こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年2月14日（金）
朝ごはん

焼きアルフォートースト🍫🍞
バジルウィンナー🌿🍖添え

アルフォートの中でも発酵バター味🧈1番好きです♪
🍞と一緒に焼くとジュワサク美味でしたー😆👍💛

#お腹ペコリン部　#かずにゅんとカレー鍋チーズトッピング https://t.co/3cMumP2MCX February 02, 2025

こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年2月15日（土）
朝ごはん

🍋風味のオオバカリフラワー🥗🥦🌿🥗トースト🍞
飲むヨーグルト🐮🥛

ゆでたカリフラワーの食感と大葉の清涼感がクセになる爽やかな美味しさでした😆👍💛

#お腹ペコリン部　#かずにゅんとベロで月餅祭 https://t.co/aIJoW2ySU4 February 02, 2025

こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年2月16日（日）
朝ごはん

ピロシキ🇷🇺の中身オープントースト🍞🧅🥚

ロシア揚げパン🪆大好きなんですけど近隣で売ってないので中身だけ作ってみましたー♪ 🍞でもめっちゃ美味しかったです😆👍💛　🧅茹で🥚春雨入り´◡`

#お腹ペコリン部　#かずにゅんありがとう https://t.co/pDFpmLkVi7 February 02, 2025

🌿お食事🌿
天ぷら盛り合わせ
茄子　ピーマン　南瓜　エリンギ　椎茸　ウインナー　紫蘇　オクラ　さつま芋　椎茸　茄子　海老　人参しらす　イカ葱　玉葱などのかき揚げです。
　
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩ごはん
＃Ｘ家庭料理部
＃お腹ペコリン部
＃自炊記録
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/r0gU2ZZvmZ February 02, 2025

🌿お食事🌿
イカ大根煮付け
ソーセージ炒め
豚肉とお野菜の中華炒め
長葱と茄子のピリ辛炒めです。
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩ごはん
＃Ｘ家庭料理部
＃お腹ペコリン部
＃自炊記録
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/TqkoMhcKKs February 02, 2025

今日の晩ごはん

野菜と卵のうどん
茄子の天ぷら🍆

寒いからやっぱりうどんになっちゃう😊
温まる〜😊

#おうちごはん #自炊 #晩ごはん #ばんごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #ご飯ペロリ🍚 #X家庭料理部 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #うどん #鍋 #野菜 https://t.co/URo6hbfmcZ February 02, 2025

今日の晩ごはん

手作りシチュー

市販のルーは使わず、全て手作りで作ってます😃

#おうちごはん #自炊 #晩ごはん #ばんごはん #料理好きな人と繋がりたい #お腹ペコリン部 #ご飯ペロリ🍚 #X家庭料理部 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #シチュー #クリームシチュー #food https://t.co/xEjPK7ci65 February 02, 2025

🌿お食事準備仕込み🌿
三種のチーズグラタン
玉葱ともやしお味噌汁
山芋麺つゆとろろ
茄子の揚げ出し煮浸しです。
＃料理好きさんと繋がりたい
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩御飯
#X家庭料理部
＃お腹ペコリン部
#自炊記録
#料理好きな人とつながりたい https://t.co/9C7cyiFbJk February 02, 2025

こんばんは🥰
今週もお疲れさまでした🤗

鶏肉とフルーツと生ハムの冷製パスタ
🍍🍓🍈🫐🍊🍎🐔🍝
味付けは
オリーブオイル
レモン汁🍋
すりおろしにんにく🧄

くまちゃんとチョーカー🐻
https://t.co/rJ15mrw7yo

#お腹ペコリン部 #おうちご飯 #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/toRGqwxpoT February 02, 2025

こんにちは☀️
先日フォロワー様5000人になりました😆💕
いつもいいね！やRPありがとうございます💖
皆様のおかげです💕_ _))ﾍﾟｺﾘﾝᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ
これからもかわいい悪魔っ子たちをお届けできるよう頑張ります🥰
応援よろしくお願いします😉✨

