＼ペッパーランチから2,000名様にクーポンをプレゼント／

応募期間：2025/11/15/9:00~11/24/23:59
応募方法：
①ペッパーランチ公式アカウント（@pepperlunch_JP）をフォロー
②本投稿をリポスト
②応募URLより応募（投稿の画像をタップしてください）
当選連絡：
・2025/12/1から、当選した方にのみにメールで電子クーポンをお送りいたします。
・パソコンからメールでご連絡をいたしますので、迷惑メール設定などは可能な範囲で解除ください。

日ごろのご愛顧に感謝をこめて
ビーフペッパーライス（お肉普通・ライスM）870円～890円を
な、な、なんと。。
500円で食べられるクーポンを
2,000名様に抽選でプレゼントいたします！

ひとりでも多くの人に食べてもらいたくて、
過去最大級の当選人数にしました😇

絶対にこの機会を逃してほしくないので
いますぐ応募！！！

※電子クーポンは、店頭でスマートフォン等の画面をご提示いただきご使用いただくものです。
※鍵アカウント・重複応募は無効となる場合があります。
※クーポンは他割引、サービスとの併用不可
※倭国国内のペッパーランチ、ペッパーランチPLUS、ペッパーランチ・ダイナーでお使いいただけます。（東京競馬場店除く） November 11, 2025

📱お使いのスマートフォンは綺麗だと思いますか？
こちらをご覧ください

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顕微鏡で見ると、平均的なスマートフォンには、トイレの便座の10倍の細菌が付着しています……大腸菌（E. coli）、ブドウ球菌（Staphylococcus）、連鎖球菌（Streptococcus）などを含みます。

私たちはそれに1日に何百回も触れ、同じ手で食事をし、そして顔に押し当てています。

肌の刺激や吹き出物、さらには感染症までどんどん増えているのも不思議ではありません。

あなたを守るための簡単な衛生習慣：
1️⃣ アルコール系のクリーナーで毎日画面を拭く
2️⃣ 食事中にスマホを使わない
3️⃣ 顔に触れる前に手を洗う

あなたの肌と免疫システムが喜んでくれます。

Credit: @mir_glazami_microscopa

(via Rael Maitreya)

https://t.co/qbewpqrsR8 November 11, 2025

⭐速報 11月23日⭐
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どおも(*ﾟーﾟ)
ミーアドッグよ。

あの～～!
◆懐かしきもの

➡PDA（パーソナルデジタルアシスタント） - スマートフォン以前の携帯情報端末。まだあるよね。👌

そうだよね！? November 11, 2025

スマートフォンで寮歌が見られるアプリ。明治40年から最新の令和元年までの寮歌の他、部活の部歌などの学生歌の歌詞表示、再生などができます。
Android版
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iOS版
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Back Marketで2,000円オフになるコードです。ご自由に使ってください。 コード：5dcbd5f478252dc0 #iphone #backmarket #ai #smartphone #携帯 #スマホ #スマートフォン #中古 #買替 #新規 #ドル #円 #バックマーケット #為替 #日銀 #関税 #日経 #ダウ #利下げ #利上げ #金利 November 11, 2025

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💥 東武東上線では、みずほ台駅で起きた人身事故の影響で、運行に遅れが出ています。

事故発生の瞬間に、男性が電車と接触する様子を収めたスマートフォン撮影の映像が確認されています⬇️
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現在、警察はその映像を基に、詳細な事故原因の究明を進めています。 November 11, 2025

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スマートフォンさえあれば、それがあなたの Xbox に。

Cloud Gaming にアクセスし、Bluetooth コントローラーを接続すれば、Game Pass で数百に及ぶゲームを外出先でも楽しめる。 https://t.co/TSru8YRllw November 11, 2025

俺はスマートフォンとアニメを与えられていなかった小学生なので、友達からの話しかソースがなかったので混同して

マイキーはヤンキーで、Minecraftを実況してるっていうキモい解釈してた November 11, 2025

丞紬の短文です🕺

月岡紬は機械音痴である。スマートフォンでメッセージを送れば愉快な誤字をし、インステライブをしようとすれば年下にまで心配され見守られる。洗濯機が不調になればたたいて直そうとするし、サッカーゲームでは明後日の方向にボールを蹴飛ばす。 November 11, 2025

スマートフォン📱の夜の性能が低めですので、なるべく早めに行って撮影頑張ってみます💪
＼＼\٩( 'ω' )و //／／ November 11, 2025

【テキストネック神話崩壊　スマホ姿勢は首痛の原因ではなかった　睡眠不足と運動不足こそ最大のリスク】

🟥 概要
🔹スマートフォン使用時の首の前屈姿勢（いわゆる “テキストネック”）と頸部痛（首痛）の関係を12か月にわたって追跡調査した研究である。
🔹結論は、首の前屈姿勢は頸部痛のリスク要因ではなかったが、睡眠の質が低いことや運動量が不足していることは首痛リスクを上げる要因であった、というものである。

🟥 研究デザイン・方法
🔹対象：18〜65歳の男女457人、調査開始時点で首痛なし。追跡12ヵ月。
🔹🔹姿勢測定：スマートフォン操作中の立位・座位での頸部前屈角を客観的に測定。
フォローアップ：12か月後に首痛の有無・頻度をアンケート等で確認。約87%（396人）がフォローアップ完了。
🔹解析：多変量ロジスティック回帰を用い、姿勢角度・睡眠質・運動レベルなどを併せて評価。

🟥 主な結果
🔹首痛の発生率：追跡完了者396人中40人（10%）が1年後に首痛を報告。
🔹前屈角度と首痛の関連：立位／座位ともに前屈角度は首痛発生を有意に予測せず。
🔹睡眠の質と運動量：
🔸睡眠の質が低い → 首痛リスク約1.76倍上昇（OR ≈1.76）。
🔸運動量不足 → 首痛リスク約2.4倍上昇（OR ≈2.41）。

🟥 解釈・考察
🔹「スマートフォン使用時の首の前屈＝首痛の原因」という仮説は、本研究では支持されなかった。
🔹一方で、睡眠の質低下・運動量不足が首痛発生の有力なリスク因子として確認された。
🔹首痛の発生は単なる姿勢角度だけでなく、生活習慣・身体活動など複数の因子を含む「多因子モデル」で説明される。
🔹臨床・予防の観点からは、姿勢教育だけでなく、睡眠改善・定期的な身体活動の確保など幅広い対策が重要である。

🟥 実務・予防的示唆
🔹デスクワーク・スマートフォン使用が多い人では、首痛予防のために「姿勢改善」だけでなく、良質な睡眠の習慣化と適度な運動習慣を支援すべきである。
🔹健康教育や予防プログラムでは、「スマホ姿勢」だけを強調せず、「睡眠・運動・姿勢」の三本柱を伝えることが望ましい。
🔹医療・理学療法現場では、スマホ使用者の首痛相談時に、姿勢評価に加えて睡眠質・運動習慣の聴取・指導も併せて行うべきである。

🟥 結論
🔸スマートフォン使用時の首の前屈姿勢は、1年間の観察では首痛のリスク要因ではなかった。
🔸しかし、睡眠の質低下および運動量不足は首痛発生の有力なターゲットである。
🔸よって、首痛予防・ケアでは「姿勢改善」だけでなく、「良質な睡眠」「適度な身体活動」という生活習慣の整備が不可欠である。

🔗https://t.co/MG8qoYfUop
Cervical flexion posture during smartphone use was not a risk factor for neck pain, but low sleep quality and insufficient levels of physical activity were. A longitudinal investigation November 11, 2025