自分で形にしてみました。

昨日の案だと食べ盛りの中学生には物足りなかろうと、チキンソテーを添えてみました。

これなら即決で注文してくれますか？🍳 https://t.co/NzIln2sqvs https://t.co/3DyQ2aArpM December 12, 2025

【寒い日はほうれん草をこう食べて】ごま和えより好き❤️ほうれん草の簡単おかずレシピ5選🥬
ほうれん草って、ごま和えやソテーだけ…で終わらせてない？実はめちゃくちゃ万能で、おかずにもつまみにも、作り置きにも使える“できる野菜”なんです😋

詳しくはリプ欄を見てね👇 https://t.co/9ECl8LMBSg December 12, 2025

お惣菜の《Every Frozen Kitchen》さまより

新商品プレゼントキャンペーンに当選し、

『げんき惣菜Simple』全9種類
を頂きました✨

⚪和風ハンバーグ
⚪中華酢鶏
⚪八宝菜
⚪さばの味噌煮
⚪チキン南蛮
⚪ポークジンジャーソテー
⚪白身魚のきのこあん
⚪親子煮
⚪豚すき焼きうどん

管理栄養士監修の栄養バランス✨

冷凍で手軽に食べられる利便さ

特に、健康を意識しつつも無理なく続けたい人向けに、

程よく糖質に配慮した手作りの和洋中のお惣菜が9品セットになっています☺

どれもとても美味しく
家族みんなに人気でした🌱

この度は素敵なご縁を頂き誠にありがとうございました🌈✨
#当選報告 December 12, 2025

@cacochin0108 やばっ！こんな時間に見てしまったらお腹グ〜すか始まっちゃったよ〜😆
なんて贅沢〜バターソテーうまそう！
仕方ない…私は塩むすび🍙食べて寝るか💤 December 12, 2025

焼酎飲みたい🥃って思いながら、今日ものんびり過ごしてる。メカジキのステーキをソテーして食べたい🐟という気分で、すこしだけ前向きになれた気がする。 December 12, 2025

フルーツタルト食べたい🍓🥝って思いながら、今日ものんびり過ごしてる。チョウザメ的ソテーを白ワインソースのさっぱりとした味わいでいただきたい🐟🍷って思うくらい、今日は気持ちがゆるんでる。 December 12, 2025

おうちごはん（夜）
チキンソテー（ガーリックバターソース）、納豆サラダ、雑穀ご飯
付け合せはもやしと玉ねぎ

すっかり、納豆サラダにハマったわ。
千切りキャベツを食べるのが苦じゃなくなる👍

#糖尿病
#おうちごはん https://t.co/a4VommfYyW December 12, 2025