11月30日（日）浦和のタウンミーティングにて、「安心希望の国づくり～人生100年時代と社会保障の在り方～」と題し、お話させていただきました。お一人おひとりの互いを思う生き方が、ご本人やご家族、そして、社会や国の明るい未来につながっていくと信じます。

会場にお越しくださった皆様、綿密に準備しお支えくださった皆様、本当にありがとうございました。全国からいただくたくさんのあたたかなお声にいつも励まされます。理不尽なことに負けず、党と倭国の明るい未来のために、皆様と手を取り合って、これからも前に進んでまいります。 December 12, 2025

🔥「読者の皆さま、本当にありがとうございます！」🔥
無料キャンペーン開始から、多くの読者に手に取っていただき、心から感謝です。
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『今こそ、もっと熱くなれる！ 定年後を輝かせる「第二の人生」の生きがい創造バイブル：第四弾・女性メンター編　人生100年時代、可能性は無限大。マンガで読む感動の実話！勇気をくれる5人の偉人との対話で学ぶ生き方　マンガで読む 定年後の生きがい創造シリーズ Kindle版』（著者：コウセイ）

今回の新刊は、定年後という“人生の折り返し地点”で立ち止まり、
「この先どう生きていけばいいのか…」
そんな不安や迷いを抱く読者に寄り添うために生まれた一冊です。

読者の中にも、
「新しいことを始めたいけれど勇気が出ない」
「今さら挑戦しても遅いのでは…」
そんな言葉が心に浮かぶ瞬間があるのではないでしょうか？

本書に登場する5人の女性メンターは、まさに“その迷い”と同じ場所からスタートしました。
しかし彼女たちは、偏見、制度、常識――数々の理不尽な壁に真正面から挑み、人生を切り拓きました。

荻野吟子は前例ゼロの状態から倭国初の女医に。
ナイチンゲールは常識を覆し、医療をデータで変革。
津田梅子は批判を浴びながらも女子教育を切り拓き、
マリー・キュリーは「女に科学は無理」という固定観念を粉砕して二度のノーベル賞受賞。
与謝野晶子は社会が押しつける“当たり前”を詩で打ち破りました。

著者がこの偉人たちを選んだ理由はただ一つ。
「読者にも、この“突破力”を手にしてほしい」からです。

マンガで読みやすく、心に真っ直ぐ届く構成になっているので、
普段あまり本を読まない読者にもスッと入ってくる内容です。

そして何より――
読者の皆さまが、「次の一歩」を踏み出すきっかけになれば嬉しいです。

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お急ぎください！読者の人生を動かす一冊になるはずです。

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#無料キャンペーン #Kindle #ad December 12, 2025

＃人生100年時代

🖤 中医学で“腎に良い”食べ物リスト

① 黒い食材（五行：腎＝水、色＝黒）

腎精（身体の根本エネルギー）を補う🌙

黒ごま・黒豆・ひじき・わかめ・昆布などの海藻類・黒きくらげ・黒米（古代米）

→ 老化予防・白髪・腰痛・疲労回復に◎

② 腎を“温める”食材（冷え性・むくみ・頻尿に）

腎陽を補い、体をあたためる🔥

生姜・くるみ・羊肉・エビ・にら・シナモン

→ 冷えによる不調・腰の重だるさに。

③ 腎精・ホルモンをサポートする滋養食材

“若さ・血のめぐり・生殖機能”を助ける

黒ごま・クコの実・山芋（山薬）・ナッツ類（アーモンド・くるみ）・卵・牡蠣（ミネラル補給）

→ 髪・肌・骨・免疫の土台を養う。

④ 水分代謝を整える食材（むくみ・腎の弱りに）　

黒豆（利水・むくみ減）・冬瓜・小豆・はと麦

→ 腎と脾の働きをサポートして“むくみ改善”。

⑤ 腎を潤す（陰を補う）食材

ほてり・口渇・寝汗・夕方の疲れに

梨・豆乳・松の実・白きくらげ・黒ごまペースト

→ 腎陰が不足しているタイプに最適。

⚠️ 腎に負担がかかりやすいもの
・過度な塩分
・アルコールの飲みすぎ
・冷え（特に腰・下腹部）
・過労・寝不足
・ストレス過多（腎精を消耗）

✳︎個人差や体質があるので、気になる症状が続く場合は中医師にご相談ください

Grok AIイラスト December 12, 2025

【未来は明るい】人生100年時代、あと70年もあるから、まだまだやりたいことたくさんやれそう。
✅自力で重量鉄骨のラボを建造する
✅ラボの中に家を建てる
✅米と野菜の完全自動化栽培
✅ヒット商品を生み出す
✅建築士の資格を取りに大学に入り直す
✅趣味のオフ会にしっかり通う
✅モノづくりで世界を驚かせる
✅本を書けるような功績を積み上げる
✅世界各国の科学館巡り制覇する
✅狩猟免許取る、釣りを極める
✅特許を取る
✅変人の友達を増やす
✅レーザー溶接を極める
✅船舶を買って冒険に出る
✅山を買う木を切る小屋と家具を作る
✅金融資産は50歳時点で1億以上築く
✅100坪以上の自分と土地を確保する
✅結婚する、里子を育てたい、かも。パートナーは男女その他問わんかな。おせっせは面倒くさいからやらない。
✅病気をしない、筋肉を減らさない、熱意を失わない、若々しくいること
✅世界中の料理を食べて作れるようになる
✅年老いたら土の中のアナグラで死にたい。
✅100歳までは死なない December 12, 2025

@seitekimiryoku0 男女問わず短いスパンで見ればイージーな時期もあるかもしれないが人生全体で見たら結果的にノーマルやハードかもしれない
人生100年時代って言われてるのに20年やそこらしか生きてない人がそれを言うのってチュートリアルだけやって簡単だったって言ってるような感じだね December 12, 2025