『デジタル自閉症』
さすがになんじゃこりゃ！？と感じたのでちょっと調べてみました

結論としてはいかにも商業用語な印象ですね…

ちょっと長文ですが以下にまとめます。
本記事に言い訳のように但し書きがありました。

「※本稿ではデジタル自閉症という言葉が使用されているが、この用語は英語圏やヨーロッパの近年の学術論文で「digital/virtual autism」と用いられている。乳幼児期からの過度なスクリーン曝露に関連してみられる自閉症様の行動・発達遅滞を表す比喩的概念として用いられており、診断分類上の正式な疾患名ではなく、自閉症スペクトラム障害（ASD）とは異なる。」

「digital/virtual autism」！？なんじゃそりゃ？そんな論文読んだことないぞと思ってPubMed（医学系論文ベータベース）調べても全然ヒットしない。そこでもうちょっと深掘りすると、ザムフィール氏というルーマニアの臨床心理学者が2018年の論文に書いた論文が議論の元になっているらしい。

問題はこの論文が掲載されている発表媒体で、医学や心理学の専門誌ではなく、『Journal of Romanian Literary Studies』（ルーマニア文学研究ジャーナル） という、医学とは無関係の文学系の紀要…

この時点で「はい解散！！」案件かと…
そりゃPubMed調べてもでてこないよね。とほほ…

過度なスクリーンタイムは発達によくないよっていう主旨自体はある種の妥当性があるとしても、そこに「デジタル自閉症」なんていう言葉を用いる必要性はないかと思います

｢デジタル自閉症｣の深刻…世界の4割の国が子供のスマホを規制する中､周回遅れの倭国が失うものhttps://t.co/GPHga5cRl9 December 12, 2025

一番怖いのは現実

映画上映後、スクリーンに流れてきたのは……　まさかの注意喚起が「どんなホラーよりも怖い」「絶対見たくない」と389万表示
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◥ 映画 #正直不動産 ◤
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「私は嘘がつけない人間なんです」
あの正直すぎる男が大スクリーン📽に
旋風を巻き起こす🌪️

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5/15（金）公開決定‼️ https://t.co/flbcfup3J4 December 12, 2025

#映画マザーズ
スクリーンでの上映は残すところ、
あと７回のみとなりました。

その内３回は満席となっています。
未見の方は、ぜひご予約いただけると嬉しいです。

ぼくがこの三年、一所懸命に取り組んできたプロジェクトです。よろしくお願いいたします😊 https://t.co/Qc4SX2lOsi December 12, 2025

来年公開の舘ひろしさん主演の映画にゴールドツートンのレパード出るんだ🤩

激アツなんだけど。

令和の時代に再びスクリーンでゴールドツートンのレパードが見られるのは楽しみです。

#免許返納⁉︎
#レパード
#あぶ刑事
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#柴田恭兵 https://t.co/BcJAOU3lSV December 12, 2025

神保町シネマリスさん、円形のエントランスに61、64席の2スクリーン。昨今劇場閉館の悲しい話が続きましたが、12/19から始まる劇場に乞うご期待です。 https://t.co/kHbdKJX8w6 December 12, 2025

[明日から開催] 「英国ロイヤル・バレエ＆オペラ in シネマ」世界最高峰の舞台を大スクリーン＆迫力ある音響で https://t.co/O4ZK5XTuYT December 12, 2025

▀▄▀▄⠀全米初登場𝗡𝗼.𝟭大ヒット！

🎬𝟮𝟬𝟮𝟲.𝟭.𝟮𝟯[𝗙𝗥𝗜]
『ファイブ・ナイツ・アット・フレディーズ２』

全世界を震撼させたマスコットたちが、
新たな仲間をつれて、スクリーンに帰ってきます。
#映画フナフ２

ムビチケ前売券（オンライン）発売中🍕
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昨日、樺沢のＸとYouTubeライブで紹介した
「子どものスクリーンタイムが長くなると
ADHD症状が強まる」という福井大学の研究が、
Yahoo!ニュースになっていてます！！

わかりやすく解説されていますから、
読んでみてください。

スマホやＳＮＳの長時間使用が、
脳に悪影響を与える。
　
ＳＮＳやネットでも取り上げられるようになり、
少しずつ周知されてきましたね。
　
RT 子供のスクリーンタイム、ADHD症状と脳構造の関係を解明…福井大学(リセマム)
#Yahooニュース
https://t.co/ode9gWjjoD December 12, 2025

