『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。』（いたいのはいやなのでぼうぎょりょくにきょくふりしたいとおもいます）は、夕蜜柑による倭国の小説。メディア等での略称は「防振り」。2016年5月より「小説家になろう」にて連載されている。書籍版がKADOKAWAのカドカワBOOKSより刊行され、イラストは狐印が担当。2023年10月時点でコミックス累計部数は140万部を、同年8月時点でシリーズ累計部数は270万部（電子版含む）をそれぞれ突破している。 メディアミックスとして、おいもとじろうによるコミカライズ版が『月刊コンプエース』（KADOKAWA）にて2018年7月号から連載されているほか、2018年12月6日より特設サイトでサワノアキラによる4コマ漫画『4コマで分かる「防振り」』が配信中。また、テレビアニメ化も企画され、第1期は2020年、第2期は2023年に放送された。『痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。〜らいんうぉーず！〜』のタイトルでゲームアプリが2020年1月から2021年9月までリリースされた。