【ピュア ナチュラルで時短ケア🎁】

なにかと慌ただしい師走。スキンケアは“これ1本”で完了しませんか？🏃‍♀️

化粧水＋乳液がワンステップ🫧
朝の支度は軽やかに、夜は時間を奪わない。
忙しい12月にこそ使ってほしいアイテムです！！

💎応募方法
① 本投稿をリポスト
② @pdc_jp をフォロー https://t.co/0vzrxqmbSz December 12, 2025

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フォロー＆この投稿をリポストのみ‼️
プレゼントキャンペーン最終弾🎁
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#AYURA 30周年記念、6ヶ月連続 #プレゼントキャンペーン も今月で最後となりました😢

今月は、9月に行った”アユーラ総選挙”で上位3品に選ばれた
🥇メディテーションバスｔ
🥈リズムコンセントレートα*
🥈リズムコンセントレートウォーター*
のセットを抽選で10名さまにプレゼント🎁✨
*同率2位だったため

【 キャンペーン概要 】
★期間：12/8(月)～12/14(日) の7日間
★応募方法：@AYURA_officialをフォロー＆この投稿をリポスト のみ！

今だけの特別なキャンペーン、ぜひお見逃しなく！
たくさんのご応募をお待ちしております😊💭

キャンペーン概要はこちら▼
https://t.co/KwKy5Ujl1U

#アユーラ #AYURA30th #アユーラ30周年 #プレゼントキャンペーン #癒しの時間 #フォローリポストキャンペーン #スキンケア #拡散希望 #敏感肌 #懸賞 #入浴剤 #入浴料 #化粧水 #美容液 #ゆらぎ肌 #バスタイム #乾燥肌 December 12, 2025

今週に入り、関東もいよいよ冬到来！
という感じですね🥶💦
スキンケアにも力が入ります笑💪
しっかり潤して参りましょう！！
　
先日の地震の影響で、北倭国にお住まいの方には、不安な日が続いている事と思いますが、どうぞ心も身体も温かくなさって、お過ごしくださいね。 December 12, 2025

ずば抜けて可愛くなる自分磨きがこれ

・痩せろ、とりあえず痩せろ
・筋トレしろ、くびれ作れ
・肌綺麗にしろ、スキンケア頑張れ
・髪ツヤツヤにしろ、美容院行け
・眉毛整えろ、プロに任せろ
・メイク上手くなれ、研究しろ
・歯を白くしろ、歯医者行け
・姿勢正せ、猫背やめろ
・笑顔増やせ、鏡見て練習しろ
・清潔感出せ、細部まで気を抜くな
・いい匂いしろ、香水つけろ
・服に金かけろ、同じのずっと着るな
・爪整えろ、ネイルしろ
・ムダ毛処理しろ、サボるな
・ストレッチしろ、柔軟性上げろ
・水2リットル飲め、毎日飲め
・野菜食え、ジャンクフードは時々にしろ
・早寝早起きしろ、夜更かしやめろ
・SNSみて比較すんのやめろ
・鏡見て笑え、自分褒めろ
・自信持て、堂々としろ
・媚びるな、追うな
・依存するな、自立しろ
・趣味持て、夢中になれ
・毎朝鏡見て可愛いって言え
・友達大切にしろ、彼氏中心やめろ
・自分の時間作れ、忙しくしろ
・自分を大切にしろ、安売りするな
・自分を愛せ、それが最強の自分磨き
・私をフォローしておけ、幸せにしてやる

言い訳すんな、今すぐ始めろ。

可愛くなりたいなら
今すぐに簡単なことから始めろ！ December 12, 2025

【帯状疱疹後神経痛（PHN）を防ぐには？】

おはようございます🌞原田大二郎です。
昨日に引き続き、帯状疱疹について。

帯状疱疹の「発疹が治ったのに、痛みが続く…」そんな経験はありませんか？
これは“帯状疱疹後神経痛（PHN）”と呼ばれ、つらい後遺症になることも。

Q：帯状疱疹後神経痛（PHN）を予防するために最も重要なのはどれ？

1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること
2️⃣ 湿布や冷却で痛みを我慢すること
3️⃣ 痛みが出たら自然に治るのを待つこと

💡解説

PHNとは、帯状疱疹の皮疹が治った後も続く神経の痛みのこと。
帯状疱疹の原因である水痘・帯状疱疹ウイルスが神経を傷つけることで、慢性的な痛みが残ることがあります。

特に高齢者ではPHNのリスクが高く、長期にわたりQOLを低下させます。
このPHNを予防するために最も重要なのは、発症早期に抗ウイルス薬を内服することです。

・理想は発疹出現から72時間以内に抗ウイルス薬を開始
・痛みに対しても早めに鎮痛薬や神経障害性疼痛の薬を併用する
・重症化を防ぐため、ワクチン接種も予防策のひとつです