防寒対策にフロントスクリーンを更に大型化…🛵🛵🛵
#フロントスクリーン #ウィンドスクリーン #XFORCE #たっしーちゃんねる #vlog #YouTube #バイク好きな人と繋がりたい https://t.co/toD1IdShMj December 12, 2025

✎┈┈┈𝙍𝙊𝘼𝘿𝙎𝙃𝙊𝙒┈┈┈┈

放送開始に先駆け、
1週間限定・３話先行上映を実施📽️

📅2026年3月27日（金）より
📍全国映画館にて

1話～3話を一足先にご覧いただけるチャンス。
ぜひ大きなスクリーンで『エレン』をご覧ください🎨

TVアニメ『＃左ききのエレン』
𝟮𝟬𝟮𝟲年𝟰月放送開始 https://t.co/d010Lr8Wei December 12, 2025

モバイル接続を遮断するだけで
注意力、メンタルヘルス、幸福度が改善した

「スマホ利用をパソコンに置き換えることで、
スマホによる脳へのダメージ、
メンタルへの悪影響を減らせる」
という樺沢の仮説を、
以前より、動画などでお伝えしてきました。

欧米圏でのスマホに関する研究のほとんどは、
スクリーンタイム（スマホ、タブレット、パソコンなど
を合算したインターネット使用時間）をベースに
しており、スマホとパソコンを分けて調べた研究は
ほとんどありません。
　
今回、
「スマホよりもパソコンの方が悪影響が少ない」
という樺沢の持論を、大きく支持する研究が
発表されましたので、紹介します。

【研究内容】
本研究では、スマートフォンを通じた常時インターネット接続を遮断することが、心理的機能にどのような影響を及ぼすかを明らかにするため、1ヶ月間にわたる無作為化比較試験を実施した。

研究では、モバイルアプリケーションを用いて参加者のスマートフォンにおけるモバイルインターネットアクセスを2週間完全に遮断し、その遵守状況を客観的に追跡した。

この介入は特にスマートフォンを「スマート」たらしめる機能（モバイルインターネット）を対象としており、参加者はモバイル通信機能（テキストメッセージや通話）や非モバイル経由のインターネットアクセス（デスクトップコンピュータなど）は維持できるよう設計されていた。

本介入により、精神的健康度、主観的幸福感、および客観的に測定された注意持続能力が改善した。参加者の91%が、何らかの改善を示した。

媒介分析の結果、これらの改善の一部は介入が人々の時間配分に与えた影響によって説明可能であることが示唆された。モバイルインターネットへのアクセスが制限された場合、参加者は対面での社交活動、運動、自然の中で過ごす時間をより多く取るようになった。

これらの結果は、モバイルインターネットを遮断することが重要な心理的アウトカムの改善につながるという因果関係を示すものであり、常時インターネット接続という現状を維持することが時間の使い方、認知機能、およびウェルビーイングに悪影響を及ぼす可能性があることを示唆している。
　
【グラフの見方】
モバイルインターネットを2週間遮断した後、注意力、精神的健康、およびSWB（行動と思考の関連性）が改善した。

介入群（青）では、参加者はT1からT2までモバイルインターネットへのアクセスを遮断した。遅延介入群（赤）では、参加者はT2からT3までモバイルインターネットへのアクセスを遮断した。

【樺沢の解説】
この研究のユニークなところは、
「モバイルインターネットを遮断」、
すなわち外出や移動中のスマホ利用を制限
しているものの、
パソコン（固定回線）や、テキストメッセージや通話は利用できた、という点です。
　
完全に「ネット断ち」しなくても、
モバイルでの利用を控えるだけで、
注意力、メンタルヘルス、幸福度は、
大きく改善するのです。
　
本研究の研究者は、
それらの指標が改善した理由を
スマホを使わない時間に、
「対面での社交活動、運動、自然の中で過ごす時間」
が増えたからと考察していますが、
それだけではないでしょう。
　
スマホは使わなくても、机の上に置いてあるだけで、
集中力を下げる、ということがわかっています。
　
スマホを持ち歩いているだけで、
「スマホを見たい！」という誘惑が、
脳のリソースを消費し、集中力を下げている。
脳を疲れさせているのです。
　
スマホを持ち歩かないことで、
「スキマ時間にスマホをしない」ことになるので、
歩いている時、電車に乗っているときに、
脳を休ませることもできるでしょう。
　
スマホを持ち歩かないということは、
社会人にとっては、現実的に困難でしょうが、
「外出中のスマホ」を減らして、
パソコン中心の利用に切り替えることで、
脳への負担、メンタルへの悪影響を
大幅に減らすことがが可能である、
と考えられます。
　
ちなみに、私はずっとそのスタイルで、
ネット接続時間の95％以上が、パソコン経由です。
　
追伸
役に立った！　という方は、
ブックマーク＆フォローをお忘れなく。 December 12, 2025

