スマホ依存 トレンド
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2025.11.29 21:00
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ADHDの行動力という才能は本当に有益だが「スマホ依存」はこれを一気に破壊してしまう。
行動力にはベースとして気力が必要だが、1日中ショート動画やSNSで気力を消費してADHDなのに行動力が無いという状態に陥っている人も多い。
スマホ依存は本当にADHDの強みを潰すから徹底的に対策したい。
僕が2年かけてスマホ依存症を克服した対策は失敗/成功含めて全部メンシプで書いたから是非読んでみて欲しい。（今月限定で初月無料）
（力入って10000字超えちゃったけど...）
https://t.co/REyPVE5gMq November 11, 2025
1RP
正直、スマホ依存だった。
・気づいたらX開いてる
・やることあるのにtiktok
・無限にネットストーキング
このままじゃやばいと思って
スマホ依存から脱出するまでを
Noteにかいていくことにした。
同じことでしんどい人に届いてほしい。
一緒に頑張りたい人見て。
https://t.co/BiQYpEt8FM November 11, 2025
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