#ダンシンザシステム
Spotify 10万再生突破🎉
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
リリースから11日で達成(自己最速)👏✨
沢山聴いてくれて有難う🙇‍♀️

Spotifyの年間まとめ出てたので一部共有◎
今月もまだまだ沢山の方に届きますように！

ワンマンまであと3日！
最新3曲を贔屓気味に🤏好きな曲聴いてね🎧
月間リスナー次の目標まで76人！
https://t.co/epTQY5SYqY

＼明日ワンマンのグッズ発表!!!／
━━━━━━━━━━━━━━
12/7(日)@渋谷チェルシーホテル
AYUKA ONEMAN LIVE 2025
op14:00 st15:00〖SOLDOUT〗
※数人ならお取り置き可能なので
来たい方いたらDM下さい！
━━━━━━━━━━━━━━
12/24(水)@渋谷Club Malcolm
MLE"笑"博覧会〜年末拡大版SP2025〜
op18:30 st19:00
🎫来場¥3500+1D
https://t.co/zocMg9H9PL
※備考欄にAYUKA記入✍️
※購入メールがチケットになります
━━━━━━━━━━━━━━ December 12, 2025

【チェキ予約開始】
下記公演のチェキ予約を開始いたしました。

・2025年12月05日(金) 新宿HOLIDAY
・2025年12月06日(土) 横浜Music Lab.濱書房

▼当日会場受け取りは下記よりご注文下さい。
https://t.co/tz8XB9Meuj

▼通販でのご購入は下記よりご注文下さい。
https://t.co/p456se3Wcn

※締め切りに関しましては当日/通販共に公演前日の23:59までとさせていただきます。
※該当の公演日が表示されない場合は、まずはページの再読み込み/更新をお試し下さい。
※それでもなお表示されない場合には、OFFICIAL SITE内 [CONTACT] よりお問い合わせ下さい。
※該当の公演日以外の日付で予約し備考欄に訂正を入れる、などのご予約では対応いたしかねる場合がございますのであらかじめご了承ください。 December 12, 2025

【お知らせ📢】

本日22:30- さわやかマルシェ販売します🍴

今までの自撮りから選ぶので好きな髪型、お洋服など備考欄に書いてくれたらその写真で書きます꙳५✍🏻いつもより枚数多めにしたので複数枚も🉑❗️初めましてさんもお待ちしてます♡

お迎えはこちらから📨⤵︎
https://t.co/3vpB6cqIem https://t.co/qMFY33IB1o December 12, 2025

@marumogu_389 備考欄書き忘れたゆえレカゾーンに寄り添えるのかドキドキですが、ぜひご挨拶させてください〜御本楽しみにしております🥹頑張りましょう…✍❤️‍🔥 December 12, 2025

ウチにいつも荷物を持ってきてくれる #佐川急便 の担当ｻﾝを自慢させて欲しい↓↓

・ウチの子供の学校制服を配達してくれた際、玄関開けて第一声が「入学おめでとう！！」と、デッカイ声で祝辞

・配達物の備考欄に手書きで「いつもありがとう」

こっちがありがとうって言いたいのよw https://t.co/RfQnLG1n9R December 12, 2025

毛糸の福袋、2万円。さっき見たら完売してた。
買えたからよかったけど玉巻きしてください、って備考欄に入力するの忘れた！！ December 12, 2025

アリヌーメンバーからの手書き年賀状、クリスマスチェキが販売開始されました🍜
※年賀状、クリスマスチェキのご購入締切は、12月18日(木)の生配信終演までかと思われます。
#ザ・アーリーヌードルズ
#アーリーヌードルズ
#アリヌー

THE EARLY NOODLES BASE⬇️
https://t.co/QaHKKjHY0X
⚠️年賀状ご購入の際に備考欄の方へ、住所・郵便番号・氏名(本名)を忘れずに✨
⚠️ チェキ購入の際に備考欄の方へ、チェキに書いて欲しいニックネームを忘れずに記載しましょう。
⚠️クリスマスチェキで、2ショット等、複数人とのチェキを、お買い求めの方は各々のチェキを購入し、備考欄に『〇〇さんと〇〇さんの2ショット希望』など記載すれば複数人と撮ってもらえます。 December 12, 2025

