私・・・1年半前は90㌔体重ありまして、今は68㌔～70㌔をキープしております！

ずっと食べてる減量無水カレーのレシピ
材料だけ書くね
・S＆Bキーマカレー中辛
・トマト缶
・鶏むね肉、鶏むねひき肉
・しいたけ、しめじ
・サラダ豆
・ほうれん草
・シーフードミックス
・玉ねぎ
食べるときに卵、納豆 January 01, 2025

ひ〜シーフードカレーとかシーフードシチューか食べたい〜出来れば冷凍シーフードミックスじゃないやつ〜。材料高〜。しかし、子どもは食べないんだよな〜。 January 01, 2025