【1日目】
〈食事〉
牛丼、豚汁、サラダ
サラダチキン
お鍋
〈歩数〉
8582歩
会社に出勤すると、自然と8000歩は歩くことがわかった。リモートワークの日と休日のゴロゴロが鬼門だな。帰るのが遅くなり深夜にごはん食べたので、明日の朝は体重増えてるかもしれん。
#10月24日までに体重59Kgまで減らす https://t.co/Vm162JzlyD https://t.co/c8ob2iRbEp
リモートワーク トレンド
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2024.09.26 02:00
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