こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年1月23日(木)
朝ごはん

エビチリシューマイトースト🍞🍤🌶️ 昨夜の大根と鶏団子スープ🍲

レンチンしたシューマイにチリソースを絡めるだけですが
本格的になりますね♪美味しかったです😆👍💛

#お腹ペコリン部　#かずにゅんと平和島楽しみ https://t.co/QeiMQv5nfe January 01, 2025

こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年1月22日（水）
朝ごはん

新じゃが🥔と生バジル🌿炒め乗せトースト🍞　牧場の朝🍇
コーヒー☕️

とれたて旬の恵み♪オリーブオイルで炒めてスパイスかけるだけでめっちゃ美味しかったです😆👍💛

#お腹ペコリン部　#かずにゅんdステお疲れ様でした https://t.co/qDDczVxOIG January 01, 2025

メンレベ50♡のプレゼント🎁
AirPodsᖰ ᖳ届いた(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

いーちゃん、ありがとうございます(. . *)))ﾍﾟｺﾘﾝﾁｮ

#いゔの米粒 https://t.co/KTG7IelXK6 January 01, 2025

モモさん(@momonochichi )からオリカいただいちゃいました🍑🎁⸒⸒

日頃お世話になってるお礼にっておまけにｲｰﾌﾞｲまで😵‍💫👉🏻👈🏻
こちらこそすぎてる(_๑òωó)_ﾊﾞｧﾝ

モモさんありがとう😵‍💫🩵

ズッ友ｷﾎﾞﾝﾇ(:D)┓ﾍﾟｺﾘﾝﾁｮ https://t.co/zDOhJAoKSg January 01, 2025

TikTok配信見に行って来たよ！ かっこよすぎて、スクショしすぎちゃった😍 #2月のLIVE行きたかったよ😭 #行けないから家で応援する(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘﾝ https://t.co/lCFHIZNeim January 01, 2025

昨日作る予定だった煮ぼうとうは今日に回しました🍜

・・・何を血迷ったのか、食べるラー油を投入。渋沢栄一もびっくり🌶️😳

埼玉県出身で、学生時代、うどんにラー油を入れて食べたという推しの影響です。

#お腹ペコリン部
#おうちごはん
#X家庭料理部
#郷土料理 #埼玉県 https://t.co/NZUI4ehEpA January 01, 2025

今日の晩ごはん
焼き鮭
手羽先の塩焼き
厚揚げ
味噌汁
漬物
白米🍚
柿

#男料理 #男子ごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #晩ごはん #おなかペコリン部 #みっちち飯 #フードロス低減 #フードロス削減 #飯テロ https://t.co/HysbFPhocc January 01, 2025

今夜は油淋鶏🌟玉葱を使用した甘酸っぱい手作りタレと、パリパリの鶏が最高です☺️
渡り蟹🦀のお味噌汁🥹ᩚ娘とチューチュー😚味わいました🦀出汁が美味しく出ました😋娘は、鮭明太子フレークTKG、picoもご飯2杯。
バリ美味かった☺️🌟
#夜ご飯
#お腹ペコリン部
#油淋鶏 #鶏胸肉
#渡り蟹
🦀 https://t.co/3ZgOm1XdWu January 01, 2025

ザ・みなとみらいの景色を見ながらの
ランチタイム！

サラダ、パスタ、お肉料理、デザート、ドリンクと1人でパスタとお肉が食べれる
贅沢なコースですが、リーズナブルで
大満足！

ただ、デザートがちょっと小さいかも🤭

#お腹ペコリン部 https://t.co/HWTRWPgdO1 January 01, 2025

🌿お食事🌿
小松菜お浸し
ハムサラダ
お味噌汁
えのきとピーマン肉巻きです。
＃Ｘ家庭料理部
＃自炊記録
#お腹ペコリン部
#おうちごはん
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#晩ご飯
#料理好きな人とつながりたい
#料理好きさんと繋がりたい https://t.co/dJ6Cw2A6pt January 01, 2025

今夜の #夕飯🍴よだれ鶏&ねぎとろ&豆苗とベーコン🥓の卵炒め&ぶりの照り焼き&残り物達～🥰

しごおわに今週初のchocoZAPへ🏃‍♀️フルでトレーニングしたのは今月2回目😅…の割には体重維持出来てて嬉しい～🤩ストレス発散や体重管理…健康の為にも時間を作って頑張ろーっ❣️

#おうちごはん
#お腹ペコリン部 https://t.co/KiXMeXTbfQ January 01, 2025

今夜の #夕飯🍴エビチリ🦐&麻婆豆腐&義母の馬もつ🐴&ほうれん草のお浸し&ポテトノワゼット&残り物達～🥰

帰宅後…ホットアイマスクをしたら秒で寝た三男😴おかんも疲れて眠いけど…洗濯物をとり込んで→畳んで→夕飯準備と忙しいのが辛いよねーっ𑁨(ꕕ͈ ̰ꕕ͈)۶꜆꜄꜆

#おうちごはん
#お腹ペコリン部 https://t.co/CIAOleqkEi January 01, 2025

こんにちは😃お疲れ様です✨✨

2025年1月21日（火）
朝ごはん

焼きがんもトースト🍞

関西ではひりょうずっていうんですね💡　🍞に乗せてトーストして好みの味付けするだけの手軽さです♪今日はマヨとソースでお好み焼き風味に✨心踊る美味しさでしたー😆👍💛

#お腹ペコリン部　#かずにゅん苦円の舞 https://t.co/RNz1FgZbgM January 01, 2025

今日の晩ごはんはパスタ🇮🇹明太子クリームパスタです✨
ちゃんとパスタソースから作りましたよ。我ながらめっちゃ美味しい😋
生ハムのサラダ。茄子とチーズ。
今日はビールを飲んでしまった🍻
#おうちご飯
#お腹ペコリン部
#Twitter家庭料理部
#男の独りめし https://t.co/7g34ZHzxGI January 01, 2025