～Lingのプロフィール #Linglingkwong ～

倭国でも知名度爆上がりして、たくさんの方にLingを知っていただけると嬉しいので、この機会に彼女のプロフィールを載せておきます☺️

🔶Lingling Sirilak Kwong（中国名：邝玲玲）

- タイの女優
- 1995年5月11日 香港生まれ、AB型
17歳で、母親の故郷であるタイへ移住

トレードマークは、目が一直線になる笑顔、
左頬にあるホクロ、ちょっと太めの眉毛

🔻家族
父(香港出身の中国人)、母(タイ人)、弟
ゴールデンレトリーバー2匹（豆腐とチャーシュー）

🔻学歴
- 17歳まで、香港の Mu Kuang English School に在籍
- タイへ移住後、カーラシンにある Kalasin Pittayasan School へ転入＆卒業
- 大学は Khon Kaen University International College
観光マネジメント学科で学士号を取得、ツアーガイドのライセンスを持っている

🔻芸能界入り
2018年に出場したミスコンで優勝し、これがきっかけで、CH3(タイのTV局、現在の所属事務所)のオーディションを受ける。結果は見事合格。CH3と契約し、現在に至る。

俳優デビューは、2020年のドラマ『My Forever Sunshine』。役名が本名と同じ「Ling」だった。そして2019年、演技クラスで、#LingOrm として後にパートナーを組むOrm(当時16～17歳)と出会う。

現在は、女優・モデルの他、食品・ファッション・美容・ライフスタイル分野のアンバサダーとしても活躍。2025年に、Diorの公式アンバサダーに就任しました。

🔻ビジネス
①自身のファッションブランド『AlwaysWonder』のCEO
②香港スタイルのチャーシューを提供するレストラン『Kwong Kee』を弟と経営

🔻好きなこと／好きなもの
運動、美味しいものを食べること
- 麺類、パン等の炭水化物、コーヒー、フライドチキン、ドリアンが好き
- ゴールデンレトリーバー
- 空（よく写真を撮ってる）
- 倭国のアニメ (特にクレヨンしんちゃん）

🔻特技
- 言語
タイ語、英語、広東語、北京語、韓国語(留学経験あり）倭国語ほか
- 他には、ギター、ドリアンの皮むき、家具の組み立て

🔻性格
内向的でスキンシップが苦手、努力家、ポジティブ、正義感が強い、規律正しい、忍耐強い、常に冷静、気配りの人、めったに泣かない、穏やかでのんびりゆっくり、サバサバしていて男性的な一面がある、口数が少ない、よく笑う。 December 12, 2025

「ADHDの子育てでやってよかった41のこと」

親御さんたちから聞いた内容を41個まとめてみました！ご参考になさってください👍

【環境・生活の工夫】
・同じ靴下を複数買いして「ペア探し」をなくす
・重めの布団（ウェイトブランケット）を使う
・トランポリンやバランスボールを家に置く
・タイムタイマー（残り時間が色でわかる時計）の導入
・部屋の視覚的ノイズを減らす（断捨離）
・物の定位置を写真やテプラで明示する
・翌日の準備ボックスを玄関に置く
・GPSタグの活用（忘れ物・迷子防止）
・イヤーマフやノイズキャンセリングの活用
・服のタグを切る・肌触りの良い服を選ぶ
・朝食にタンパク質を意識的に摂る
・寝る前のルーティンを完全固定化する
・やるべきことをホワイトボードで可視化する
・リュックの中身をざっくり投げ込み収納にする
・スマートスピーカーで時間を知らせる（声かけの自動化）

【勉強面の工夫】
・宿題中にハンドスピナーやスクイーズなどの手遊びを許容する
・宿題をゲーム化・クイズ化する
・勉強時間を10分くらいの細切れにする
・集中できる環境を作る（パーテーションなど）
・提出物専用のクリアファイルを作る
・スタンディングデスク（立って勉強）を認める
・教科書やプリントを拡大コピーする