そういえばさ、えいるさんのデコチェキ買ったはいいけど、備考欄に名前書いたか覚えてない、書いてない気がする。おわった。 December 12, 2025

@sousaiyakkun わ！嬉しいー♡♡

当日言えばいい！
慣れてる人は備考欄に予め書いておいてくれたりする！ December 12, 2025

◆人間界曼荼羅活用法　弁天術

◆壱ノ型
◇動作
◆魚腰を引き締める　
◇概要
◆若返を安定化する。弁天術の基礎。この動作は最も重要で不可欠であり、全ての型に含まれる
◇効果
◆生命力向上
◆老化緩和

◆零ノ型
◇動作
◆赤唇を引き締める
◇概要
◆若返を活性化する。弁天術の動作が安定して効果が強まる
◇効果
◆弁天術補強

◆念ノ型
◇動作
◆四白を引き締める
◇概要
◆思念を安定化する。閉心術として機能する
◇効果
◆胆力向上
◆不安、動揺緩和

◆相ノ型
◇動作
◆念、零ノ型
◇概要
◆人相を安定化する。使用中は表情の変化が乏しくなる

◇

◆実ノ型
◇動作
◆眉頭を引き締める
◇概要
◆気合を安定化する。体に力が入る。本気を出したい時に有効
◇効果
◆体力向上
◆疲労、弛緩緩和

◆虚ノ型
◇動作
◆兌端を引き締める
◇概要
◆気分を安定化する。力を抜いても体が弛緩しない。穏やかに活動する時に有効
◇効果
◆気力向上
◆睡気、弛緩緩和

◆律ノ型
◇動作
◆実、念、虚ノ型
◇概要
◆平静を安定化する
◇禁忌
※念ノ型を欠くと首と肩が凝り痛める

◆我ノ型
◇動作
◆実、念ノ型
◇概要
◆自我を安定化する

◆無ノ型
◇動作
◆念、虚ノ型
◇概要
◆無我を安定化する

◇

◆空ノ型
◇動作
◆目元を引き締める
◇概要
◆無心を安定化する。この型と呼吸以外の動作を辞めると入眠が促進される
◇効果
◆回復力向上
◆苦痛、衰弱緩和

◆密ノ型
◇動作
◆空、念ノ型
◇概要
◆情緒を安定化する。空ノ型の代用として機能する

◆顕ノ型
◇動作
◆密ノ型
◆顳顬を引き締める
◇概要
◆反感を安定化する。空ノ型の代用として機能する。体に力を入れやすくなる
◇禁忌
※密ノ型を欠くと頭に血が上り、偏頭痛と心臓の負担が生じる

◆色ノ型
◇動作
◆念ノ型
◆目を見開く
◇概要
◆正気を安定化する。洗脳を解く。人相が明るくなる
◇効果
◆注意力向上
◆倦怠、衰弱緩和
◇禁忌
※念ノ型を欠くと頭部、胸部が引き攣る

◇

◆行ノ型
◇動作
◆実、空ノ型
◇概要
◆行動を安定化する。思考が定まり行動を取りやすくなる

◆休ノ型
◇動作
◆空、虚ノ型
◇概要
◆休息を安定化する。呼吸以外の動作が加わると効果が弱まる

◆忍ノ型
◇動作
◆実、密、虚ノ型
◇概要
◆忍耐を安定化する

◇

◆厳ノ型
◇動作
◆実、色ノ型
◇概要
◆気魄を安定化する

◆明ノ型
◇動作
◆色、虚ノ型
◇概要
◆認知を安定化する

◆覚ノ型
◇動作
◆実、色、虚ノ型
◇概要
◆意識を安定化する

◇

◆陰ノ型
◇動作
◆胸を張る
◆神封、中脘に力を込める
◇概要
◆身体を安定化する
◇効果
◆身体力向上
◆憔悴、惰弱緩和
◇禁忌
※胸を張らずに中脘に力を込めると腹痛が生じる

◆陽ノ型
◇動作
◆印堂に気を集中する
◇概要
◆精神を安定化する
◇効果
◆精神力向上
◆混乱、霊障緩和

◆弐ノ型
◇動作
◆陽、陰ノ型
◇概要
◆魂魄を安定化する
◇効果
◆機動力向上
◆倦怠、衰弱、空腹感緩和

◆影ノ型
◇動作
◆胸を張る
◆神封に力を込める
◇概要
◆姿勢を改善する。陰ノ型の代用として機能する
◇効果
◆持久力向上
◆消耗、不調緩和

◆光ノ型
◇動作
◆相、弐ノ型
◇概要
◆容姿を改善する

◇

◆老陰ノ型
◇動作
◆陰ノ型
◆鳩尾、気海に力を込める
◇概要
◆体幹を改善する
◇効果
◆筋力向上
◆衰弱緩和
◇禁忌
※気海にだけ力を込めると下腹部に痛みが生じる