✅ 正解：1️⃣ 発症からすぐに抗ウイルス薬を服用すること

🔑 PHNを防ぐポイント

- 痛みを放置せず、早めの受診と治療開始を！
- 50歳以上の方は帯状疱疹ワクチンの検討を
- 保湿や清潔なスキンケアも皮膚回復を助けます
「痛みが長引くのは仕方ない」と思わず、専門医に相談を！

🔗 参考：
厚生労働省｜帯状疱疹とワクチン
倭国皮膚科学会｜帯状疱疹診療ガイドライン

📝 #健康クイズ #帯状疱疹後神経痛 December 12, 2025

#PR JULYME様
@julymeofficialより
フォロワー限定⚡️緊急イベントに当選し
◉パフュームグロウミルクヘアエッセンス
(サンセットフリージア)
いただきました✨
ありがとうございます😍

髪にもスキンケアが必要❣️
ヒアルロン酸ヘアミルク🌟 https://t.co/1B8W9mhCmW December 12, 2025

ひなちゃんも同じこと言ってた...！

何度も言うけどこういう肌の「黄ぐすみ」って実は、
肌のコラーゲンが糖とくっついて「焦げて」黄色く変色してる状態。美白化粧品塗っても無駄で、焦げたコラーゲンは漂白できない。血糖値スパイクのたびに肌はどんどん硬く、黄色く、老けていく。食事・運動・サプリ見直したらこれぐらい↓肌変わったから見て。スキンケアより"内側ケア"が効果出る⬇️ December 12, 2025

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#プレゼントキャンペーン 開催 🎁
＼

旅行時のスキンケアはどうしてる？

ご回答頂いた方の中から抽選で10名様に Amazonギフトカード500円分をプレゼント！

《応募条件》
① @takamitsu_1966をフォロー
② この投稿をリポスト！
③ アンケートに回答（スレッド参照）

他のキャンペーンも開催中！ https://t.co/RcacqmJulE December 12, 2025

COSRX @COSRX_JAPAN 1年プレゼント🎁今回はPDRN3種肌バリアセットでした

トナー、セラム、ゲルマスクの3種が揃っていて ラインでしっかりケアできる✨

使う前にどんなものか調べてみました🤓
特徴は5種PDRNによる多角的なケア
これで多すぎる肌悩みを漏らさずしっかりケア出来そう⸝⋆

ゲルマスク早速使ってみたけど ずり落ちない系で良かったです😘
大人気PDRNは私も大好きなので、このPDRN特盛って感じのスキンケア 今から楽しみです🥰
COSRX様今月もありがとうございました✨🙏☺ December 12, 2025

新しいスキンケア用品使ってみたら、ほっぺぷにぷに💓毛穴もいつもより目立ってなくていい感じです✨
われながら実年齢よりだいぶ若いお肌ではないかと🥰触ってみる？笑

Bar羽舞今夜もオープンです❣️
ご来店心よりお待ちしております☆
#羽舞 https://t.co/HiDr4jiSbZ December 12, 2025

（最近、お風呂上がりになると
“あ、今日ちょっとカサついてるかも…”って気づく日が増えてきて🥲）

保湿しなきゃと思っても、
タオルで拭いてる間にどんどん乾いていくあの感じ…
冬はほんとスピード勝負ですよね。

そんなときに「お風呂の中で使えるクリームあるよ」と教えてもらって、
半信半疑で試してみたんですが、
これは思っていた以上に使いやすかったです🛁💭

・お風呂でそのままぬれるから、ケアがすごく手軽
・ベルガモット、ラベンダー&ゼラニウムのやさしい香りにふわっと癒される
・4つの無添加で、香りも控えめで使いやすい
・翌朝ふと肌に触れたとき「なんかまだうるおってるかも…？」って思えてちょっとうれしかった🫶

BARTHのインバスボディクリーム 🛁*。

特に、ナイアシンアミドやビタミンC誘導体が入っているのも
“なんとなく安心感があるな〜”と感じたポイントでした🙌
（スキンケアと同じような成分って親しみやすい…） December 12, 2025

アットコスメさんがまとめた「ベストコスメアワード2025」見た？🥹スキンケア部門1位をカテゴリ別に紹介してくれてて参考度爆上がりなんだけど！ https://t.co/bhzYMLFFKZ December 12, 2025

《#PR 》  #ネイチャーリパブリック  #がっかり美容液
@Naturerepublic_ 

最近、乾燥とハリ不足で鏡を見る度がっかり😖⤵
そんな時に試してみたのが
🧡レチララ美容液＆🖤ブラックPDRN美容液

レチララは、導入ピール美容液で、洗顔直後に使うと肌がスッと柔らかくなって、次にのせるスキンケアが入りやすくなるよ✨️
角質ケアと保湿ケアを同時に叶えてくれるのが嬉しいポイント💎🌟

