ダウンロード トレンド
0post
2025.11.30 04:00
:0% :0% （20代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
#ベストアーティスト2025
ご覧いただきありがとうございました✨
いよいよ、明日30日(日) 0:00より
新体制初となるオリジナルアルバム『FAM』と
『HANABI 〜 in the late summer night』の
サブスク＆ダウンロード配信開始です🎧🎶
詳細はコチラ💁
🔗https://t.co/A1tzoJflNI
#timelesz #タイムレス
#timeleszのサブスク November 11, 2025
48RP
「Best Artist 2025」ありがとうございました✨
36人でのダイナミックな「Same numbers」いかがでしたか？☺️
今日披露した「Same numbers」は
ストリーミング&ダウンロードでもお楽しみ頂けます✨
https://t.co/Jm9C0LWGLK
#ベストアーティスト2025
#乃木坂46_Samenumbers
#乃木坂46 https://t.co/1OU18RT5ks November 11, 2025
6RP
｢ #LAVALAVA ｣ダウンロードキャンペーンスタートまであと2日！
詳細はキャンペーンページをご確認ください✔️
▶️https://t.co/8QO8qGVKIi
お楽しみに✨
- - -
Just 2 more days left until the "LAVALAVA" Download Campaign starts!
Check the campaign page for details✔️
Stay tuned ✨
#Number_2DX
#Ni_ENDofYEAR November 11, 2025
6RP
引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。
ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。
一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。
日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」
その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。
倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh
やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。
2.そのときの身体の反応を書く
例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。
3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。
目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。
fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。
Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、
•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。
アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。
エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること
を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025
3RP
副業悩んでいる人まず見て！！
FXは相当勉強が必要！
ハイリスクハイリターンで怖い！
ポイ活はローリスクローリターンだけど1ヶ月やって数千円(>_<)
note？
文才があったらとっくにやってる！！
そんな中でオススメするのは
『メルカリ物販』
再現性が高く、即金性、継続性もあるからしっかり長く稼げる。
実際、一通り慣れてしまえば1分もかからず出品できます。
子供の昼寝の間に終わります
スキマ時間でこなせるし、発送も通勤前に出すだけなので特別時間を確保することもなくできるのが魅力！
負荷が少ない＝家族との時間や趣味の時間もしっかり確保できるから継続できているのも事実。
平日、スキマ時間に商品ページ作ってしまえば、日曜日することといえばポストインするだけ
メルカリをダウンロードするところから始めたメルカリ物販！
素人から始めても毎月10万円以上稼いでます♪
ついでに断捨離もできるので一石二鳥♪
副業やってみたいなって思う人は思った今がチャンスです！
だって自分がやりたいって思っている時が始める絶好のサインですから♪
そこだけは絶対逃さないで欲しい November 11, 2025
2RP
こちらの2段組み対応を行った
「同人誌・ZINE作家のための本文組版フォーマット for Affinity」の最新版データをBOOTHにて公開しました！
購入者で最新版を利用したい方は再ダウンロードをお願い致します🙏🙏🙏
https://t.co/rs89zpw0Nm https://t.co/vAau6zi7C9 November 11, 2025
1RP
マリンのダンスがゲーム『逆水寒 Justice』の世界に登場！？💃
劇団モードで作った動画がこちら👀!!
https://t.co/zsYLj2hIjV
ゲームもダウンロードしてね！
➡️ https://t.co/JnXkt6KVgC
キミたちも『逆水寒 Justice』の世界で踊って、ライブを楽しんじゃお〜！🎶
#逆水寒 #Justice #PR @SoJ_JP https://t.co/6CYaoE5qwD November 11, 2025
1RP
結構遊びですが、Nano Banana Proで作ったコンサル風の画像（画像1枚目）をPPTX（画像2枚目）にするプロンプトを作ってみたら割と実用できそうだったのでシェア。
（Canvasで都度PoCさせるみたいな感じになってるのが個人的に少しイケてない気もするけど）GeminiのサービスとPPTXだけで完結するので特に環境構築とかもいらないという点は良いかなーという印象。
---
手順①：GeminiのサービスについてるNano Banana Proで画像1枚目みたいなほしいスライドを作らせる
手順②：Geminiのサービスで別の新しい会話を作り、Canvasを選択し、スレッド1つ目のプロンプトと手順①の画像を貼り付ける
手順③：出てきたCanvasのアプリを開き、スレッド2つ目の画像のように「SVG保存」みたいなボタンができるのでクリックしてSVG画像をダウンロード
手順④：PPTXにSVG画像を貼り、スレッド3つ目の画像のように「図形に変換」をクリック November 11, 2025
1RP
Androidのスマホをご使用の方は、
PCのiTunesからプレオーダーいただけます。
☟12/3(水)0:00〜
❅⋆₊ダウンロードキャンペーンも実施⋆₊❅
2人からの"日々が愛のかたまり"ボイスをプレゼント https://t.co/VlQnWESHJc November 11, 2025
1RP
「MUSIC STATION」ご覧頂きありがとうございました✨
本日披露した「ビリヤニ」はストリーミング&ダウンロードでもお楽しみ頂けます✨
https://t.co/FY0Wxfeh0t
明日は日テレ系「Best Artist 2025」でまたお会いしましょう☺️
おやすみなさい💤
#乃木坂46_ビリヤニ
#乃木坂46 https://t.co/4VYXVrkCcT November 11, 2025
1RP
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🗾
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🩻
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🕌
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🩸
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🕌
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🕌
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい⛓️
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？♪
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/214aHsxSZT
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/tytjFMjo7p
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい！🦮
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
隙間時間にTikTokライトでポイ活始めませんか？◎
ダウンロードと同時にすぐ3,000円！
→🔗https://t.co/cfPwH1g5is
14日間ログインして5,000円！
→🔗https://t.co/f3qLJDpu0i
即換金可能なので招待URLからぜひダウンロードして下さい🕌
#TikTokLite
#ポイ活
#今日好き
#阪神
#PR November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
