アダルトチルドレンは、なれなれしい人が苦手。初対面なのに"距離を詰めてくる人"や、"急なタメ口"に「ウッ」と拒絶反応が出る。

カリフォルニア工科大学の研究で、人の「パーソナルスペース」は脳の『扁桃体（恐怖の中枢）』が管理していると判明。

さらに、ドイツの名門・ボン大学の研究では、幼少期に過酷な経験をした人ほど、この扁桃体が過敏で、『人よりも広い安全距離（縄張り）を必要とする』と証明。

つまり、あなたの防衛本能が、「キケン人物だ！ヤバイ！」と、最大音量でサイレンを鳴らしてあなたを守ろうとしているだけ。

その「不快感」は、優秀な防衛本能というガードマンの仕事です。

心地よい距離感の守り方3選は

①物理的な壁を作る
カバンや飲み物を自分と相手の間に置く。「今はオープンじゃない」というサインを無意識に伝え、物理的にテリトリーを守る。

② 頼まれごとは、反射的にはい！と答えない。
「確認します」「どうでしたっけ？」と一度持ち帰る。即答を避けて、冷静さを取り戻す時間を作る。

③透明なシールドを想像する
自分と相手の間に防弾ガラスがあるとイメージする。相手の言葉や圧が、ガラスに当たって床に落ちる様子を思い描く。

1番大事にするのは、自分の心です。 December 12, 2025

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せなのカメックスデッキケース欲しかったのに…ルザミーネ&ウツロイドの未開封出ててうらやましすぎるよぉ> ̫

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お！ポケカのスリーブ、エンジョイのやつ、東京限定か！夏にバトルタワー行った時に欲しかったやつだー！誰か買って、見せてくれー！

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このピカチュウの祭りデッキシールド6種セット、可愛すぎて欲しくなるわ。東北のお祭りモチーフが最高！

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@TKG91935623 シールドも刃もあるので、傘じゃない、最高の武器だ！ December 12, 2025

BRICK DOCK X'MAS LIVE 2025 "C2機関 Weekend Fes.！雨も完全に上がり、対雨用の防御シールドも撤去、薄暮から夜に至るまで開催した本フェスのラスト、Live#E5も無事作戦完了しました！
ラストは最大オブ最大規模の拡張公演！
#ありがとうありがとう
#艦これ
#C2機関
#浦賀船渠ライブ
とり急ぎ、ラストライブ終演直後の記念撮影を共有します！レジェンドofレジェンドのLive#E4も最高！また、別途お写真を公開しますね！

本ライブフェスに参加して頂いた、提督の皆さん、演者の皆さん、スタッフの皆さん、本当に本当にありがとう！ありがとうございましたっ！ December 12, 2025

GQ版旧ザクの製作、表面処理、ディテールアップ、
シールドとマシンガンの製作も終わって外観はこれで
決定かな。
早くサフを吹きたい(^^;)
#GQuuuuuuX
#ザク
#ガンプラ
#ガンプラ好きと繋がりたい https://t.co/gw5k3jQ3I9 December 12, 2025

【決定版】ヘルメットクリーナー＆コーティング方法｜外装・シールドを長持ちさせる最強メンテ術

汚れは、見た目の清潔感を損なうだけでなく、シールドの曇りや視界の濁りを引き起こし、安全運転に影響を与えてしまうんです！😱
今回は…
✅汚れをスッキリ落とすクリーナーの選び方
✅外装やシールドの美しさを長く保つコーティングの効果をご紹介！
▼記事を読む
https://t.co/XBVKZhQawg December 12, 2025

@haraochi_revo きのうは、雨のシールドに包まれて静かな時間を過ごすことができました。
立ち止まり、振り返る。そしてまた行動する。この繰り返しです。
地味な行動ですが、大事にしていきたいです。
ありがとうございます。 December 12, 2025