【食べた物10/23】
朝:リバース。鳴門金時4切れ、ヨーグルト
昼:りんご1切れ
夜:麻婆豆腐、手巻き寿司
おやつ:ギザじゃが、野菜ジュース
歩数:2499歩
運動:腹筋運動
173cm/53.0kg(±0)
(計-14.8kg)
#セセリダイエット
#ダイエット #摂食障害
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なると金時 グルメ
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2024.10.23 16:00
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