踊らせられてるなと思うが、手作りアジフライは肉厚ふっくらおいしかったです(アッチも行きたいぞチクショーメ) https://t.co/Y0aezMdQP3 December 12, 2025

麹アジフライとは:
アジを塩麹に漬け込むことで旨味と柔らかさが増し、消化吸収を助け、オリゴ糖や酵素が腸内の善玉菌のエサとなって腸内環境を整える「腸活」にぴったりな料理。アジの栄養と麹の力で、美味しく手軽に腸を元気にできるのが魅力で、味噌汁や野菜と一緒に摂るとさらに効果的です... December 12, 2025

アジフライうまい😋 December 12, 2025

@mimiyoooon 自分はアジフライが一番旨かった
海鮮バカ喰いしたい時、たまあに行くよ December 12, 2025

昨日の夕食
生協のアジフライに炒り卵でタルタルソースを作り、かけました。たけのこが好きなのでおかか和えに。#ワンプレート　#おうちごはん　#健康　#ダイエット　#生協　#たけのこ https://t.co/O2xHdsbqkN December 12, 2025

腸活効果を高める食べ方
汁物でプラス: アジフライと一緒に、わかめや海藻類、豆腐が豊富な味噌汁（味噌も発酵食品！）を摂ると、食物繊維やミネラルが補給でき、相乗効果が期待できる。
野菜と組み合わせる: 塩麹で漬け込んだ野菜を添えるのもおすすめ。
甘酒をプラス: 食後に米麹甘酒を飲むと◎ December 12, 2025

作り方のポイント
アジを塩麹に漬け込む: アジの開いたものを塩麹に数時間〜一晩漬け込む。酵素の力でアジが柔らかくなり、味が染み込みます。
衣をつけて揚げる: いつものように小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げれば完成！ 
麹アジフライは、魚を美味しく食べられる健康的で賢い一品です！ December 12, 2025

【今日のお弁当】
アジフライ🐟

大きな白菜をもらったので鍋をしましたが、まだ余ったので白菜しゅうまいに。しゅうまいの皮を生まれて初めて買いました(o^^o)作ったことない料理にチャレンジするの楽しいですね♪

#京阪 #近鉄 #伏見桃山 #企業公式つぶやき部 #就労移行支援 #お弁当 https://t.co/EWM5JLYrTQ December 12, 2025

野菜の特売に行ってきた。
先週購入した最後の残り野菜大根で味噌汁作った。
アジフライも安かったの購入。実家からお届きものの林檎を5つおすそ分け貰えた、うれしい(>ω<) https://t.co/irsbzly1yI December 12, 2025

今日のランチは、もやいやのプレートランチ。カキフライとアジフライでした。賑やかな店内で、カウンターにて食事。美味しかったです☺️

#せと銀座通り商店街
#瀬戸市
#ランチ
#プレートランチ
#おいしいせと https://t.co/WtRqeD5b7d December 12, 2025

@suke778588 おはようございます☀
アジフライは冷凍ですが魚介類は美味しいですね😋
本日も宜しくお願い致します😊 December 12, 2025

今夜の番組の代わりに、せめて個人的に宣伝。
大洗でも屈指の海鮮グルメが食べられる和久さんが、逆境に負けず仮店舗で復活！
場所は大洗郵便局の目の前。
アジフライはサクサクで超絶品。
そして、看板娘のひなちゃんのパネルも復活！
12/19〜21は誕生日イベントも。
大洗散策の空腹対策に、是非。 https://t.co/APn1CylGoR https://t.co/cfFVIHV4Ae December 12, 2025

これは袖ヶ浦くらい美味しかった小田原のアジフライ。
ただ一口目で舌に小骨が刺さって小一時間取れなくて、ずーっと痛かった😂←1時間後に自然に抜けました。人体の不思議展 https://t.co/bmfY80Rpoi December 12, 2025

改めて こちら

サッカー場でアジフライ定食食べて
長崎ちゃんぽん食べて
こたつでみかん食べて
握り寿司🍣食べて
シャンパン飲んで🍾（ｸﾞﾗｽ持込
とか、色々出来るよ #長崎スタジアムシティ😉

おいでよピースタ、長崎へ https://t.co/9LLUnDTps7 https://t.co/L1e4lBrX8s December 12, 2025

251218 #お弁当 #子育て支援
365日毎日開催(262/365)
931回目/16951食

アジフライ
きのこと野菜、豚肉のオイスターソース炒め
さつまいもバター
カスタードプリン

経済的にお困りの子育て世帯対象
・お渡し平日朝7時～10時、土日祝は夕方
・大人も子どもも無料
・予約制
・https://t.co/mTHB4choPJ https://t.co/rvUCGWvbyF December 12, 2025

@wata_connect 読まれてるやん笑
やよい軒のアジフライでも持っていこか？ December 12, 2025

移動の途中に松のやで昼食を。揚げ立ての“アジフライ定食”です。タルタルソースと中濃ソースで美味しく頂きました。 https://t.co/mm66fBGJP2 December 12, 2025

ずっと行きたかった伊東食堂
もちろん二宮くんが頼んだアジフライ定食をいただきました☺️
美味しかったぁぁぁ美味しすぎたぁ
また行きたいな https://t.co/4JCblZpz2d December 12, 2025

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木曜日は文壇ガールズ！志麻子＆中瀬が下ネタ全開🛎
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「ジョナサンのぶらんぶらん旅」
市原で絶品アジフライを堪能🥢

中瀬親方のエンタメ番付12月場所📚

格好つけないコメンテーターが聖域なく語るトークバラエティ🌈

📱Rチャンネルで全国から視聴が可能です💻

#gojimu https://t.co/vDTjTmsiDV December 12, 2025