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2025.12.13 17:00
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人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
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星導ショウ&叢雲カゲツ
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12RP
🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥
「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏
今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️
🌙 前夜準備|今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。
🥇 最優先タスク(必須)
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット:かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
(※余った紐はベロの下に!)
▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯:うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材:揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由:筋肉のエネルギー(グリコーゲン)を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。
🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。
☀️ 当日朝~入場前|最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。
🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。
🍬推奨:ボンタンアメ(2~4粒)
✅科学的メリット:主成分が「水飴(ブドウ糖)+もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
(代替案:バナナ、おにぎり)
▼ 水分補給戦略(持ち込みドリンク)
💧推奨No.1:ポカリスエット イオンウォーター(水色)
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。
🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス:必ず「昼用/スポーツ用」(※夜用は立位では逆効果)
👕服装:体温調整しやすいレイヤード
🎸 ライブ本番|生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト:壁際、手すり近く、扉付近(寄りかかれる=体力温存)。
🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果:ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持(立ちくらみ防止)。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める(腰痛予防)
⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。
📝 当日持ち物チェックリスト(スクショ推奨)
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物(イオンウォーター等)
☑️ボンタンアメ(入場前に!)
💡 あると安心
☑️着圧ソックス(着用済み)
☑️薄手の上着
🛀 ライブ後|翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴(神経鎮静)
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠
🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ(別ポスト参照🍻)」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025
10RP
#RockonV
第一部ありがとうございましたーっ😭💘
やばい、意味わからないくらい脳汁出てる、キミたちの歓声聞いたら緊張ぶっ飛んで心から楽しむことができました…❕🥹
2曲目は衣装チェンジでツインギター(笑)もさせていただきました🫶🏻
第二部も盛り上がってこうね🔥
(スクショお借りしました❕) https://t.co/x16GSmDc3r December 12, 2025
10RP
🎉「ベスコスおみくじ」第2弾🎉
ベスコス2025コスメセット(1万円相当)が抽選で3名様に当たる🎁
動画をスクショして運勢を見てみよう🔔
全4回すべて参加すると当選確率UP…!?
①@atcosmenetをフォロー
②この投稿をリポスト
③指定ハッシュタグ付きでスクショ投稿
📅12/17(水)23:59 締切 https://t.co/3aIvjGVZHQ December 12, 2025
10RP
👑利益含み損記録インジケータ『無料』配布!👑
利用者目線で『見やすい』を形にしてみました
今回は『MT4Ver.』ですのでお違いなく💡
MT5Ver.は開発チャレンジ中ですでの続報をお待ち下さい
一般の方/EA配布者の方など、どなたにでも開放していますので使って下さい😆
利益/含み損のスクショをポストしまくり大歓迎✨
ただし、インジファイルを誰かに譲渡したらオコです💢
🍀配布のルールと配布期間は以下になります🍀
~よく読んで下さい~
▶️受け取り方法
①
本固定ポストを『いいね』『リポスト』して、それがわかるようなスクショ撮影
→これ重要
②
私のオープンチャットのノートに掲載されている『公式LINE』へアクセス
③
公式LINEのチャットへ①のスクショと『インジケータ希望』とコメント
にてファイルをお渡しいたします
▶️配布期限
→2026年2月28日まで
※期限が超えた際はお渡しをお断りさせていただきます
私のオープンチャットはこちらからどうぞ🍀⤵️
https://t.co/xHqfbdDKuo
#GOLD
#無料
#FX December 12, 2025
10RP
🌠おはラテ☕ ~923日目~🌠
/
🖊『どれでも正解◎3択クイズ』!
\
🎨答えをイラストでリプ!
💬コメントで大喜利参加もOK!
💡Q. 推しにアピールしよう!
╰━━━━━━v━━━━━━━╯
A. うちわ
B. タオル
C. ペンライト
大喜利例 💭A:うちわ職人、今日が本番! など
✅名前に☕付きは当選確率大幅UP❣
📌 リプでコメント💬参加してくれた方にも、当選チャンスあり!
📌 最優秀賞 及び動画化は 銀髪Ratte のイラスト が採用への基準となります
(もちろんRatteイラスト以外でもOK!自由にリプしてね!)
