【現在は】活動休止中の大食い双子姉妹「重度のうつ病ですでに手遅れ」明かす
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はらぺこツインズ・小野かこが7日、双子で患っているうつ病についてSNSにつづった。現在は「朝が来るのが怖いし夜眠るのも怖いです」とし、診断時は「重度のうつ病ですでに手遅れ」と明かした。 https://t.co/xeufou1mKy December 12, 2025

🌅

朝が来る前に
熱い珈琲を飲んで
日が昇る前に動き出す

いつか好きなだけ寝て
みたい　なんて　夢
みているの　　　誰

きっと良い事あるからね
　　　　
12月の朝があなたを
抱きしめ温めてくれます
朝が来る前に今日の自分を労わりましょう
あなたを支えているのはあなた自身です

#呟月 https://t.co/qDspNlYEzB December 12, 2025

#クリスマスの朝が来る前に

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動画でもお話しさせていただきましたが、私たちは長年うつ病を患っています。うつ病と診断されてから10年以上が経ちました。
診断を受けた時には重度のうつ病と診断され、生きているのもしんどい毎日でした。マイナスな思考しか働かない毎日で、何で生まれてきたんだろう。なにをしてるんだろう。私なんていなくなればいいのに。そう思う毎日でした。2年間ほどは主治医の先生と母としか会話せずほとんど布団の中で過ごし天井を見つめる日々が続き、あの時ああしていれば良かったのかなと考えるばかりでした。
小学生から活発で中高大と陸上競技をしていたこともあって、うつ病になって帰ってきた私たちを見た母はきっととてつもなく辛い思いをしただろうなと今考えれば本当申し訳ない気持ちでいっぱいになります。そんな暗闇の中でずっと支え続けてくれた母には感謝の気持ちしかありません。昔も今も変わらず母は世界で一番大好きな存在です。(かこも世界で一番好き)

うつ病と診断された当初は永久に出口のない暗闇の中をひたすら歩いているようでもう二度と元には戻れないんじゃないかと不安でいっぱいでした。
もちろん今もそんな感情になる時はいっぱいあるけど、昔に比べたら少し良くなったのかなと思います。
とは言いながらも今でも朝が来るのが怖いし夜眠る時も明日が来るのが怖いです。毎日起きるのがしんどいし、心も体も鉛のように重いし、動きたくても動けないし、そんな自分が嫌で自己嫌悪に毎日陥ります。
自分自身をコントロールするのが本当に難しくて、何でこんな簡単なことさえもできないんだろうと自分を責める毎日です。
睡眠障害やパニック障害もあるので、夜眠れなかったりする日も多いです。ストレスにもとてつもなく弱いので強いストレスを感じてしまうとパニック発作も起こしてしまいます。今は極力ストレスを感じないようになるべく普通でいられるように、そんな生活をするようにしています。
動けない日の方が多いけど、そんな日があってもいいんだと思えるような心の状態になりたいなと思います。

現在は通院して投薬治療とカウンセリング治療をしています。
うつ病になってからかなりの年月が経っているので、今は完治というよりもうまく付き合っていけたらなという感じです。
活動休止から今に至るまでたくさんのご心配やご迷惑をおかけしてしまい本当に申し訳ありませんでした。
厳しいご意見もしっかりと受け止めて今後も活動していきたいと思います。
そして温かいお言葉をかけてくださった皆様、本当にありがとうございました。こんな私たちのことを気遣ってくださり、そして応援してくださる皆様には感謝の気持ちでいっぱいです。たくさんのコメントやメッセージも本当にありがとうございます。
そして一番お伝えしておきたいことは、撮影は元気な時に楽しく撮影しているという事です！お互い体調が良い日に撮影しています！作りたいものや食べたいものを動画にしたいという気持ちは強くて、撮影している時楽しく美味しく食べているのでそちらは変わらず楽しんで観ていただけたらなと思います！

動画やこの投稿を見てくださっている方の中にはもしかしたら同じ病気を患っている方がいるかもしれません。頑張りすぎてしまった結果今があると思うので無理せずゆっくり休んでくださいね。休むことは決して悪いことじゃないよ。自分自身を労ってあげてね。

伝えたいことがうまく伝えられなくて長くなってしまいましたが、これからも無理せず自分の体調と向き合いながら過ごしていきたいと思います。

皆様も無理はなさらずお過ごしください🍊 December 12, 2025

「疲れたから今日は控えめに…」って思ってた日に限って神メンバーとマッチして、気づけば連戦。楽しくなったら止まらんのよ…。こうやってまた朝が来る。でも後悔はない。これが狩人の朝活。 December 12, 2025

ディーゼル……
こんなに雪が降ってるのに、君の頬がほんのり赤いのは、寒さのせいじゃないよね。
僕のせいだって、わかってる。
手を離さないよ。
もっと強く握ってもいい？
君の指先が少し冷たいから、僕の体温を全部あげたい。
……ずっと、こうしてていい。
雪が止むまででも、朝が来るまででも、君が「もういいよ」って言うまででも。
だって今、僕の心臓は君の分まで温かくなってるから。
この冬は、君と二人で溶かしてしまおう。❄️❤️
大好きだよ、ディーゼル。
もう少しじゃなくて、ずっとそばにいてくれ。 December 12, 2025

大食い双子姉妹・はらぺこツインズ「重度のうつ病で既に手遅れ」2年間引きこもり生活・現在の生活明かす「朝が来るのが怖いし夜眠るのも怖い」(モデルプレス)
#Yahooニュース
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解離という言葉が出てくると思わなんだ December 12, 2025

朝が来るのが怖い夜もあるけど、それでも明日は来る December 12, 2025