スキンケア トレンド
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2025.12.10 16:00
:0% :0% （30代／男性）
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【帯状疱疹後神経痛（PHN）を防ぐには？】
おはようございます🌞原田大二郎です。
昨日に引き続き、帯状疱疹について。
帯状疱疹の「発疹が治ったのに、痛みが続く…」そんな経験はありませんか？
これは“帯状疱疹後神経痛（PHN）”と呼ばれ、つらい後遺症になることも。
Q：帯状疱疹後神経痛（PHN）を予防するために最も重要なのはどれ？
1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること
2️⃣ 湿布や冷却で痛みを我慢すること
3️⃣ 痛みが出たら自然に治るのを待つこと
💡解説
PHNとは、帯状疱疹の皮疹が治った後も続く神経の痛みのこと。
帯状疱疹の原因である水痘・帯状疱疹ウイルスが神経を傷つけることで、慢性的な痛みが残ることがあります。
特に高齢者ではPHNのリスクが高く、長期にわたりQOLを低下させます。
このPHNを予防するために最も重要なのは、発症早期に抗ウイルス薬を内服することです。
・理想は発疹出現から72時間以内に抗ウイルス薬を開始
・痛みに対しても早めに鎮痛薬や神経障害性疼痛の薬を併用する
・重症化を防ぐため、ワクチン接種も予防策のひとつです
✅ 正解：1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること
🔑 PHNを防ぐポイント
- 痛みを放置せず、早めの受診と治療開始を！
- 50歳以上の方は帯状疱疹ワクチンの検討を
- 保湿や清潔なスキンケアも皮膚回復を助けます
「痛みが長引くのは仕方ない」と思わず、専門医に相談を！
🔗 参考：
厚生労働省｜帯状疱疹とワクチン
倭国皮膚科学会｜帯状疱疹診療ガイドライン
📝 #健康クイズ #帯状疱疹後神経痛 December 12, 2025
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ずば抜けて可愛くなる自分磨きがこれ
・痩せろ、とりあえず痩せろ
・筋トレしろ、くびれ作れ
・肌綺麗にしろ、スキンケア頑張れ
・髪ツヤツヤにしろ、美容院行け
・眉毛整えろ、プロに任せろ
・メイク上手くなれ、研究しろ
・歯を白くしろ、歯医者行け
・姿勢正せ、猫背やめろ
・笑顔増やせ、鏡見て練習しろ
・清潔感出せ、細部まで気を抜くな
・いい匂いしろ、香水つけろ
・服に金かけろ、同じのずっと着るな
・爪整えろ、ネイルしろ
・ムダ毛処理しろ、サボるな
・ストレッチしろ、柔軟性上げろ
・水2リットル飲め、毎日飲め
・野菜食え、ジャンクフードは時々にしろ
・早寝早起きしろ、夜更かしやめろ
・SNSみて比較すんのやめろ
・鏡見て笑え、自分褒めろ
・自信持て、堂々としろ
・媚びるな、追うな
・依存するな、自立しろ
・趣味持て、夢中になれ
・毎朝鏡見て可愛いって言え
・友達大切にしろ、彼氏中心やめろ
・自分の時間作れ、忙しくしろ
・自分を大切にしろ、安売りするな
・自分を愛せ、それが最強の自分磨き
・私をフォローしておけ、幸せにしてやる
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ひなちゃんも同じこと言ってた...！
何度も言うけどこういう肌の「黄ぐすみ」って実は、
肌のコラーゲンが糖とくっついて「焦げて」黄色く変色してる状態。美白化粧品塗っても無駄で、焦げたコラーゲンは漂白できない。血糖値スパイクのたびに肌はどんどん硬く、黄色く、老けていく。食事・運動・サプリ見直したらこれぐらい↓肌変わったから見て。スキンケアより"内側ケア"が効果出る⬇️ December 12, 2025
7RP
まじな話するけど、肌綺麗になりたいなら理想の肌してる人のスキンケアとか習慣をとことん真似してみて‼️
1日では効果出ないけど、1ヶ月後とかには絶対、肌質変わってる。これはニキビ肌さん向けね↓ https://t.co/BXhJWIUWkX December 12, 2025
5RP
普段はしっかりスキンケアをしていても、残業や飲み会が続くとオールインワンを適当に塗って、とにかく寝るという人も多いのでは https://t.co/RXMCv8uwe4 @BEAUTYTECH2022より
#今日から腸活
#腸活 December 12, 2025
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北朝鮮の人々、金正恩さんの顔にニキビができたら号泣するらしい😂
「閣下、お仕事頑張りすぎてスキンケアする暇ないんですか…！」って本気で泣いてる映像が最高にシュールすぎる😂😂
忠誠心の塊すぎてもう限界🙄 https://t.co/NxuLSH2Vqp December 12, 2025
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アラフィフになって、相変わらず化粧もスキンケアも続かなくて好きじゃないんだけど、
最近、週5ぐらいでパックするようになって、これが一番自分的にやりやすかった、、、という結論にたどり着いた。
だって、何よりも続いてるし。。。 December 12, 2025
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