＞スクリーンタイムが増えるほど
＞発達障害「ADHD」の症状が悪化し
＞脳の容積が減少する

「スマホの使いすぎで、
後天的な発達障害が生じている」
というのが、YouTubeでお伝えしているとおり、
樺沢の仮説でありますが、
その仮説を裏づける研究が、
福井大学から発表されました。
（2025年11月）

【研究の主な内容】
◆アメリカの世界最大規模の小児縦断研究
（約1万人の子どものデータ、）を用いて、
スクリーンタイム（テレビ・ゲーム・スマートフォン
などの利用時間）と注意欠如多動症（ADHD）症状、
そして脳の構造の関連を検証した。
（平均年齢は9-10歳）

◆スクリーンタイムが長い子どもほど、
2年後のADHD症状の得点が高くみられ、
さらに前頭葉・側頭葉など脳の皮質が
薄いことを発見した。

◆また、脳全体の皮質の体積が
スクリーンタイムとADHD症状の関連を
部分的に仲介（媒介）していることが明らかになり、
スクリーンの利用が脳を通じて
行動に影響を与える可能性が示された。
　
【解説】
この研究から、
スクリーンタイムが増えるほど、
脳の成長が抑制され、
結果として発達障害の症状が、
より強く表れるようになる、と考えられます。
　
今回の研究は、
約１万人のデータをもとにしており、
信憑性も高いと考えられます。
　
スクリーンタイムが増えるほど、２年後の
「前頭葉・側頭葉など脳の皮質が薄い」。

つまり、成長しないだけでなく、
脳の容積が減っていることが疑われます。

スマホは精神や認知機能のだけに影響を
及ぼしているのではなく、
MRIで計測できるほどの、
物理的にダメージを与ている、
ということです。
https://t.co/sgPzYMjjIr December 12, 2025