”過ぎたるは及ばざるが如し”
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻素晴らしい言葉

ダイエット目的でジョギングしても キツイと感じた所から脂肪の燃焼効率落ちる‼️🥺

タンパク質も必要だけど摂取しすぎると体脂肪~𓃟⋆⋆

🎀最近Xのスクリーンタイムが少なくなっちゃって、📮がちょっとお休み気味なの。
お返し出来なくて、ごめんなさい*.･🤍𐙚🙏🩷ྀི🙏🩷ྀི🙏🩷ྀི🙏🩷ྀི

年末は思った以上に忙しくて
(´・ω・｀)（想定外）

🌃睡眠時間はとても大切！
昼間疲れた身体のメンテナンス時間だよ😴 ﾈﾖ

暖かくしてゆっくり休んで 明日も頑張ろう🫠ฅ⸃⸃ฅ⸃⸃

おやすみなさい🌙* :ﾟ👋🏻゛ December 12, 2025

上映回数は限られていますが、Dolby‐ATMOSのスクリーンで見ていただけるものが多いみたいです。ぜひご覧ください！
#ファイブスター物語　#ゴティックメード https://t.co/jxKbpq1mCJ December 12, 2025

あの 映画 #正直不動産 🎞️🌪️
2026年５月15日(金)公開決定‼️
嬉しい😆ありがとうございます❣️
解禁映像60秒も30秒もおもしろ過ぎ🌪️🤣
大きなスクリーンで観れる幸せ💕楽しみ楽しみ💕
さいち～ん🌪️ビジュ可愛い💕
愛テキサス👋🏻🤍Love🫰🏻💞🤍
#山下智久🤍 https://t.co/Mf7WppOHOG https://t.co/ZifjMDNFyi December 12, 2025

ですね！ そしてその前に全国の少なくとも地方都市くらいの劇場で上映して欲しいです。
大きなスクリーンで観るとあのホテルに入るシーンの細部(降りきる前の車の中の様子)まで戦慄の状況が伝わってきます。

(それだけに事前に映画の内容知りながらあの1番大事な映像を削除しようと動いた人たち怖い.. https://t.co/T79gmBu7y5 December 12, 2025

神保町にできたシネマリスの内覧に行ってきた。座席比で大きなスクリーン。NEC のレザープロジェクターは天井の箱に 天井裏から冷気。コンパクトな設置でいい。アップリンク配給グスマン監督の『最初の年』『チリの闘い』は金曜から上映します！ぜひシネマリスでご覧下さい。 https://t.co/EjwhApqC7V December 12, 2025

キネマ旬報1月号（12/19発売号）の特集「あの特別な映画にスクリーンでもまた出逢うよろこび」では、
12/20に4Kリマスター版がリバイバル上映される「ポンヌフの恋人」を全力で応援します。レオス・カラックス最高傑作との再会は人生を更新する、特別な出来事になる。
Amazon：https://t.co/In71GgmGNy https://t.co/1BjzSFVOfk December 12, 2025

【情報解禁】
今日は #スマホ新法 の施行日
それに合わせてグーグル @googlejapan では：

1. 2022年からゲーム以外のアプリに対しては提供してきたグーグルを通さない代替の課金システム（UCB）の利用を本日よりゲーム会社にも解禁。

2. Google Playにおいて、デベロッパーがユーザーを自社ウェブサイトに誘導し購入を完了できるようにする新プログラムを開始。

3. 国内のAndroidスマートフォンおよびiOS上のGoogle Chromeアプリで、デフォルトの検索エンジンとブラウザの選択画面（チョイススクリーン）の表示を順次開始。ユーザーはランダムに表示された5つのオプションから選択する。

Androidにおいて「オープン性」と「選択の自由」は新しい概念ではないが、法遵守のためこれらの変更を実施。

5amの情報解禁に合わせて、記事公開したかったけれど今週は金曜の夜まで忙しく週末に向けて準備予定 December 12, 2025

元人質のリリ・アルバグさん、ナアマ・レヴィさん、アガム・バーガーさん、エミリー・ダマリさんは、解放されたら一緒にハヌカを祝うことを夢見て、祈りを捧げていました。

今年のハヌカで、彼女たちの願いは叶いました。彼女たちは私たちのスクリーンにたくさんの光をもたらしてくれました❤️‍🩹 https://t.co/veviLsB5eE December 12, 2025