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定投是如何战胜股灾的？

一个成功的投资者，85%归功于正确的资产配置，10%来自于选择投资目标的功力，5%必须靠上帝的保佑。
—威廉·夏普

众所周知的是，投资中最大的风险就是不确定性。而对于投资股票指数基金的投资者而言，最大的不确定性就是股市的大起大落；这是股市本身的系统性风险，没有人可以完全规避。
回首美股过去50年的历史，我们就清楚看到美股发生过几次著名的大股灾，比如1987年的黑色星期一、2000年的互联网泡沫破裂、2008年的金融海啸、2020年大跌和2022年熊市等等。

很多投资股市的新手，经常引用这些历史上的股灾数据，并以此担心投资美股可能会导致长期的亏损。有些人甚至看着标普500指数的历史曲线，并断言：如果在某些股灾发生前的高点进场，10年都没有正收益！

首先，我们要明确，投资是一个连续的过程。大部分人的资金，都是陆陆续续投入股市的。即使不是经典的“定投”，资金也是分多年、甚至几十年慢慢投入股市的。故而，我们不太可能在股灾发生的那一瞬间，把全部身家投入股市、并且永远不再加仓了。因此，讨论这种极端情况的现实意义，其实并不大。

其次，指数基金的收益来自两个部分：股价的上涨和分红。过去50年，标普500指数的平均每年的分红率大约为2%，约占指数整体收益率的20%。因此，如果只是盯着指数股价图而故意不考虑分红，那是犯了根本错误。

最后，投资有风险，成功的投资者必须具备乐观的态度。既然有股灾，就必然有大牛市。因此，我们不能只盯着最坏情况而夙夜忧叹。我们需要更全面地了解股市的历史数据，从而有一个更加合理的投资预期。

比如过去50年，每月定投标普500指数基金取得的平均年化收益率大约为11%。而如果我们在熊市的最低点进场，那么取得的投资收益率远远高于平均值。

比如，如果我们在2009年的一月开始每月定投标普500指数基金并坚持到2022年一月。在这13年里，我们取得的平均年化收益率高达15%！

退一万步讲，就算我们运气奇差，在股灾发生前才开始投资，那么只要我们秉持有钱就买、长期持有的策略，我们照样可以克服股灾带来的巨大冲击，并最终取得优异的投资成绩。

下面，我就简单分析几个著名的股灾，看看我们如何用每月定投指数基金这一简单策略战胜股灾。

一、1987年股

1987年10月19日，星期一，美股发生股灾。在一天之内，标普500指数下跌了20.5%，创造了空前绝后的纪录。到1987年熊市的最低点，标普500指数从1987年8月底的高点下跌了30%。

如果我们在本次股灾前的高点，也就是1987年的8月开始定投标普500指数基金，到了1988年的6月，也就是10个月以后，我们就开始盈利了！

即使是极端情况，即我们在最高点一次投入全部资金并不再追加，那么我们需要等多久才开始取得正收益呢？答案是22个月，还不到两年。

二、2000年互联网泡沫破裂

2000年的互联网泡沫破裂，是大家讨论最多的美股股灾。标普500指数从2000年8月份的1510点，暴跌到2002年9月份的810点，跌幅为46%。直到2007年5月，该指数才突破7年前的高点，来到1530点。

如果我们从2000年8月份开始定投标普500指数基金，到2004年1月就开始盈利了，平均年化收益率约为5%。也就是说，我们只需要定投三年五个月的时间，就走出了近代美股最长的熊市。

如果是极端情况，即在2000年8月一次性投入全部资金并不再追加。那么我们要等到2006年底，也就是六年后，我们的投资才开始盈利，比定投晚了两年。

如果我们是定投纳斯达克100指数基金，那么走出熊市需要的时间更短，只需要三年两个月。

三、2008年金融海啸

2008年，全世界爆发了金融海啸，标普指数从2007年7月的1550点，暴跌到2009年2月份的730点。这次的股灾其实比互联网泡沫破裂时更严重，跌幅高达53%。将近6年后的2013年2月份，标普指数才重新创造了新的历史新高。

如果我们从2007年7月份开始定投标普500指数基金，到2009年11月就开始盈利了。走出股灾需要的时间为两年四个月。

在极端情况下，即在2007年7月一次性投入全部资金，那么我们要等到2012年8月才开始盈利。走出股灾需要的时间为五年一个月，比定投策略多了不到三年。

如果我们是定投纳斯达克100指数基金，那么走出那次熊市只需要两年一个月。

四、2022年熊市

2022年初，美股开始下跌。到9月底的最低点时，标普500指数从2021年12月的高点下跌了25%。直到2023年底，也就是两年后，指数才突破2021年底的历史高位。