#AIart #AIサキュバス部 https://t.co/YDmX3PZTki February 02, 2025

おはよう😋😋😋

次のLIVEは2/26のSoap opera classics❣️
結構空きますね😳自分でびっくり
それまでに新曲を作ると言う目標で行こうかな👍

ご予約も待ってますね💋
https://t.co/8TKzRFzwvx

今日も楽しい1日を作りましょう🙌

#お腹ペコリン部
#食事記録
#山かけころきしめん #めん処吉野屋… https://t.co/Np7QPOd1M9 February 02, 2025

☑️雪の結晶争奪戦⛄️[PR]
【リプ欄解放中✨️フォロワー限定】

始まってます
雪の結晶もらった数でランキングポイント
https://t.co/WizXZyHUPc
今こんな感じ▼画像

スターポット併用可です
https://t.co/xccNG4LlRn

よければ🐾🐾お願いします
(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ https://t.co/cDaQ6PdgUJ https://t.co/SIhu9xk4hb February 02, 2025

／
とんかつ定食
＼

⋆⋆ とんかつ
⋆⋆ ひじきの煮物
⋆⋆ 野菜の味噌汁

#おうちごはん   #とんかつ   #トンカツ   #お腹ペコリン部   #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/yT1jjFPT7V February 02, 2025

🍫1日ファスティング・結果🍫

おはようございます💝

結果・身長158㌢・体重44.8kg・体脂肪率18.7.BMI 18.1体温36.7
次回2/28🌙

皆様、ハッピーバレンタイン🍫

＃ファスティング
＃まごわやさしい食　
＃料理記録
＃料理好きさんと繋がりたい
＃お腹ペコリン部
＃Twitter家庭料理部
＃おうちごはん https://t.co/VWG3UiCklQ February 02, 2025

Happy Valentine's Day❤️
恒例の鶏のモーレ
メキシコ料理のチョコレートを使ったソースです～🍫

モーレに合うトマトライスも炊きました🍅

みーたんもバレンタインのケーキをどうぞ🥰
食べないの？
じゃ人間が食べるね😄
GOOD EATさんの🐶🐱も食べられるケーキ😋

#お腹ペコリン部 #おうちご飯 https://t.co/lBw8RG3G42 February 02, 2025

今日の夕飯🌃🍴

つけけんちんそばに😊
〆に蕎麦湯。

そばは、#朝日屋 会津山都そば。
こんにゃくと豆腐は #太子食品 の物。

#おやまのきそば 丼にはそばが
似合う🥰

#夕飯 #おうちごはん #料理記録 #Twitter家庭料理部 #お腹ペコリン部 #料理好きさんと繋がりたい #そば #けんちんそば #山都そば https://t.co/a9JsdT0yRY February 02, 2025

🌿産地を頂きます🌿
鹿児島黒毛和牛
博多明太子
仙台牛タン
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩ごはん
＃Ｘ家庭料理部
＃お腹ペコリン部
＃自炊記録
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録 https://t.co/AhjwmOvPc8 February 02, 2025

#ごはん
#おうちごはん
#お腹ペコリン部
#料理好きな人と繋がりたい

バレンタインなんか問答無用でシリコン型を使ってパンケーキ作って食べたよ～ ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｹﾞﾗｹﾞﾗ https://t.co/IxWI37omMo February 02, 2025

仕事終わりの眞野です(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆

今日は頑張ったので お肉増量しました(*°∀、°*)ゲフッ

結構お腹にきたよ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

最後はとろろ丼にポン酢ごま系のタレと鶏ガラのスープ混ぜて 美味しくいただきました(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ

ご馳走様でした(๑•̀ㅂ•́)و✧ https://t.co/TnjUmxZBx3 February 02, 2025

おはようございます(⁠＾⁠∇⁠＾⁠)⁠ﾉ⁠♪

土曜出勤☀夫弁
たまごチャーハン
豆苗の肉巻き
ほうれん草バター炒め
杏仁豆腐

買い出し日お米高いがƪ⁠(⁠‾⁠.⁠‾⁠“⁠)⁠┐
ないわけいかないよね〜💦💦

#夫弁　#お腹ペコリン部 https://t.co/euQLrmCz1Q February 02, 2025