【ピュア ナチュラルで時短ケア🎁】

なにかと慌ただしい師走。スキンケアは“これ1本”で完了しませんか？🏃‍♀️

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忙しい12月にこそ使ってほしいアイテムです！！

💎応募方法
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#AYURA 30周年記念、6ヶ月連続 #プレゼントキャンペーン も今月で最後となりました😢

今月は、9月に行った”アユーラ総選挙”で上位3品に選ばれた
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*同率2位だったため

【 キャンペーン概要 】
★期間：12/8(月)～12/14(日) の7日間
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今だけの特別なキャンペーン、ぜひお見逃しなく！
たくさんのご応募をお待ちしております😊💭

キャンペーン概要はこちら▼
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旅行時のスキンケアはどうしてる？

ご回答頂いた方の中から抽選で10名様に Amazonギフトカード500円分をプレゼント！

《応募条件》
① @takamitsu_1966をフォロー
② この投稿をリポスト！
③ アンケートに回答（スレッド参照）

他のキャンペーンも開催中！ https://t.co/RcacqmJulE December 12, 2025

ひなちゃんも同じこと言ってた...！

何度も言うけどこういう肌の「黄ぐすみ」って実は、
肌のコラーゲンが糖とくっついて「焦げて」黄色く変色してる状態。美白化粧品塗っても無駄で、焦げたコラーゲンは漂白できない。血糖値スパイクのたびに肌はどんどん硬く、黄色く、老けていく。食事・運動・サプリ見直したらこれぐらい↓肌変わったから見て。スキンケアより"内側ケア"が効果出る⬇️ December 12, 2025

「シュッ」と楽しむ
新しいサプリ習慣。

ミストだから高効率で、
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さきさんが登壇された
丸の内キャリア塾スペシャルセミナー、行ってきました！
宝塚入団前のお話から、
「過去、現在、未来」についてのお話を沢山してくれて、事前募集の質問にも沢山 答えて下さいました🥰
さきさんのスキンケアルーティーンの話のくだり、客席の新鮮な反応が面白すぎた😂 https://t.co/Y5pkd3EyLn December 12, 2025

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アンケートに答えて
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旅行時のスキンケアはどうしてる？

詳細アンケートにご回答頂いた方の中から抽選で5名様にPerserum美容液3種＆Amazonギフトカード2,000円分をプレゼント！

▼詳細アンケート
https://t.co/hgtKoIqZQf

他キャンペーンはスレッドを確認♪ https://t.co/egZPGCUFp7 December 12, 2025

スキンケアの話になると
「これ言うと引かれちゃうと思うんですけど…」
と一応断りを入れながらも、嬉々として洗顔からスキンケアまでの話をし始め、司会の竹下さんが本当に引いちゃってる感じでも、けして省略することなく全行程を紹介し続ける彩風咲奈さん、本当に楽しそうで面白くて大好き😂✨ December 12, 2025

イソトレチノインの感想を自分用に書き出したんだけどメリットに対してデメリット莫大なのに後悔してない人が大勢で驚き。以下まとめていますが簡略化しているので検討中の方は引用元のリプや引用を穴が開くほど読み込んでください！教えてくださった皆様ありがとうございました

よかったこと
▪️肌荒れ関連
・ニキビができなくなる
・夜スキンケアをサボっても肌荒れしない
・稗粒腫が消えた
・ニキビ跡ができにくい（できやすくなった人も）
・ニキビができなくなるタイミングは個人差あり、好転反応で逆に最初は荒れちゃう人もたくさん
・他人からの「寝具や髪や手が不潔だからニキビができるんじゃない？」系の指摘が馬鹿らしくなるくらい解決した
・何食べても飲んでもニキビができない

▪️皮脂関連
・明らかに皮脂が減る
・テカリが気にならない
・メイク崩れしない
・毛穴落ちしない
・鼻の皮膚が薄くなった
・3ヶ月くらいして鼻が小さくなった
・朝起きて皮脂でベトベトしない
・使いたいスキンケアが使える
・夕方になっても前髪がベタつかない

▪️毛穴関連
・毛穴がなくなる
・毛穴詰まりがなくなる（角栓が消滅する）
・毛穴の黒ずみが消滅する

▪️その他
・頭皮臭が気にならなくなる
・ノーメイクに自信が持てる
・背中のぷつぷつが減る
・肌のトーンが上がった
・髪がサラサラになった
・肌が熱を持ちにくくなった
・ピーリングよりコスパが良いと感じた
・エステや美容クリニックに使っていた肌治療費を考えるとコスパが良い

