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ステーキ
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2025.12.07 00:00
:0% :0% （20代／男性）
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【☕🍛ユナカフェ開催決定！🍛☕】
福島ユナイテッドFC農業部イベント
『ユナカフェ』がシーズンオフ企画として
1日限定OPEN‼️✨
会場はオフィシャルクラブパートナー福島ガス株式会社が運営するシェアキッチンPROS👨🍳
福島ユナイテッドFC一色の特別空間で、OBの #平秀斗 氏、#安東輝 氏、元Jリーガー #酒井高聖 氏にご協力いただいた “イベント限定の特別セットメニュー”をご提供します🍛🍰☕
当日はトップチームの選手がスタッフとしてサービスします✨
📅 日時
2025年12月13日（土）
①11:00 ②12:00 ③13:00 ④14:00 ⑤17:00 ⑥18:00
※45分制／各回15名／事前予約制
📍 会場
PROS KITCHEN（福島駅東口徒歩3分）
🍽️ メニュー内容
・笑夢監修 樋口寛規選手の特製カレー
・農業部 新米
・平秀斗氏「ひらふぁーむ」おすすめ牛ステーキスライス
・安東輝氏「ボクノポテト」ポテト
・酒井高聖氏「Alster&Garten」コーヒー＆チョコブラウニー
・農業部シャインマスカット＆りんご
・ダイオー「いもくり佐太郎」
🎁帰りにはフェアプレーグリーンカードをプレゼント！
💴 金額
3,500円（税込）
👨🍳 参加選手（サービススタッフ）
樋口寛規／宮崎智彦／田中雄大
※時間により不在の場合あり
📝 イベント参加方法
・農業部ECサイトより申込（事前予約のみ）
・お子さまはコーヒー→りんごジュースに変更可
・詳細は締切翌日にメールでご案内📩
・キャンセル・返金不可（食材手配のため）
⏰ 申込期間
2025年12月7日 9:00〜12月10日 22:00
📌 その他
・選手へのプレゼントは入口BOXへ
・サイン/写真撮影はスタッフの案内にご協力ください
ユナカフェで特別な時間をお楽しみください☕✨
みなさまのお申込みをお待ちしております🙌❤️💛
📲詳細はこちら👉https://t.co/HEJO88yuvo
#福島ユナイテッド農業部
#福島ユナイテッド December 12, 2025
2RP
#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎
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🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3
（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1
📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025
2RP
『倭国人だから魚にはうるさい』のが私たちだけど、そんな私がポルトガルで一番マグロに驚いたのが『Alkimia』のマグロステーキ。語彙力無くてほんとごめんだけどヤバい。飛ぶ。倭国でも中々こんなに美味しくて上品なマグロステーキに出会えない。リスボンから車で20分。倭国人ほぼ来ない。内緒だよ？ https://t.co/IfBnw3fBOi December 12, 2025
1RP
沖縄食べ歩き ’25-23
若かりし頃、ラブホ街を徘徊していた頃から知っていたこちらでかなり久しぶりのディナー🍴
店名から飲み屋とばかり思っていたが、ステーキ屋と知ったのは20代後半の頃だったか🤔
#沖縄ステーキ
#中城村ディナー
#パブラウンジエメラルド
#嫁さんとの初デートはローズガーデン https://t.co/Bodei4jqz8 December 12, 2025
1RP
やっと食べれました❕
ステーキ想像以上にめちゃくちゃ柔らかくて美味しかった🤤🥩
#冬の贅沢アンガスビーフステーキ重
#JO1
#ほっともっと
#ニッポンのお弁当を愉しく https://t.co/1Lt6WtQfN4 December 12, 2025
コンサートの帰りに、ガチのインバウンド価格を見ました。
和牛串5000円って、あーた・・・
和牛の名産地でも見たことない。いいとこ2000円。
ステーキでも刺さってるんだろうかｗ https://t.co/nitRmx5JkM December 12, 2025
おわてま
極寒の外立ちから始まり凍りそうな所助けてくれたにゃん神様、初めましてとは思えないほど楽しくてレン沼にハマってくれてありがとう☺️街コンして来た2人はいい女性と巡り会えますように…リムがタイプで入店してくれた初めましてさんがレンしおりも呼んでくれてみんなで乾杯カラオケしたり最後レンマブさん来てくれてポケポケ勝てて嬉しかった約束ね〜🍾
あのメモいつもましてさんがステーキお裾分けくれて幸せでした
明日あのメモ13時〜でっす December 12, 2025
ENHYPENのNo DoubtのMV、もう５００回くらい見てるけど ニキくんのあのスーツのビジュと引き出しから出てくるステーキがずっとわけわかんないくらい大好きすぎて、ステーキはほんとわけわかんない
https://t.co/1Hja4PSedU December 12, 2025
@Tgaku_nonpa 「蒸し焼き。そしてコレは大概の野菜でやっても好😌你もじゃんじゃん入れてけ〜？ンでこっちの空いたスペースにこう（平たい清潔な石を置き）でこうだ！（和牛ステーキドン💥）」
▼ありがとうございます！良いとこでｷﾞｭｯとします✨ December 12, 2025
@MDT1026
呼び方は：にんじんさん
・初めて会った時：風邪ひいてた記憶
・好きそうな色：オレンジ
・食事に誘われたら？：人参ステーキ作るか
・殴りたい？：全く
・美人度(%)：カワイイ系な気がする
・して欲しいこと：人参料理フルコース
・最後に一言：何時でも話すから気軽に呼んでね December 12, 2025
@JuiceJuice_uf ②今日はクスリのアオキ(半分スーパー)に行ったら国産ステーキ三切れのがあって気になって買って食べたら美味しかったなぁ～😋
昔から使ってるスパイスも決め手なんだけど海外の肉より柔らかいしジューシーだった😋 December 12, 2025
今日は人生で初めて
ステーキのあさくまに行って
ハンバーグ食べたのですが
美味しかった。
自分の胃と相談した結果和風ハンバーグにしたのですが、夜ご飯食べなくてもお腹すかない位の満足度が高かった。
そして、今猛烈にお腹すいて起きてるので、食べすぎてもご飯は食べるべきだなと猛省してる。 December 12, 2025
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