◆少陰ノ型
◇動作
◆陰ノ型
◆背筋を伸ばす
◇概要
◆体型を改善する
◇効果
◆体力回復
◆恐怖緩和

◆地ノ型
◇動作
◆老陰、少陰ノ型
◇概要
◆身体を活性化する
◇効果
◆身体機能向上

◇

◆老陽ノ型
◇動作
◆陽ノ型
◆太陽に気を集中する
◇概要
◆知覚を改善する
◇効果
◆知力向上
◆衰弱緩和

◆少陽ノ型
◇動作
◆陽ノ型
◆上星に気を集中する
◇概要
◆感覚を改善する
◇効果
◆気力回復
◆朦朧緩和

◆天ノ型
◇動作
◆老陽、少陽ノ型
◇概要
◆精神を活性化する
◇効果
◆精神機能向上

◇

◆火ノ型
◇動作
◆老陽、老陰ノ型
◇概要
◆高揚を安定化する

◆水ノ型
◇動作
◆少陽、少陰ノ型
◇概要
◆静謐を安定化する

◆雷ノ型
◇動作
◆老陽、地ノ型
◇概要
◆活動を安定化する

◆風ノ型
◇動作
◆天、老陰ノ型
◇概要
◆体調を安定化する

◆参ノ型
◇動作
◆相、天、地ノ型
◇概要
◆魂魄を活性化する
◇効果
◆生命機能向上

◇

【備考欄】
◆疲れず継続的に使用できる力加減が適切

【読み方】
イチノカタ
レイ
ネン
ソウ

ジツ
コ
リツ
ガ
厶

クウ
ミツ
ケン
シキ

ギョウ
キュウ
ニン

ゴン
メイ
カク

イン
ヨウ
ニ
エイ
コウ

ロウイン
ショウイン
チ

ロウヨウ
ショウヨウ
テン

カ
スイ
ライ
フウ
サン December 12, 2025

舞台「#リトブレ笑猫」　川前さくら 役

［公演期間］
12月10(水)〜13(土)
@荻窪小劇場

［ご予約］
https://t.co/wkuqe28q4i
［推し花］
https://t.co/lVh6EZZPBb
⚠️備考欄、選択肢は「中里ゆみ」でお願いします！📱

こちらの小道具、私が作りました！！！見てね！！！！！

#ココア演劇祭り2025 https://t.co/XhuyzYY7tQ December 12, 2025

オンライン🆕🎀
ぜひ♡

■本日23:59〆切■
🐙大阪遠征チェキ
2日間行くよ〜🚄
備考欄に宛名記入忘れずに✍🏻
コメント部分掲載🆖

■12/7(日)23:59〆切■
❄️アクスタ,アクキー
12/21(日)現場受取or郵送
❄️クリスマスカード
郵送のみ
↑のサンタコスここでしか着ない🎅🏻

🛒https://t.co/1iq6GGiiby https://t.co/yD88up0HfY December 12, 2025

幕開きまであと12日‼️
紹介されました‼️

外部でご一緒したときに父上を演じてくださった潮見さん✨️
ずっとお父さんみたいな温かさ、包容力がある。またの共演が本当に嬉しい…。

今回も本当に素敵な共演者の方々と偉伝或ならではの地獄を生きます!!
本作はどんな地獄なのか…。

是非、劇場に浴びにきてください✨️

偉伝或〜IDEAL〜 本公演
【Villains' Requiem-ヴィランズレクイエム】

＠中野ウエストエンドスタジオ

︎◆公演日程◆
12/17(水)19:00
12/18(木)14:00/19:00
12/19(金)14:00/19:00
12/20(土)14:00/19:00
12/21(日)14:00
※受付･開場は開演の45分前

🎫自由席…5,000円

︎🎟️指定席…6,500円

※備考欄に応援キャスト名記載下さい。
https://t.co/uUMXcg7K3K

【宮園博之扱い🎫】
https://t.co/9wjWZfEpIW

#ヴィラレク #悪レク #イデステ December 12, 2025

もうすぐ12月はじまるー！！
2025年最後楽しみですねん！Uᴗ ·̫ ⊂U

12月Dreaming https://t.co/nRMWZQvPOP

11(木) めむちゃん生誕https://t.co/ZGyo8ZnO1P

12(金)ケミカルhttps://t.co/5thO9j65FY(おぎあずさと備考欄に書いていただけるとはっぴー！！) https://t.co/2btPH17Yb6 December 12, 2025