悪かったこと
▪️乾燥関連
・唇が常時荒れる（リップでは足りず保湿クリーム、ワセリン）
・嘘みたいに唇が剥ける
・笑うと唇の端が裂ける
・切れ痔になる
・鼻血が出る（毎日大量に出る人も）
・あらゆる粘膜がカサカサする
・ドライアイになる
・朝起きた時に眼球と瞼が張り付いて角膜が剥がれるのでは？というくらい乾燥する
・腕と脛が乾燥肌になって服用終えて2年経っても治らない
・口角炎、結膜炎
・背中が粉を吹くほど乾燥する
・紫外線アレルギーで蕁麻疹ができるように
・乾燥によってファンデで皮が目立つ
・乾燥でメイクが崩れる
・頭皮からフケが出る
・湿疹が出たり血が出たりするような手の荒れ

▪️メンタル面
・希死念慮、メンタルガタ落ち
・ネガティブになって小さなことで毎日泣いていた（服用中止でぱったり亡くなった）
・鬱っぽさ
・朝起きられない→仕事に行けない
・常に気だるい
・疲れやすくなった
・やめたらニキビができる気がしてやめられない

▪️その他
・高額
・抜け毛が増える
・脱毛NG（レーザー系は全て要確認）
・止血しにくくなるのでメス使う整形はNG
・肝臓に負担
・鼻くそが溜まる
・ニキビ跡が残りやすくなった
・最初生理不順になった
・中性脂肪の数値で引っかかった
・一時的に黒ずみが悪化した
・ベースメイクを総入れ替えした
・角栓ができない分、毛穴にぽっかり穴があいて凹凸が悪化
・大量に汗をかく
・最初は体が熱っぽくなり、節々の痛みがあった
・毎回の診察時に妊娠検査と採血があって手間に感じた
・オンライン処方は何かあったときに大変

▪️服用関連
・長期間の服用が必要
・血液検査は必須
・サボるとかなり小さいニキビがたまにできる

▪️飲み終えてから
・飲み終わってからニキビができた
・結局飲み終えると戻るので根本改善にはならない（戻らない人もいる）
・飲み終わって7ヶ月ニキビは再発していない
・10ヶ月経って皮脂は出るけれどニキビは小さいのがたまにできるくらい
・1週間で頭と顔が油田になった
・注入系＆ニードル系の治療の効果が出やすくなった
・再発しなかった

▪️コスト面（何mgかにもよるとは思いますが）
診察/検査あり
・月30000万円を1年間
・月15000万円
・6〜7ヶ月で15万円位
・1箱10000円
・4ヶ月で70000円弱
・月20000円
・総額20万強
・月15000〜20000
・月20000円
・月15000円
・月16000円＋血液検査
・月7000円
・月15000円
・月40000円
・半年で30万円
・月10000円
・月15000円

個人輸入（自己責任なのでサイト名教えてくださった方も大勢いますが割愛させていただきます）
・全部で3万円、採血は別でしてもらった
・1箱5000〜6000円
・1箱4000円弱
・月6000円
・9箱12000円
・120錠14000円

オンライン診療（医師とZoom面談あり）
・6ヶ月25000円
・月5000円
・月5000円

▪️その他注意点・心に留めておくべきこと
・絶対に診察してもらった方がいい
・胎児奇形のリスクがあるので男女ともに避妊必須（妊娠・授乳・妊活中は絶対ダメ、服用を終えても2年はダメ）
・白ニキビが多いタイプは副作用で赤ニキビができて合わなかった
・長年悩んでいるなら後悔なし、軽度の悩みなら全てやり切った後の最終手段
・他に手段があるならおすすめしない
・積算量を計算して用量を上げてくれる病院でガッと飲んだ方がいい
・とりあえず10mgで挑戦してみて状態を見た方がいい December 12, 2025

【帯状疱疹後神経痛（PHN）を防ぐには？】

おはようございます🌞原田大二郎です。
昨日に引き続き、帯状疱疹について。

帯状疱疹の「発疹が治ったのに、痛みが続く…」そんな経験はありませんか？
これは“帯状疱疹後神経痛（PHN）”と呼ばれ、つらい後遺症になることも。

Q：帯状疱疹後神経痛（PHN）を予防するために最も重要なのはどれ？

1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること
2️⃣ 湿布や冷却で痛みを我慢すること
3️⃣ 痛みが出たら自然に治るのを待つこと

💡解説

PHNとは、帯状疱疹の皮疹が治った後も続く神経の痛みのこと。
帯状疱疹の原因である水痘・帯状疱疹ウイルスが神経を傷つけることで、慢性的な痛みが残ることがあります。

特に高齢者ではPHNのリスクが高く、長期にわたりQOLを低下させます。
このPHNを予防するために最も重要なのは、発症早期に抗ウイルス薬を内服することです。

・理想は発疹出現から72時間以内に抗ウイルス薬を開始
・痛みに対しても早めに鎮痛薬や神経障害性疼痛の薬を併用する
・重症化を防ぐため、ワクチン接種も予防策のひとつです

✅ 正解：1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること

🔑 PHNを防ぐポイント

- 痛みを放置せず、早めの受診と治療開始を！
- 50歳以上の方は帯状疱疹ワクチンの検討を
- 保湿や清潔なスキンケアも皮膚回復を助けます
「痛みが長引くのは仕方ない」と思わず、専門医に相談を！