📌 投稿作品・コメント内容は 紹介・引用・画像加工等を行います!
ご了承の上ご参加ください!
おはラテ☕️
✨∧🎀∧✨
°*(๑•ᴗ•๑)
*゚o🍔☕o゚
✡️ ~🆕おはラテ☕占い~紹介 ✡️
1⃣ LINE公式アカウントで「おはラテ☕」と発言
2⃣ 今日の占いの結果✨が出る‼
3⃣ 運がいいと、その場でPayが当たる‼
4⃣ Payが当たったら「スクショ」を貼ってDM‼
占いでもPay💰をGET🥳今日は当選率1⃣倍❣💷
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💹今日の相場は @grok に聞いてみてね✨
#おはラテ☕ December 12, 2025
9RP
(2/2)
■ このポストのフレーム構造
さて、フレームを紐解きましょう。
① 「戦犯国倭国」というフレームの再確認
ポストは東京裁判に加え南京軍事法廷を並べて、国際社会(11カ国)と中国が、倭国軍の加害を「反論の余地のない事実」として確定したという物語を再提示しています。
これは倭国が歴史認識を論じることが、国際的合意に挑戦することであるという位置付けに押し込めるのが狙いと解釈できます。こうすることで、敗戦国としての位置を固定し直す狙いがあります。
② 「勝者・被害者・裁く側」というポジションの上書き
このポストをはじめ、中国側の公式ナラティブでは自国を「侵略の被害者」であると同時に、「戦争犯罪を裁いた勝者・正義の側」であると常に描きます。
国共内戦から続く中華人民共和国/中華民国の断絶をぼかすことで、現在の共産党政権が倭国を裁く主体、正統な後継者であるというイメージを補強するためです。
つまり、
🇯🇵倭国は永続的に監視されるべき加害者
🇨🇳中国は歴史的正義の担い手
という対比構図を作っています。
③ 現在の対日政策の正当化ストックを積む
これは「単発の歴史教育」というよりも、いざ安全保障や台湾・尖閣の話になったときに、「倭国はかつてこういう罪を犯した国だ」と、すぐに引き出せる材料を積み上げているイメージに近いものです。
倭国側が軍事・安全保障上の発言力を強めようとするとき、「戦犯国の軍事的復活」というラベリングに使えます。「戦犯イメージを常に再起動できる状態に保つ」ことが目的に近いかもしれません。
■ このポストは誰向けか
倭国語で書かれていますから、表向きはもちろん倭国の世論に訴えるポストという建付けです。しかし内容は、
・中国の「抗日戦争」の勝利
・戦犯裁き
・南京大虐殺の「反論の余地のない事実化」
という、中国国内の教科書とまったく同じ歴史ナラティブになっています。つまり、倭国人に新しい情報を届けるというより、「いつもの対日歴史物語を、X上で再演している」感じが強いと言えるかもしれません。
また、こうすることで「中国大使館公式アカウントがこう発信した」として、親中派インフルエンサーが取り上げやすくなります。
対日強硬アピールの側面も
「倭国に対して歴史問題で譲らず、きちんと正義を主張している」という政権の姿勢を、国内世論に見せる役割。特に記念日や節目(南京、対日戦勝記念日など)の前後は、こういうポストを出しておくと「やるべきことはやった」と示せるからです。
ですから、倭国語で書かれてはいますが、引用あるいはスクショされて中国語圏で拡散される前提でも作られている、と見ると納得しやすいと思います。
■ 倭国向けには何をしているか
とはいえ、倭国向けの役割もゼロではありません。歴史認識の話が出るたびに「東京裁判・南京・戦犯」というセットを投げることで、倭国側が別の枠組み(冷戦構造、SFPT、国共内戦など)で語り出しにくくしています。
一部の倭国のメディア/論者が「国際社会がこう認定した」「反論の余地のない事実」といったフレーズを引用して自論を展開するのと同じような「テンプレ」を提供しているとも言えます。
🗣️ ところで、なぜ倭国のメディアやSNSは、こうしたテンプレに、毎回似たパターンで反応してしまうのでしょうか。教育・メディア構造・歴史への距離感のどこに、情報戦上の弱点があるのでしょう。
これを別の角度から見ると、
この種のポストに対して「想定された反応」とは何で、「想定されていない反応」とは何か?
