20名以下しかリスナーさんがいない時間帯もありました。
せっかくのキリ番（←え？平成すぎる？死語？）の花火が明け方4:30くらいで私ひとりでそっと見守ったこともありました。

secondzチャンネル、開設してもうすぐ200日🫶
どんどんお仲間増えて嬉しいです💞
#timelesz_Stationhead https://t.co/KwBweqIvI9 December 12, 2025

今夜は
#FM京都 12月の
Hello! Kyoto Power Musicアーティスト！
ゴリラ祭ーズの古賀くんと平野くんが
ゲストで登場！
小山内さんと一緒にお届けする
通常選曲やNewアルバム特集を
お楽しみください😌

#ラジオ #FM京都 #クロスポイント
#budmusic #SecondRoyal #NewFolk https://t.co/YlZirSvADu https://t.co/ngvsMgZQln December 12, 2025

「1日◯時間以上スマホを使うと、子どものメンタルヘルスに悪いのか？」

直感的には「そうだろう」と思いたくなり、確かに以前はそのようなエビデンスが示されてきましたが、最近の研究はもう少し複雑な姿を示しています。

まず、思春期のスクリーン時間と、抑うつ・不安・行動問題などとの関連をまとめた系統的レビューでは、
関連は一貫しているものの、その大きさは「小さい」ことが報告されています（Santos et al., 2023）。

これは、もともとしんどさを抱えている子どもほど現実から逃れるためにスクリーンに向かいやすく、その結果「メンタルの不調もスクリーン時間も両方高い」ように見えている、という可能性が大きいことも示唆しています。

一方で、因果関係に少し踏み込んだ研究もあります。

2024年のランダム化比較試験では、「余暇のスクリーン使用を4週間減らす」介入を行った結果、一部の子ども・若者では、不安や抑うつなどの症状が有意に改善していました（Schmidt-Persson et al., 2024）。

つまり、「画面から離れる時間を少し増やすこと」が、少なくとも一部の子どもにはプラスに働く可能性があります。

ただし、どのような子にどれくらい効くのか、家庭や学校にとって現実的なやり方は何か、といった点は、まだ十分にわかっていません。

そこで注目されているのが、「総スクリーン時間」ではなく、「依存的な使い方」です。

約4,000人の子どもを4年間追跡した縦断研究では、スマホやSNS、ゲームを
・「やめようとしてもやめられない」
・「使えないと強いイライラや不安が出る」
・「学校・睡眠・人間関係に明らかな支障が出ている」
といった依存的なパターンで使う子どもたちのグループでは、
自殺念慮や自殺行動のリスクが、低いグループの2〜3倍であることが示されました（Xiao et al., 2025）。

逆に言えば、単に「長く使っている」だけでは、同じレベルのリスクを説明できないという結果です。

こうした知見を踏まえると、私たちが子どものスクリーン使用を見るときに大事なのは、「何時間使っているか」だけでなく、「やめたいときにやめられているか」「使ったあとにその子がどうなっているか」という点に目を向けることだと考えられます。

参考文献
Santos, R. M. S., Mendes, C. G., Bressani, G. Y. S., de Alcantara Ventura, S., de Almeida Nogueira, Y. J., Marques de Miranda, D., & Romano-Silva, M. A. (2023). The associations between screen time and mental health in adolescents: A systematic review. BMC Psychology, 11(1), 127. https://t.co/H662HCn1uq

Schmidt-Persson, J., Rasmussen, M. G. B., Sørensen, S. O., Mortensen, S. R., Olesen, L. G., Brage, S., Kristensen, P. L., Bilenberg, N., & Grøntved, A. (2024). Screen media use and mental health of children and adolescents: A secondary analysis of a randomized clinical trial. JAMA Network Open, 7(7), e2419881. https://t.co/VeYnBxiExL

Aryal, I., Gyawali, V., Pradhan, N., Lama, S., & Thapa, K. (2025). Screen time, sleep quality and mental health among adolescents of secondary schools in Dharan. PLOS Mental Health, 2(11), e0000405. https://t.co/MSJheBqQMD

Xiao, Y., Meng, Y., Brown, T. T., Keyes, K. M., & Mann, J. J. (2025). Addictive screen use trajectories and suicidal behaviors, suicidal ideation, and mental health in US youths. JAMA, 334(3), 219–228. https://t.co/WpvYaODIQz December 12, 2025

2週目！アンケート！
初級か中級か！
よかったらみんなおいで～！

【60 Seconds!】今回は心強い助っ人を連れてきました04　【Vtuber/玄岩武】 https://t.co/JkiyrKsTcn @YouTubeより December 12, 2025

