ビタミンの日 トレンド
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2025.12.14 21:00
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今日14日は赤穂浪士討ち入りの日
昨日は #ビタミンの日 でした
討入り時の将軍・綱吉は
若い頃、ビタミンB1不足が原因の
脚気(かっけ)に苦しみ、
今の東映撮影所のある
練馬付近に隠棲、
大根を食べ治癒したとか…
『べらぼう』主人公の蔦屋重三郎も
悩まされた脚気…
別名江戸わずらいとも
#義士祭 https://t.co/Jn12Knwh69 December 12, 2025
4RP
「手が黄色い=食べ過ぎ」と心配しないでください。
その黄色い手は、みかん🍊が体に届いた証拠です。
今日12/13は #ビタミンの日 。
みかんといえばビタミンC? 私は悲しいです。 真の主役はCではありません。
知名度10%以下。 実はすごい「みかん界の実力派地下アイドル」の正体とは…
その名は『β(ベータ)-クリプトキサンチン』。
みかんの色素成分である彼女は、食べた後も長く体に留まるユニークな性質を持っています。手が黄色くなるのは、この成分が体に届き、蓄積されたサインです。
この色素はよく知られた「β-カロテン」と同じ、抗酸化作用をもつ赤い色素カロテノイドの一種です。
だから「うわっ、黄色🖐️!」と引かずに、「おっ、体にイイ成分満タンだね!」とポジティブに捉えてあげてください。
面白いことに、倭国人の血中濃度を測ると、温州みかん🍊の摂取量がほぼ推定できるほど。実はオレンジでさえ温州みかんの1/10しか含まれていません。ビタミンC🍋はライバル過多ですが、β-クリプトキサンチンはみかんの独壇場です。
みかんの町・三ヶ日町では、この色素を目印に町民1000人を対象とした調査「三ヶ日町研究」が10年間も行われました。
みかんは食品であり薬品ではありませんから、もちろん効果効能はうたえません。ただし、🍊みかんを食べて血中のβ-クリプトキサンチンの濃度が高かったグループはみかんをあまり食べず血中のβ-クリプトキサンチンの濃度が低いグループと比べて、5種の生活習慣病の発症リスクが低下したという結果が得られています。
この時期、町内には私も含めて手が🖐️黄色い人がいっぱいいます。 トマト🍅を食べても手は赤くならないし、ブルーベリー🫐を食べても青くなりません。
食べて体に変化が出る食べ物は、ユニークですよね。しかも結構、長い期間残ります。
私も🖐️黄色さが薄くなると「バリアが解けた」ようで寂しくなります!
黄色い手は、みかん好きの勲章です🍊
#三ヶ日みかん #βクリプトキサンチン December 12, 2025
1RP
風、冴ゆる
黄色、温もり…🍊
12/13 #ビタミンの日…
1910年この日、農芸化学者鈴木梅太郎 博士が米ぬから出した「オリザニン」( ビタミンB₁ )を発表した事に由来…
【ビタミン】
ビタ: 生命
アミン: 必要な有機化合物
の意味合いで…
#素敵な奮闘途中の人々🕊️
#穏やか奮闘途中の日々💛 https://t.co/hqo5JoZ9ci December 12, 2025
#ビタミンの日
#キャンペーン
👑🎊🍋🍬💛🍇🍬💚🍊🍬❤️🐈🐈🎁💝💐🎉🎉🎉✨❇️✨🍋ビタミンCでええ調C❗🍋手軽に美味しく舐めて喉潤い🌊保護ケア✨心身健康元気笑顔💮🌈癒し和み安らぎ幸せ💖リフレッシュ💓リラックス💓🤲🙌👍⤴️💖💓💗💘❤️♥️💕💞😋🤤😊☺️🎶🍀😌☘️😄😆🤩😀🤗😻🎵😍🎵🐱🐈🍬🐱🐈🍬 https://t.co/dMN8AiY1kl December 12, 2025
おはようございます🙋♂️🌺🐦
こんばんは🤗🎵🎶
何時もありがとう🤗
今日は12月13日(土)「#ビタミンの日」1910年のこの日に東京帝国大学教授・鈴木梅太郎が米糠からビタミンB1を抽出し、「#オリザニン」と命名して倭国の学会に初めて発表。オリザニンはその後証明され「#ビタミン」と認められました。 https://t.co/I1CYReWiRV December 12, 2025
おはよ☀12月13日は #ビタミンの日 !
みんな最近お疲れモードじゃない?
実はビタミン不足で「やる気」が消えちゃってるのかも💦
大事なメンタルを守るためにどの時間に何を食べたらいいかまとめてみたよ✨
これ見て年末まで元気に乗り切ろうね❣️🍊🥝
ブックマークで見返してね!
#おはようVtuber https://t.co/lvZ0ufTXn7 December 12, 2025
\今日は #ビタミンの日/
不足しがちなビタミン、おいしく取り入れてみませんか?🍋
今の気分にぴったりな方を教えてね♪
🔁リアルゴールド
💛ミニッツメイド https://t.co/56jfTEclLp December 12, 2025
おは🌹
ビタミンの日🍊🧡
風邪をひいてから最近、
栄養ってほんと大事🔥と痛感して〜❗
オレンジジュースをちょこ②飲んでる✨やっぱおいしい💜
でもグレープフルーツは酸っぱいから苦手〜🌟笑
ビタミンちゃんと摂ってる〜❓
キミが元気でいてくれないと困りますわ💜🥹
#おはようVtuber
#おはようVライバー December 12, 2025
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