昨夜仕込んだシーフードカレーを愉しむ。もはや完璧ではなかろうかと自惚れる私。ざく切りした甘海老を白ワインを加え軽くソテーした大きな団子状のものをトッピングし、崩しながら食べれば「美味いだろうなぁー」と早くも次回を考えつつ。中嶋雷太　#シーフードカレー https://t.co/C2IaXpLNtL December 12, 2025

夜会員の皆様へ

ランチ売り切れありがとうございました♪

本日おススメは、ホッキ貝！！
・お刺身
・塩焼き
・ソテー　etc
お好きな調理方法でやっちゃいますよ〜。
1200円から

お席ご案内可能ですので、お問合せください。

本日もよろしくお願いします。

女将 https://t.co/PERyycDXdr December 12, 2025

@yuechi014 何買ったか知らんけどスパイスの類は他でも何とでもなるぞ！
唐揚げ、ソテーにかけたりパスタの隠し味にしたり
ワンチャン漬物もいける December 12, 2025

明日はあじ……
おとんが買ってきた
鯖かとおもうサイズのアジ……
真アジらしい……食べたことあるか…？？
冷凍してあるから
オリーブオイル、にんにく醤油とか塗って焼くか、生姜系で煮るか…
ソテー系もレシピ探すか…
3枚あるからな
（一匹食うのに三食ぐらいかかる） December 12, 2025

@H160g ほうれん草のソテーをペペロンチーノに乗っけて食べるのと、辛味チキンに追いホットソースするのが好きです😋 December 12, 2025

ステーキの横にちょこっとあるきのこのソテー位の存在で居たい。今は。
そのうちステーキになった時はどのステーキよりも美味しい存在になりたいと思うと思うわ December 12, 2025

12/9おべんと

・鶏むねのサラダチキン(自作ドレッシング)
・日野菜かぶとなめこのバターソテー
・菊芋の炒め物
・トマトのカプレーゼもどき

もち麦入りご飯は人参炒飯に。👍
(ALTに料理メモ)

#料理男子 #弁当男子
#あっきーくっきんぐ
#料理好きな人と繋がりたい
#簡単弁当 #弁当記録 #冷凍食品 https://t.co/oWYEiHQ2ek https://t.co/OtTv7qRwbO December 12, 2025

おつかれさまです🙇

豚肉のしょうが焼き
しいたけソテー
甘酢玉ねぎとコーンのサラダ
ちぢみほうれん草のおひたし
油揚げ、ネギ、わかめのみそ汁

ちぢみほうれん草、とても甘くておいしいですね🥬
これを食べるのが冬の楽しみです😄

#おうちごはん https://t.co/J0XyrmmEnw December 12, 2025

可愛い恋人が血糖値スパイクで午後の生産性が下がることに悩むマモさんの為に、低GIランチ作ってくれた🍽

・鶏ミンチ入りオムレツ
・小松菜ソテー
・サラダ

ヘルシーなのに激うま😋😋😋 https://t.co/t2KRUPmIIY December 12, 2025