🔗 参考：
厚生労働省｜帯状疱疹とワクチン
倭国皮膚科学会｜帯状疱疹診療ガイドライン

📝 #健康クイズ #帯状疱疹後神経痛 December 12, 2025

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週に一度の肌リセットって感じで、次の日のメイクノリも変わるからこれは常備決定🫶💜

#DEWYCEL #デュイセル #プライベートマスクパック #Qoo10 #メガポ
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今週に入り、関東もいよいよ冬到来！
という感じですね🥶💦
スキンケアにも力が入ります笑💪
しっかり潤して参りましょう！！
　
先日の地震の影響で、北倭国にお住まいの方には、不安な日が続いている事と思いますが、どうぞ心も身体も温かくなさって、お過ごしくださいね。 December 12, 2025

ずば抜けて可愛くなる自分磨きがこれ

・痩せろ、とりあえず痩せろ
・筋トレしろ、くびれ作れ
・肌綺麗にしろ、スキンケア頑張れ
・髪ツヤツヤにしろ、美容院行け
・眉毛整えろ、プロに任せろ
・メイク上手くなれ、研究しろ
・歯を白くしろ、歯医者行け
・姿勢正せ、猫背やめろ
・笑顔増やせ、鏡見て練習しろ
・清潔感出せ、細部まで気を抜くな
・いい匂いしろ、香水つけろ
・服に金かけろ、同じのずっと着るな
・爪整えろ、ネイルしろ
・ムダ毛処理しろ、サボるな
・ストレッチしろ、柔軟性上げろ
・水2リットル飲め、毎日飲め
・野菜食え、ジャンクフードは時々にしろ
・早寝早起きしろ、夜更かしやめろ
・SNSみて比較すんのやめろ
・鏡見て笑え、自分褒めろ
・自信持て、堂々としろ
・媚びるな、追うな
・依存するな、自立しろ
・趣味持て、夢中になれ
・毎朝鏡見て可愛いって言え
・友達大切にしろ、彼氏中心やめろ
・自分の時間作れ、忙しくしろ
・自分を大切にしろ、安売りするな
・自分を愛せ、それが最強の自分磨き
・私をフォローしておけ、幸せにしてやる

言い訳すんな、今すぐ始めろ。

可愛くなりたいなら
今すぐに簡単なことから始めろ！ December 12, 2025

美の秘訣は？で
「恐らく皆さんが引く程のスキンケア工程がある」とめちゃくちゃ早口でメイク落とし〜仕上げの工程を話す彩風咲奈さんに、

ファンはそこそこ慣れていますが(笑)司会の竹下さんはあっけに取られてらっしゃって面白すぎました😂 December 12, 2025

北朝鮮の人々、金正恩さんの顔にニキビができたら号泣するらしい😂
「閣下、お仕事頑張りすぎてスキンケアする暇ないんですか…！」って本気で泣いてる映像が最高にシュールすぎる😂😂
忠誠心の塊すぎてもう限界🙄 https://t.co/NxuLSH2Vqp December 12, 2025

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年末だけの"詰め込み福袋"…きた🥹✨

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私のBOXはこんな感じ👇

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ベリーゴムとコラボで可愛く、続けやすく💚
ミニカプセルボトルもついてるの便利すぎる✨

② ブラウン酵素
「食べすぎた日のお守り」的存在🤎
きなこ味で飲みやすく、スッキリ感◎

③ レチノールCグロウ
レチノール＋ビタミンCの黄金バランス🍋
とろけるレモン味で夜のビューティーケアに🫧

④ 選べるゼリー枠（今回はランダムで1種）
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トロピカル味でおいしくコラーゲンチャージ✨

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低温圧搾EVOO×レモンで、
"飲むスキンケア"みたいな新感覚。
朝イチの1杯が本当にさっぱりして好き🍋💛

年末の自分のごほうびにも、
来年のスタートダッシュにもおすすめな内容すぎた…🫶
@grn_jp_official

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ベネフィークのプロモーションに参加しています。

ホットクレンジングジェル、想像以上に良かった✨
温かいジェルと柑橘の香りが心地よく、メイクも毛穴汚れもふわっとオフ。
ぬるつきゼロでつるんとした仕上がり。
“ブースター洗浄料”でスキンケアが入りやすいのも嬉しい🥰 https://t.co/fTrtXVg8yR December 12, 2025

@COSRX_JAPAN セラミドミストがかなりお気に入り🤍
乾燥感じた時とか、スキンケアして、寝る前に吹きかけたりしてます🎶 December 12, 2025

Q.シミが気になる40代男性の約〇割がスキンケアを始めている #約6割 で回答！クイズに回答すると豪華景品が抽選で当たる！① @KOBAYASHI_PR17 をフォロー ②ボタンを選んでツイート 応募期間:12/25 23:59迄 規約はこちら：https://t.co/mJJakHfHsF #メンズケシミンCP #10日目 December 12, 2025