【声かけ・コミュニケーション】
・指示は短く・具体的に・一つずつ出す
・パーソナルスペースをフラフープなどで視覚的に教える
・話す前にまず視線を合わせる（肩に触れる）
・ダメの代わりに〜しようと肯定形で伝える
・叱る基準を明確にする（命の危険・他害以外はスルー）
・できたことを実況中継して褒める
・スモールステップで成功体験を積ませる
・クールダウンできる場所を作る
・予告をしてから行動を切り替えさせる
・1日1回は必ずハグやスキンシップをする
・感情的に怒りそうになったら親がその場を離れる
・望ましくない行動をあえて「無視」して注目を与えない
・「助けて」「手伝って」という援助要請のスキルを教える
・予定変更があるときは、わかった時点で早めに伝える
・親自身の失敗談を明るく話して「失敗しても大丈夫」と伝える

【親のマインドセット】
・普通や平均という物差しを捨てる
・多動を行動力、衝動性を決断力と捉え直す
・親の会やSNSで仲間を見つける
・専門家を頼ることを躊躇しない

良いと思ったものがあれば、ぜひ取り入れてみてくださいね😊 December 12, 2025

朝ご飯のみっくん👀
今日も元気にスプーン飯🥄朝の忙しい時間に優雅やなー白目。ココグルメ美味しいもんね😄自分で食べなよーと言うのですが、朝はこれでスキンシップ！みたいな反応です。ポジティブ思考。。笑 https://t.co/GNNwVGPqDH December 12, 2025

愛着障害っぽいからスキンシップ増やしてって言われて増やしたらこだわりでさらにベタベタするようになって、全然愛情が足りないって言われ続けて悪循環になるみたいなパターン多そうだよな...
正しい知識と理解が無いとどうしようもなくなって親が潰れる。 December 12, 2025

@mahirodesuka 股間が光狂うシン最高すぎる🤣でもたまに予想外のおしゃべりしてくるから声出して笑う時あって…あとご飯スキンシップのご飯チョイスもおかしくてww December 12, 2025

【お悩み】
出産を機に、
妻からの愛情表現がほぼ消えた。

「好き」と伝えても返事は「うん」だけ
スキンシップや営みもなくなった
言葉や態度が、以前とまるで違う

育休を取り、家事も育児も率先しているつもりなのに、
「なぜもう愛されないのか」
「男として見られていないのか」
という虚しさが、ふと溢れてくる。

仲が悪いわけではない。
一緒にテレビを見たり、マッサージをしたりもしている。
それでも、
“愛情が向けられていない感覚”が一番つらい。

これは産後ならよくあることなのか。
時間が経てば戻るものなのか。
知識では理解しているけれど、感情は追いつかない。

【産後、妻の愛情が消えたように感じる父へ】

これは、わがままでも甘えでもない。
「愛情の喪失感」という、とても自然な感情です。

産後、
妻の世界は一気に変わる。

ホルモンの急変
睡眠不足
身体の回復途中
赤ちゃん中心の生活

この時期、
妻の脳は「生存モード」に入る。

すると何が起きるか。

愛情表現が減る。
スキンシップへの欲求が下がる。
言葉が荒くなる。
余裕が消える。

これは
愛がなくなったからではない。
“向けられる余裕がなくなっている”だけ。

一方で、父側はこうなる。

家事も育児も頑張っている。
支えている実感がある。
それなのに、返ってくる愛情がない。

ここで生まれるのが、
「なぜ愛されない？」という静かな絶望。

大事なのは、これ。

今起きているのは
「夫としての価値が下がった」のではない。

「父として役割を果たしている最中」に、
「恋人としての回路が一時停止している」だけ。

産後4ヶ月前後は、
“夫婦”よりも“育児チーム”が前に出る時期。

だから今は、
・求めすぎない
・比較しない
・自分を否定しない

そして覚えていてほしい。

あなたが感じている悲しさは、
ちゃんと妻を愛している証拠です。

いずれ戻るケースは多い。
ただし、「我慢し続けた父」は戻りにくい。

「理解してる。でも、少し寂しい」

責めずに、正直に。
それが言える父は、弱くない。 December 12, 2025

@AKtyan5560 ひゃー！！めちゃ嬉しみー！！！！
⚙️くんスキンシップ耐性０だといいなと思ってよく赤面させてます😁✌️
🔫くゆはもう絶対可愛くえっちに描くのを目指してやってます🫶
嬉しみ♡万病に効くの目指しちゃお🎶 December 12, 2025

@sousakuTL 耐えれてない！好きな人とのスキンシップ頑張ってるけど耐えてないですよ！！
世間一般が想像するウブって女の子からのボディタッチに弱そうだけど、令誠の場合はそれされてもわりとスンとしてるんだよな… December 12, 2025