／
ꫛꫀꪝ✧‧˚LIVE情報🎄❄️
＼

12/24(水) @渋谷Club Malcolm
op18:30 st19:00

MLE"笑"博覧会
〜年末拡大版スペシャル2025〜

🎫¥3500+1D
https://t.co/zocMg9H9PL
※備考欄に"AYUKA"って書いてね✍️
※購入メールがチケットになります
_

Xmas eveだし平日ど真ん中ですが
年内ラストLIVE来れる方ぜひ！
※普段と違う感じのセトリ…お楽しみ感覚で！笑

【#Spotify】
月間リスナー次の目標まで115人！
https://t.co/cyqMb2cEAm

＼ワンマンまであと4日！／
━━━━━━━━━━━━━━
12/7(日)@渋谷チェルシーホテル
AYUKA ONEMAN LIVE 2025
op14:00 st15:00〖SOLDOUT〗
━━━━━━━━━━━━━━
※もし来たい方いたらDM下さい！
数人ならお取り置き可能です◎ December 12, 2025

🎙️🆕LIVE情報🎙️

12/24(水) @渋谷Club Malcolm
「MLE"笑"博覧会」
〜年末拡大版スペシャル2025〜

⏰Open18:30 start 19:00
🎫¥3500+1D
https://t.co/e9Zcdxv5Ya
備考欄に『Cru』とお書きください🌹

購入メールがチケットとなりますわ。

今年最後のおLIVEになりますから
平日でもよかったらいらっしゃい。

━━━━━━━━━━━━━━

Spotify月間リスナー募集中🎪
Spotifyより『オオカミデイズ』
https://t.co/hsCVs917Re

━━━━━━━━━━━━━━

こちらのおライブまもなくでございます。

12月6日(土)@unravel tokyo
「variation!!」
🎟️adv¥ ¥3900 day¥4400（別途1D）
⏰open 18:00 start 18:30
▼専用アドレス予約受付
[email protected]
お名前(フルネーム)/公演日/枚数/お目当て
の明記をお願いいたします。
※1mailにつき最大4名/ご同伴の方のフルネーム記載お願いします。

━━━━━━━━━━━━━━

📻 ラジオ
「#おいでなんしょ!!〜ひとっきりラジオ〜」
メインパーソナリティ：Cru
https://t.co/oUyJtw44Xo から視聴OK！
🗓12/05(金) 17:00〜
🎙ゲスト：anna calla（@anna231108 ）
📡放送：毎月第1・第5金曜 17:00〜17:50
📍渋谷クロスFM
メッセージはこちらから
https://t.co/CIFeHDcdNm December 12, 2025

素敵な裏面も完成だー！！！✨👏
宇宙の教室にあなたも来ませんか？
お待ちしております👍

幾世応援ご予約ページ

👀劇場で観る(幾世扱い)
https://t.co/FSvpFpxRwH
※おひねりをご希望の方は備考欄におひねり何口購入希望かを御記入ください🙇‍♀️

💻配信で観る
https://t.co/qBC7DtOb5v
※備考欄に『幾世扱い』と御記入ください🙇‍♀️ December 12, 2025

【年賀状】

ちょーーー大急ぎでやるので
ご予約はすみませんがお早めにご協力お願いします！！！
ご注文は、12/21までにお願いします！！

複数枚頼んでもらってももちろん大丈夫です！！

もしも、ママ達からの年賀状も希望の場合は備考欄にご記入ください！！

https://t.co/2Ms4ZYeZZM December 12, 2025

ペシュマルソングクラファン 20日目！

いよいよラストスパート🔥
日々の応援や拡散、本当にありがとうございます！！
みんなで力を合わせて、最高のペシュマルソングを完成させよう🐶🐱

■ クラファンページ
https://t.co/iSnfHzi9d3
※リターン購入の際は備考欄にお目当てのアーティストを記載 https://t.co/ofyvMcED2w December 12, 2025

すごい！ペシュマルソングCF12/7の名レボLive前に、目標達成か！？この勢いでGO！

■ クラファンページ
https://t.co/YSzLZh8IEt
※まだの方はリターン購入の際に
備考欄に 「モリマサヒロ」 とご記載を！ https://t.co/c9AK7i385U December 12, 2025