ということです。
中国は「南京カード」を何十年も打ち続けています。対して倭国は、どんな史実・枠組み・物語を、10年・20年単位で蓄積していくべきなのか。
感情的な反論ではなく、相手のシナリオを理解した上で、どう「別の土俵」を用意できるか。研究者・メディア・民間シンクタンク、そして僕たち個人が、一つひとつのストックとしてどこが担えるか?だと思います。 December 12, 2025
7RP
(2/2)
■ このポストのフレーム構造
さて、フレームを紐解きましょう。
① 「戦犯国倭国」というフレームの再確認
ポストは東京裁判に加え南京軍事法廷を並べて、国際社会(11カ国)と中国が、倭国軍の加害を「反論の余地のない事実」として確定したという物語を再提示しています。
これは倭国が歴史認識を論じることが、国際的合意に挑戦することであるという位置付けに押し込めるのが狙いと解釈できます。こうすることで、敗戦国としての位置を固定し直す狙いがあります。
② 「勝者・被害者・裁く側」というポジションの上書き
このポストをはじめ、中国側の公式ナラティブでは自国を「侵略の被害者」であると同時に、「戦争犯罪を裁いた勝者・正義の側」であると常に描きます。
国共内戦から続く中華人民共和国/中華民国の断絶をぼかすことで、現在の共産党政権が倭国を裁く主体、正統な後継者であるというイメージを補強するためです。
つまり、
🇯🇵倭国は永続的に監視されるべき加害者
🇨🇳中国は歴史的正義の担い手
という対比構図を作っています。
③ 現在の対日政策の正当化ストックを積む
これは「単発の歴史教育」というよりも、いざ安全保障や台湾・尖閣の話になったときに、「倭国はかつてこういう罪を犯した国だ」と、すぐに引き出せる材料を積み上げているイメージに近いものです。
倭国側が軍事・安全保障上の発言力を強めようとするとき、「戦犯国の軍事的復活」というラベリングに使えます。「戦犯イメージを常に再起動できる状態に保つ」ことが目的に近いかもしれません。
■ このポストは誰向けか
倭国語で書かれていますから、表向きはもちろん倭国の世論に訴えるポストという建付けです。しかし内容は、
・中国の「抗日戦争」の勝利
・戦犯裁き
・南京大虐殺の「反論の余地のない事実化」
という、中国国内の教科書とまったく同じ歴史ナラティブになっています。つまり、倭国人に新しい情報を届けるというより、「いつもの対日歴史物語を、X上で再演している」感じが強いと言えるかもしれません。
また、こうすることで「中国大使館公式アカウントがこう発信した」として、親中派インフルエンサーが取り上げやすくなります。
対日強硬アピールの側面も
「倭国に対して歴史問題で譲らず、きちんと正義を主張している」という政権の姿勢を、国内世論に見せる役割。特に記念日や節目(南京、対日戦勝記念日など)の前後は、こういうポストを出しておくと「やるべきことはやった」と示せるからです。
ですから、倭国語で書かれてはいますが、引用あるいはスクショされて中国語圏で拡散される前提でも作られている、と見ると納得しやすいと思います。
■ 倭国向けには何をしているか
とはいえ、倭国向けの役割もゼロではありません。歴史認識の話が出るたびに「東京裁判・南京・戦犯」というセットを投げることで、倭国側が別の枠組み(冷戦構造、SFPT、国共内戦など)で語り出しにくくしています。
一部の倭国のメディア/論者が「国際社会がこう認定した」「反論の余地のない事実」といったフレーズを引用して自論を展開するのと同じような「テンプレ」を提供しているとも言えます。
🗣️ ところで、なぜ倭国のメディアやSNSは、こうしたテンプレに、毎回似たパターンで反応してしまうのでしょうか。教育・メディア構造・歴史への距離感のどこに、情報戦上の弱点があるのでしょう。
これを別の角度から見ると、
この種のポストに対して「想定された反応」とは何で、「想定されていない反応」とは何か?