🖤ブラックPDRN美容液は、ぷるっとしたジェルが肌にしっかり馴染んで、乾燥してた肌がふんわり戻るのが嬉しい☺️

鏡を見た時のツヤ感も◎ベースメイクもキレイに仕上がる🙌

なんだか肌が元気ないな…と思ってたけど、ハリとツヤが少しずつ戻ってきた気がして、スキンケアが楽しみになりました🫶🧡🖤

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🧡レチララ美容液
洗顔後すぐに使う“導入ピール美容液”
レチノール・バクチオール・LHAの3つの成分が肌のターンオーバーをサポート🙌つるんとなめらか、ハリのある“たまご肌”へ🥚

角質ケアと美容液効果を一緒に叶える、毎日のスキンケアにプラスしたい一本✨️🧡ྀི

🖤ブラックPDRN美容液
濃密ジェルタイプの美容液

キャビア・黒大根・黒酵母由来のPDRN Complexを10%配合🎵

ぷるんとふっくら×ツヤッと仕上がる🫧🩶

大人の肌悩みに密着したトータルケアに！乾燥やハリ不足が気になる肌をサポート🖤✨

↓↓↓ December 12, 2025

私が渡韓した時絶対寄るカフェ
景福宮近くにあるピョンカンユル フラッグシップ＆ティーハウス🫖
https://t.co/Oz9JNq8Qxx
小道の先にある静かな空間でひと息つけて最ｯ高なの🥹

#편강율 #PyunkangYul #PyunkangYulFlagship #PyunkangYulTeaHouse
静かなカフェでは素敵なお庭を見ながらオリジナルブレンドの伝統茶と茶菓で韓国っぽチルタイム🫖して

ピョンカンユルの製品が購入できるスペースでは韓方スキンケアの体験もできるから飽きる暇ない🥹

そして北村エリアを一望できるルーフトップ🌟いつもここで旅や人生の疲れをデトックスしてる🥱✨
まっじで眺め良くて最高だよ😌ᩚ

Pyunkang Yul Flagship & Tea House / PKY Flagship & Tea House December 12, 2025

【PR】
デュイセル(@dewycel_jp )

週1のスペシャルルーティンに💜

顔の部位ごとに素材もアンプルも全部違う“新概念マスク”👏💜

💫上下でシートが違う
💫さらに最初に使う角質ケアアンプルシート付き
角質・トーン・保湿・リフティングをまとめて1回で🌟

しかも…
韓国オリーブヤング＆韓国3大免税店（ロッテ/新羅/新世界）で1位を獲得してる実績つき🇰🇷✨

週に一度の肌リセットって感じで、次の日のメイクノリも変わるからこれは常備決定🫶💜

#DEWYCEL #デュイセル #プライベートマスクパック #Qoo10 #メガポ
#Qoo10おすすめ #オリーブヤング #韓国マスクパック #韓国スキンケア December 12, 2025

クリスマスまであと2週間。今からでも綺麗になる方法教えるね🎄
・温めながらクレンジング→毛穴変わる
・塩分・冷たい飲み物控える→むくみ違う
・スキンケアはとにかくヒト型セラミド
・美容医療はマッサーピール、エレクトロポレーション、RF
・眉とまつ毛、髪整える
・とにかく沢山寝て（一番大事 https://t.co/z1lrIMlpM8 December 12, 2025

Q.シミが気になる40代男性の約〇割がスキンケアを始めている #約6割 で回答！クイズに回答すると豪華景品が抽選で当たる！① @KOBAYASHI_PR17 をフォロー ②ボタンを選んでツイート 応募期間:12/25 23:59迄 規約はこちら：https://t.co/0OcvlrYQsx #メンズケシミンCP #10日目 December 12, 2025

美肌にこだわる人ほど、ビタミンCをスキンケアに入れてる。
美容部員さんが「これいいよ」って勧めてくれた化粧水。ビタミンCが濃厚で最高よ。 https://t.co/HqryAfj8O5 December 12, 2025

Q.シミが気になる40代男性の約〇割がスキンケアを始めている #約6割 で回答！クイズに回答すると豪華景品が抽選で当たる！① @KOBAYASHI_PR17 をフォロー ②ボタンを選んでツイート 応募期間:12/25 23:59迄 規約はこちら：https://t.co/VfSNKFoTTc #メンズケシミンCP #10日目 December 12, 2025

📊売れ筋チェック 12月10日
「スキンケア・ボディケア」 22位✨
ITO クレンジングタオル フェイシャルタオル 60枚入×3個セット OEKO-TEX®認証 赤ちゃんにも優しい ITOオリジナル鮫小紋エンボス生地 敏感肌 肌荒れ対策 使い捨てタ
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