如果我们从2021年12月开始定投标普500指数基金，那么到2023年2月就开始有正收益了。因此，走出那次熊市需要的时间只需要15个月。

即使是一次投入全部资金的极端情况，走出那次股灾需要的时间也就是整整两年而已。

如果我们是定投纳斯达克100指数基金，那么走出那次熊市只需要16个月。

通过上面的分析，我们可以看到，即使我们运气特别差，在股灾发生前的最高点才开始投资，并碰上了几十年一遇的大股灾，只要我们坚持定投，我们最多只需要四年时间，就完全战胜了股灾。

即使是最极端的情况，即在股灾发生前一次性投入全部资产并不再追加投资，我们只需要耐心等待六年时间，就开始盈利了。

因此，对于绝大部分处于资产积累阶段的普通投资者而言，我们的投资肯定会延续很多年，因此，走出史诗级大股灾需要的时间也就是几年时间。

如果你有一大笔钱，并且未来不再有新的资金，那么为了降低股灾风险，可以把资金分成成十份，每个星期或者半个月投资一份，在几个月内完成投资。

当然，除了定投基金，降低股市大跌冲击的另一个常用策略是就是资产配置。不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里，而是分散投资以降低股灾的冲击。比如配置一些固定收益率产品，比如债券和银行定期存款等等。

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如何应对股市大跌？

作者注：该文章最初发表在2025年3月9日。

在别人贪婪的时候恐惧，在别人恐惧的时候贪婪。
—沃伦·巴菲特

2025年，注定是历史上不平凡的一年。

自美国新一届政府上任以来，白宫已经发布了将近100个行政命令，涉及政府部门改革、边境安全、财政支出等很多领域。在外交、国际贸易等领域，新政府也是动作不断。

更加令人不安的是，新政府出招的频率丝毫没有降低，根本看不出什么时候进入“大招”的冷却期。

这些事情，深深触动了美国甚至全世界很多人的神经，让无数人陷入了严重的焦虑。有些人甚至开始担心美国的制度根基会被改变。

与此同时，资本市场也是一片风声鹤唳。例如，在三月初时，CNN的恐慌贪婪指数暴跌到20分，进入“极度恐慌”区间。

反映股市的指数最直观地反映了这种焦虑。例如，标普500指数从二月份的最高点下跌了7%，而纳斯达克100指数则从最高点下跌了10%，正式进入调整期。

如果这些令人不安的消息让你焦虑，那其实是非常正常的。毕竟，不确定性是投资者最害怕的。

然而，我却根本不担心，继续每个月把银行里的闲钱全部投入股市。

我为什么如此淡定呢？

首先，我经历过2008年、2020年、2022年的股市大跌。那几次标普500指数的最大跌幅分别为57%、34%和25%，而纳斯达克100指数的跌幅分别为50%、27%和37%。我不仅成功地度过了那几次大跌，甚至还取得了很棒的抄底成绩。

正所谓：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。当下的这点跌幅，在我眼里，根本就不值一提。

其次，通过阅读书籍，我对美国的政治、军事和金融的历史有了非常深入的了解。仅仅在过去一百多年，美国就经历了两次世界大战、大萧条、金融海啸，以及无数小规模的战争、股灾和政治动荡。

而长期来看，美国的经济、政治和股市都挺过来了。美国一次次展示出了极大的纠错能力和韧性，让那些担忧甚至唱衰美国的人大跌眼镜。

尤其是美国股市。在过去100年，无论从任何时候开始定投标普500指数，只要投资窗口期超过30年，投资者都能取得差不多10%左右的年化收益率。

因此，我对美国的政治制度和股市的未来，充满了信心。

最后，从人生智慧的角度看，这些焦虑只会让我们的生活更加难过，并影响我们的健康。与此同时，我们又改变不了什么。这种无助感和挫折感，具有非常大的破坏力。

因此，我们必须学会接受这些我们无法控制的现实，而更加关注于我们能够改变的事情上，比如：

1. 远离贩卖焦虑的媒体、尤其是自媒体，不看不好的新闻，更不要理会阴谋论和假新闻。我经常对朋友们说：珍爱生命，远离自媒体。我也经常调侃说：非礼勿视，非礼勿听。

2. 阅读历史书籍，仔细了解美国以及世界的历史。历史虽然不会完全重复自己，但是经常以另一种面貌呈现出来。

3. 把时间在自己和家人身上，比如健身运动、陪伴家人、看影视作品等。

1934年，美国神学家尼布尔写下了举世闻名的“宁静祷文”：

亲爱的上帝，请赐给我雅量从容地接受不可改变的事，赐给我勇气去改变应该改变的事，并赐给我智慧去分辨什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

我不是上帝，但是我可以说：股市的波动和时局的动荡，的确是我们无法改变的，我们必须平静地接受，无论短期的波动有多大！

但是，我们可以用新的态度和我们的行动，改变我们的生活习惯和关注点，提高我们的生活质量。

而通过阅读历史和提高认知，我们会更加坚定地定投指数基金，并相信我们最终会取得10倍甚至100倍的投资收益！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