ということです。
中国は「南京カード」を何十年も打ち続けています。対して倭国は、どんな史実・枠組み・物語を、10年・20年単位で蓄積していくべきなのか。
感情的な反論ではなく、相手のシナリオを理解した上で、どう「別の土俵」を用意できるか。研究者・メディア・民間シンクタンク、そして僕たち個人が、一つひとつのストックとしてどこが担えるか?だと思います。 December 12, 2025
6RP
マックが昔のネット民に媚びるのやめて
普通に若者に人気のMinecraftゲーム実況者グループとコラボしたら あれだけドナルドのスクショを貼っていたオタク達が一斉に黙ってしまう姿が俺は好きだ
チルノの算数教室は知っていても本当に若者に人気の物がわからなくて何のコメントも出せなくなる姿が! December 12, 2025
4RP
マドンソクが如く、トレーラー映像がリアルタイムの品質なのかと思ってたのにSteamに掲載されてるスクショがPS4初期のゲームみたいなしょっぱさでスンッ…ってなってる https://t.co/280hJytar4 https://t.co/onFpFUS9wV December 12, 2025
3RP
#ねぽらぼホロアースライブ では
ライブ全編のスクリーンショット撮影&SNS投稿がOK!📸
ということで、ライブフォトコンテストを開催いたします!
あなたの最高の #ねぽらぼ をぜひみせてください✨️
応募作は期間中に公式Xからご紹介!
▼詳細はこちら
https://t.co/E1qiiyh6WK
#ホロアース https://t.co/3ZufUO20Hs https://t.co/ygpgFTzsYn December 12, 2025
3RP
sweet 2月号付録告知飛鳥様スクショ①💖
飛鳥様の赤レザー?のコート素敵でお似合いです😍
#sweet #齋藤飛鳥
https://t.co/tF5wIqAXFx https://t.co/qkuYZD2CPa December 12, 2025
3RP
#ドズル社5周年フェス 各公演の一部を
ドズル社チャンネルにて無料パート配信🎥✨
PPVチケットはまだ買っていないけどステージが気になる…👀という方はぜひ無料パートをチェックしてみてね!
⟢—— 12/13(土) ——⟢
1部|https://t.co/BsCAqIhTSM
2部|https://t.co/G1GAwpPiY9
3部|https://t.co/m5APyYueRz
※本配信の切り抜き行為・全編スクリーンショット・SNS投稿はご遠慮ください🙇♂️
※12/13(土)・12/14(日)の2日間、18:15からのドズル社チャンネル動画はお休みとなります
\\ 感想はぜひSNSにポストしてね!// December 12, 2025
3RP
📢再生回数のご案内とお知らせ💎
今日はwith MUSIC出演日です✨
検索した時にMVなど公式動画がアルゴリズムに乗りやすいようtreasureでの検索と再生数を増やしましょう‼️
Hello含むその他公式MVもぜひ再生を✨
📷💥
そこで!MVやパフォーマンスの「ここが好き!」なシーンをスクショして一緒に盛り上がりませんか💘
#TREASURE ハッシュタグをつけてぜひこちらを引用RPでご参加ください❗️
🔹
MAMA▶️1,146,834回(+ 35,805回)
https://t.co/aRLlbFxt0Q...
Hello▶️現在93,293,044回(+23,876回)
https://t.co/vkjzgFJLR3...
🔹
高評価・動画に関するコメントも✍️(🙅♀️再生数への言及)
カムバックへ向けてのYouTube再生の練習に役立ちます!!
MAMAも来年のためにずっとずっと注目し続けられるステージにしましょう✨ December 12, 2025
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キズナアイ さんの歴代衣装&限定ポーズをスクショ投稿で集めよう!
🎀かこってキズナアイ集め🎀
①@googlejapan をフォロー
②下の画像をタップして AndroidかこってMUSIC コラボMVのスクリーンショットを投稿
目指せコンプリートლ(´ڡ`ლ) December 12, 2025
2RP
【#FIVEVIBES 名古屋公演🕺💃
《SS・S席》をご購入のお客様へ】
特典のスペシャルムービーを
メールにて配布いたしました💐
当日の舞台裏をお楽しみください🫶
※スクリーンショットや画面録画での
SNSへの投稿・拡散、リンクの共有を固くお断りいたします。
《公開期間1/12(月祝)23:59まで》 https://t.co/sukWlgt5bD https://t.co/7AFISHvhZg December 12, 2025
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