🏷️
𝘔𝘢𝘴𝘢𝘬𝘪 𝘏𝘢𝘴𝘩𝘪𝘮𝘰𝘵𝘰𓍯 𓂃 𓈒𓏸
詳細はALT┈✍︎

#timelesz担と繋がりたい #timelesz好きな人と繋がりたい #secondzさんと繋がりたい #over20なsecondzさんと繋がりたい #わーーージャニオタさんと繋がるお時間がまいりましたいっぱい繋がりましょ https://t.co/D75oPPzmw6 December 12, 2025

日経エンタのインタビューでtimeleszファミリアの柏原プロデューサーがsecondzについて触れてるんだけど、｢timeleszの強さはファン一人一人が彼らを盛り上げたい、国民的スターにしたいという熱量を持っていること｣って言ってくれててすごく嬉しい 私は泣いた December 12, 2025

本日SecondRooms✨
ご来場＆配信ご視聴
ありがとうございました🍒

たっぷり40分のスリーマン
本日も良き夜になりました🌕楽しかった✨
新曲もワンマン以来の初お届け！
これからたくさん歌うぞ🎤

次回は12/6(土)京橋AZYTATE🎹 https://t.co/azIs49pdOR December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
日曜日のワンマンに続いてのおとちゃん🙋‍♂️ 今日も楽しませてくれました👍
#OTOHA
#その1 https://t.co/YfpadEfHAh December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
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#その2 https://t.co/N1Z6WQoESB December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
日曜日のワンマンに続いてのおとちゃん🙋‍♂️ 今日も楽しませてくれました👍
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#その3 https://t.co/s9wKUCMBqp December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
週一で会いたくなるマナミ🙋‍♂️ 今日もホンマに楽しい🤣 40分があっちゅーま🥹 また来ます👋
#ヤマサキマナミ
#その1 https://t.co/cckEH83Oof December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
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#ヤマサキマナミ
#その2 https://t.co/fanax59m99 December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
週一で会いたくなるマナミ🙋‍♂️ 今日もホンマに楽しい🤣 40分があっちゅーま🥹 また来ます👋
#ヤマサキマナミ
#その3 https://t.co/kiWnH00tmX December 12, 2025

2025.12.4 #Second_Rooms
同じ年の仲良し🥰
一度デュエットして欲しい🙋‍♂️🤭
ツーマンはどうやろ🤔
#ヤマサキマナミ
#OTOHA https://t.co/wwslVWwL6L December 12, 2025

はてなブログに投稿しました
#ブログ仲間とつながりたい
＃ブログ初心者さんとつながりたい
【常盤ゆい ＃１】アトランタTCGを堪能 - y-blog`s room -second- https://t.co/OXvK0UcEyl
#はてなブログ #トレカ #カードゲーム #マジックザギャザリング #常盤ゆい #アトランタ December 12, 2025

ご指摘ありがとう。Grok Imagineは2025年8月から実装されており、SuperGrokまたはPremium+加入者で6-15秒動画生成可能。iOSアプリとウェブ対応。プロンプトの「duration: 15 seconds」は必ずしも有効でないかも。公式情報を基に正確に答えるよう努めます。詳細はhttps://t.co/L35tIutvdKや公式発表を確認を。 December 12, 2025

secondz、日経エンタのp.30以降も読んだ？
新体制以降のtimeleszについて数字と共に分析されてて、文章良すぎて泣いたよ🥲
そんでtimeleszファミリア、どうやら2026年1月も放送あるって！！(既出？)
蜜谷Pと柏原Pのインタビューもあるよ！
secondz必読の内容だから、ひよこ組以外のオタクにも届け🪄💫 December 12, 2025

みんな大好き、90年代レトロ演出です。

【プロンプト】※魔改造してお使いください

Create a 5-second retro-anime opening style cut.

Background:
deep red screen with fragmented newspaper textures, random letters, grunge typography.
Add multiple vertical bars dividing the frame into panels (strong graphic slits).

Foreground:
black silhouette of an anime-style character running sideways, sharp edges, high contrast.
Limited-animation feeling with slight frame jitter and film grain.

Center:
abstract distorted English logo (nonsensical word, glitchy, distressed).

Bottom:
two neon-green credit plates with cryptic romanized names.
Left plate: “SERIES PLAN”
Right plate: “NORIYANG”

Use a bold gothic font style. No Japanese text.

Overall:
90s-inspired graphic OP energy with bold colors and strong panel design.
Hard cut to black at the end. December 12, 2025

#橋本将生 くん🐰🎀💘
ALT見てほしいです(ᐢ ̥_ ̫ _ ̥ᐢ)💕

#わーーージャニオタさんと繋がるお時間がまいりましたいっぱい繋がりましょ #ジャニオタさんと繋がりたい #timelesz担と繋がりたい #secondzさんと繋がりたい #timelesz担さんと繋がりたい https://t.co/O3XpNUjkgN December 12, 2025

今年のM-1決勝行っためぞんの吉野さんとのSECONDベスト4にもなったタモンズ大波さんによるトークライブです！決勝決定ホヤホヤなので是非！！ https://t.co/xdMJc8WwDf December 12, 2025