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的告别“秒封”！Google账号注册、防停用与异常处理全攻略
如何最便捷地申请谷歌（Google）账号？如何确保账号长期稳定不被停用？账号异常时又该如何处理？
本文将基于我注册200+账号（如下图所示）的实测经验，为你提供一份详尽的指南。

虽然我之前分享过使用5Sim等接码平台的方法，但在实践中，我们发现了一个更高效、且大概率能跳过手机号验证的注册途径。

1⃣高效注册：跳过手机验证的技巧
目前最便捷的方法是直接在移动设备端的 Google Play商店 中创建新账号。
通过这种方式注册，系统触发强制手机号验证的几率远低于网页端注册。我本人通过此方法屡试不爽，大大提高了效率（5Sim平台反而闲置了😂）。

1.操作要点：
-频率控制： 虽然此方法高效，但仍需注意频率。短时间内（例如一天内）注册过多账号（建议不超过3个），依然会触发谷歌的风控机制。
适当间隔： 如果遇到限制，建议暂停注册1-2天，之后通常可以恢复免验证注册。

2⃣账号巩固：关键安全设置
注册成功只是第一步，完善安全设置是确保账号长期稳定的基石。如图所示📷。

1. 绑定辅助信息并开启两步验证
请尽快在手机端 Google Play 商店中，点击头像 > 管理您的Google账号 > 安全性。

-绑定辅助电话号码和邮箱： 添加您能长期持有的手机号和邮箱（邮箱绑定是可选操作），用于账号恢复。

-开启手机号两步验证：在两步验证中添加手机号，并开启两步验证。这是提高账户安全性的最重要步骤。

2. 设置身份验证器 (推荐)
开启两步验证后，建议使用身份验证器App，它比短信验证码更安全。

具体操作：在两步验证设置中，选择添加“身份验证器”。
使用可信的App（如 Google Authenticator 或 Microsoft Authenticator）扫描二维码或点击无法扫码，复制密钥到身份验证器APP中，即可生成动态验证码。

此外，也可将密钥将密钥复制粘贴到任意一个2FA网站上”或“将密钥放在2FA网站链接后”来快速获取验证码。如图所示📷。这也是很多号商的做法。

3⃣长期维护：“养号”策略
避免账号停用的核心在于“养号”。正如我一直强调的：真正决定账号寿命的，是账号的“用户画像”和“行为轨迹”。就像我使用两年主账号，现在怎么折腾都不会被封。

关键策略：
1. 暂时不要在新设备上登录。
设备稳定性新账号在手机上登录后，建议至少稳定使用一周。期间尽量不要在其他新设备，尤其是电脑网页端登录（网页端的风控通常更严格）。

2. IP地址稳定性保持网络环境的相对稳定，避免频繁更换线路。
其核心在于避免“IP漂移”。如果系统检测到您的账号短时间内在不同国家（例如前一分钟在美国，后一分钟在倭国）登录，这种“不可能的旅行”极易触发风控。

4⃣异常情况处理
当您尝试在新设备登录时，可能会遇到以下验证情况如下图所示：

情况一：要求验证旧手机号（安全冷静期）
现象： 登录时，系统强制要求向注册时使用的旧手机号（可能是一次性号码）发送验证码，即使您已经绑定了新的辅助电话。

原因： 这是Google为防止账号被盗设置的“安全冷静期”。当关键安全信息变更后，系统通常会保留旧号码的验证权限约7天。

解决办法： 立即暂停所有登录尝试，耐心等待7天。冷静期结束后，您新绑定的辅助电话将自动生效。

情况二：非自动程序（机器人）验证
现象： 登录时要求进行人机验证，并可能要求输入手机号接收验证码（注意，这里是输入任意有效手机号，而非特指旧号码）。

解决办法： 按照提示完成验证。此时可以使用国内的手机号、朋友的手机号或接码平台。

OK，以上就是本次分享的全部内容。
若对你有帮助，不妨点个赞、加个关注（蓝V互关，若我忘记了，请评论提醒我）！ November 11, 2025

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モンスターハンターアウトランダーズ
クローズドβテスト追加枠の配布決定！🎉

たくさんのご応募・ご期待にお応えして、
追加枠をご用意いたします！

新たに招待された方には、
参加資格とダウンロードの案内メールが同時に届きます。
ご登録時に選択された端末により、受信するメールが異なります👇

📱iOS端末をご利用の方は、
『Monster Hunter Outlanders』運営チームからの通知メールと、
Apple社の「TestFlight」よりゲームダウンロード用のメールが届きます。

📱Android端末をご利用の方は、
メール内のリンクから直接Google Playにアクセスし、ゲームをダウンロードできます。

※迷惑メールフォルダに振り分けられる場合もありますのでご注意ください。

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