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シラス
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2025.12.17 19:00
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批評男にはNISAと副業と節税がおすすめ。あなたの劣情を文系修士の女に向かわせる源である幻想のヒエラルキーをもう少し目に見える実体あるものに置き換えましょう。シラスを閉じてリベ大を見てください。「こんなチャンネルがリベラルアーツを名乗るな!」と泣き叫びながら証券口座を開設しよう。 December 12, 2025
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昨夜は呼吸が安定せず一晩中酸素室へ🐈⬛
徐々に酸素濃度を外気と同じ所まで下げていき安定した状態で先程ようやく酸素室外へ
今のうちにしらすが食べれそうな物を探しに行ってくるか🐟 https://t.co/Vxj2yDfLrc December 12, 2025
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東京ってわいの場合どーせ麺ばっか食ってんだろ!とか思われてんだろうけど、実は麺食っていません└( 'ω')┘正確にはパスタなら…
朝、ローソンにて豆乳のみ。11時くらいにガストで大葉しらすとサラダ。22時半頃にマック。飯に金使ってないの珍しいヨ(*ᴗˬᴗ)
おかげで体重増えていない。歩数やばい https://t.co/VGg2x4Az2Z December 12, 2025
@AMika68890593 ありがとぉ😆お弁当、最初に比べたらちょっとずつ慣れてきたかも🙌
最初は感覚が掴めないしおかずが思いつかないし、卵焼きとウインナーくらいしか入ってなかったからね😂
塩バターソテーは作りながらつまんじゃうやつ笑🤭
青葉しらすごはんも美味しいよー💕 December 12, 2025
しらすさん✨遅くなりましたが返事書かせて頂きました🙇♀️かなり読みにくく誤字あるかもですが💦4枚も、こんなに細かく書いてくれてありがとうございます💕忙しい日々と思いますがご自愛ください😊🍀 https://t.co/83lkUWsldx https://t.co/FY5b51SFdR December 12, 2025
深きで「私この結晶やってるから」を絶対にまだ把握してないからオリマーについて行ってしまいそうでだめ。いまだにしらすさんがどこ向かって割ってるのかわからない。自信持って3ヶ所しか把握していないと言える。 December 12, 2025
今夜はなんと
✨とらふぐ刺身🐡
✨大根もち桜えび入り
✨天ぷら
冬瓜、ナス、レンコン
✨しらすご飯
✨味噌汁
🍆🍋🦐
大根は頂いたので大根餅にしてみた
冬瓜は桜えびの衣で天ぷらしてみた
どんなかしらぁ〜
食べてみま〜す😊
豪華になってしまった https://t.co/uxQP7Ge0MW December 12, 2025
@aramiran_830 お久し振りです〜☺️
漁港の朝市は美味しそ〜な物だらけで🐟
あれもこれも食べた〜いって感じでしたよ〜🍣🦀🦞
生シラス機会が有れば、
是非お試しください、
新鮮なシラスは甘みがあって美味しいですよ😋
天ぷらもオーダーして揚げたてなんで、熱々でめっちゃ美味しかったです〜🍤 December 12, 2025
栃尾のあぶらげで晩ごはん。
今日はそのままフライパンで焼いて、明太子、しらす、納豆などを各自好きに挟んでもらった。菜花のからし和え、蒸し芽キャベツ、もずく酢、黒豆なども並べて。口唇ヘルペスできたのでしばらく酒を断ちます。休む!!!
#おうちごはん #晩ごはん #fj休肝日記 https://t.co/OHSEpSMJSy December 12, 2025
@sirasu_sirasub しらすさん、おはみきです!
ワールドの造りとかギミック見ると
何か撮影に使えないかな~ってよく考えていて、
思い付くと取り合えず撮ってみる感じですねw
失敗も多いですが、上手く撮れた時は嬉しいですよ♪ December 12, 2025
今日47.2キロ
(卍ャロ開始20日➖4.2㌔)
朝バナナ
昼炊き込みご飯、しらす、鮭
夕キャベツ大根じゃがいも鶏手羽元煮込み
夜チョコレート効果、トースト半分
旦那会社送って美容院行ってドッグラン行って洗濯機こわれてコインランドリー行ってバタバタな1日😇まだ喉痛い〜😭明日仕事納めだ!頑張ろう! https://t.co/hZx5BkB84b December 12, 2025
@krmnml ①水気切った豆腐をぐちゃぐちゃにする
②青のり(適量)・しらす(適量)加えてなめらかになるまでまじぇまじぇ🥣 ͗ ͗
③ クッキングペーパーにうすーく伸ばして600W5~7分チーン σ゙╰U╯
で出来るから超簡単!!!!雑でok!
大人もおいしいからぜひやってみて🫶🏻˘ᵕ˘
スーパーヘルシーおやつ December 12, 2025
#食事記録 約230kcal❕❕❕
ドレッシングは市販🆖🙅🏻
体脂肪率14%台の私が食べている
♡温玉しらす🐟サラダボウル♡
・しらす×温玉🥚でタンパク質しっかり✨️
・🫒オイルと🧀で脂質適量🩷
・🥬×🍅×🍄🟫でビタミン・食物繊維⭕️
ツリーにレシピ記載ᝰ✍🏼⬇️ https://t.co/DJ8OoP37ZW December 12, 2025
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