突然肩が痛い！可動域が狭くなった！という辛い症状の四十肩。その原因と治療法、ストレッチ方法をまとめてみました。

◾️四十肩（肩関節周囲炎）の原因

四十肩（肩関節周囲炎）は、主に40代から60代の人に多く見られる肩の痛みや可動域の制限を伴う状態です。以下のような原因が考えられます：

1.… https://t.co/gvM9JHqV3j

FPHLの治療法がかなり攻めてる。
ミノタブどころか経口ビカルタミドも目的外使用のはずだし、処方事例も少ないと思うけど、ほんまに第二選択薬レベルで大丈夫なんか？ https://t.co/tiBjM0FUaS https://t.co/nfGy3riuzu

コロナに罹ったことがある方にスマホやPCからアンケートに答えてただくことでコロナ後遺症の病態解明や治療法開発のための研究を行っています。
アンケートに答えると自分のメンタル状況をみることができ、コロナやメンタルへルス情報のご案内も入手いただけます。
https://t.co/EaovJseCCm https://t.co/92fmc1nXaV

今日の読書。短編集になっていて読み始めて気付いたけどシリーズものの面白い精神科医の伊良部先生の話しでした。患者さんの治療法がいつも斬新で笑えます。
#読了#読書#本好き#奥田英朗 https://t.co/QT45ODMX8U

とりあえず仕事終わりの酒‼️

久々にお客さんとこ行ったら…
650kgほどの物が乗った台車押しを手伝う
200m程を10往復…

結果。。。
左右ハムストリングを軽く痛める悲劇を🫠
今週末にホーム戦あったら肉離れしてたかも🙃
ま、とりあえず体内アルコール治療法を試すw https://t.co/J3hNWqWpYV