おはようございます☀️昨日はRIZAPトレーナー氏のセッション脚尻🍑最近スクワットは、コントロールできる重さで深くと、高重量を筋肉にお知らせするのとわけてるんだけど、昨日は元気だったから両方😄久々の60kgー😱
少しずつ深くしゃがめてる気がするけど、やっぱ怖いね🤔… https://t.co/l50O2oyHyO
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2024.10.18 06:00
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しろ
@urashiro_san(7時間前)
3周年おめでとうございます!
初めてのカタシロが蘭シロでした。
何度見ても素敵なセッションです。
#蘭シロ https://t.co/uSc1InDxwY
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