しなしなのしなの、しなしなのは、帰宅するとカバンを玄関に置き捨てます。

自室に仕事道具を持ち込むと、仕事がこちらを見つめてきているようで、いつまでも安心できないからです。

まだ終わっていない、まだ逃げ切れていない、という感じがするのです。

しなしなのは、スーツだけは、ハンガーにかけることができます。そうしないと、近い未来の自分が困ることを、わかっているからです。

覚えている、と言ってもいいかもしれません。身体のほうが先に理解しています。

しかし、ブラウスと下着は床に投げてしまいます。

数日後に洗濯機に入れてしまえば同じことだと、こちらもまた、わかっています。

ベッドに横たわるとその日が終わってしまうことも、同様に知っているので、最後の力を振り絞って、すぐにシャワーを浴びます。

浴槽は、放置されて何ヶ月がたったことでしょう。

空になった容器を合わせて、シャンプーとコンディショナーが3組ありますが、どれを手に取るべきかを、迷うことはありません。

詰め替えをする心の余裕も、空容器を捨てることを覚えている記憶の余裕も、ありません。

水気が切れてからドライヤーをした方がいいから、と言い訳をしながらベッドに腰かけます。

気づけば、10分、15分経ったでしょうか。

正確な時間はわかりません。少しずつ軽くなっていく髪の感触に、慌ててドライヤーを拾い、傷みを気にします。

熱が、現実に引き戻してきます。

しなしなのは、ここで、テレビをつけます。

やや休息が取れて、暇を自覚しますが、両手がふさがっているので、スマートフォンを操作することが出来ないからです。

当然、ドライヤーの音で何も聞こえません。

何も聞こえないなあ、と思いつつ、8割方乾燥させると、ドライヤーを床に置き、テレビを消します。

特に意味はありません。何が流れていたかも、もう覚えていません。

以前のように世界に文句を言うことも、涙を流すことも、ありません。

感情がなくなったわけではなく、それを動かすコストが高すぎるだけです。反応するほどの余力が、残っていません。

明日が来ることに怯えることも、ありません。

ただ、淡々と経過してゆく時間のなかで、どこか当事者ではない感覚だけが、そこにあります。

食事は、少しでもゴミ捨ての負担が減るよう、おにぎりのみです。

この時間になると、最寄りのスーパーは閉店時刻近くであり、選ぶほどの選択肢もないことを知っています。

身体が覚えているままに、機械的に、2個。手前から取ってきたものが、テーブルに、横たわっています。

少し冷えた感触と、張ったビニールの音だけが、残っています。

ここで、コンタクトレンズを外していないことを思い出します。

朝起きて、目を開けた瞬間、視えるはずのない、エアコンの型番が読める事に絶望するのは、もう懲り懲りです。

鮮明な視界は、敗北を意味しています。

最低限の支度を行った後は、持ち帰ったペットボトルの水と共に、布団をかぶります。

「自分の支配下にある時間」を取り戻したいという無意識が、ついにスマートフォンを手に取らせます。

自由になりたいと考えているわけではありません。ただ、指が動きます。

しかし、動画サイトにも、SNSにも、感動はありません。しなしなのは、もはや何が楽しいかも覚えていません。

どうでもよくなった、という方が正確でしょうか。

目をつぶって、完了しなかったタスクと明日の段取りに思いを馳せます。

すると、そこには朝がありました。

確かに寝た、寝たはずではあるのですが、まるで一瞬の出来事です。

玄関の外の空気は冷たく、夜の続きみたいな顔をしています。

状況を飲み込むのに、時間はそう要しません。

おにぎりの残り1個を手に取り、快速電車に詰め込まれるべく、玄関のドアノブに手をかけます。

しなしなのしなの、しなしなのは、今日も、しなしなのままです。 December 12, 2025

渡辺さん、『どうげんぼうずという仕事』(紙の方)を読んでくれたとのことですー。
そんな本が現在、電子書籍で読めます。
お手持ちのスマートフォン等で↓のQRコードを読み込めばOK。さぁご利用ゴリヨー。 https://t.co/3dcMtMydJd https://t.co/GSt3YUc0ri December 12, 2025

小説投稿サイト『ノベルアップ+』で公開中！
「次世代もスマートフォンとともに。」を読んでみませんか？

■姉妹の契り

更新しました。

ここまでで約一巻分。楽しんでいただけたでしょうか。この先いろんな意味でどうするのかちょっと悩み中…。

https://t.co/OSkvcRXgpq #ノベルアッププラス https://t.co/ryPKZ1q8ro December 12, 2025

木が消えた。

四万十川に架かる佐田沈下橋（四万十市）のたもと。
1週間ほど前まで、そこには高さ10㍍ほどの大きなヤナギが立っていた。

増水の折、上流から流れ着いた木がこの地に根を下ろし、
歳月とともに枝を広げていった。
やがてその緑は橋を覆うほどに育ち、
川と橋を一望したい人の視界を遮る存在にもなっていた。

いま残るのは、5つほどの切り株。
伐採によって川は再び大きく息をし、
長さ約290㍍の佐田沈下橋は端から端まで、艶やかな姿を現す。

変化に気づいた観光客が足を止め、
「橋が長く、大きく見える」とスマートフォンを向けた。

木が消え、
別の美しい四万十の風景が生まれた。

#四万十川 #佐田沈下橋 #沈下橋 #清流四万十川 #川の風景 #風景の記憶 #自然と人 #高知 #四万十市 #ShimantoRiver #絶景 #ヤナギ #四国旅行 December 12, 2025

2020年12月15日、スマートフォン向けゲーム「サクラ革命 〜華咲く乙女たち〜」を配信しました。
太正100年、「倭国、奪還。」をテーマに、歌うことも戦うことも“未完”な乙女たちの成長物語を描いた作品です。
新たな魔の存在「降鬼」とその裏に潜む陰謀に立ち向かうため、新人警察官であった大石と、青ヶ島で出会った咲良しの、青島ふうかは、倭国各地を巡り「帝国華撃団」として平和を守り、「帝国歌劇団」として人に笑顔を届ける旅に出ます。
「 太正桜を取り戻せ！可憐に凛々しく乙女咲く！」

#サクラ革命 December 12, 2025

「TALES OF 30th MUSEUM」
いよいよ19日（金）からは展示を一部入れ替えてvol.2開催♪
入れ替えに合わせて音声ガイドもリニューアル！

vol.2はスタン・エルロン（cv:関 智一）とディムロス（cv:置鮎龍太郎）がご案内！
※ご利用にはスマートフォンが必要となります。ご利用には予め注意事項をご確認下さい。
お楽しみに！

#テイルズ　#テイルズ30周年 December 12, 2025

缶に口をつけた後「ゔぁ〜、いぎがえる〜」と独り言を言い、おもむろにスマートフォンを取り出してわざとスピーカーのボリューム最大にしてゲームを立ち上げ、しばらく気づかないふりをして「いっけね〜イヤホンつないでなかったよ〜」と言うまでが正しい仕草 https://t.co/V2xkSWVfXI December 12, 2025

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