そばめし～大洗産しらす入り
ひたちなか産・天日ほしいも
ソフトクリーム🍦
阿字ヶ浦🌊🌷を見ながらの
美味しいもの食べてる時ほど
幸せを感じるときはないです
🤭ｱﾊﾊ…
ひたち海浜公園
#お昼
#写真好きな人と繋がりたい https://t.co/YxdZfykesJ February 02, 2025

子どもの花粉症が激増。ビタミンD不足で、免疫が乱れてることが原因。
①屋内遊びが多い
②魚をあまり食べない
③妊娠授乳中のお母さんの栄養不足
当てはまったら要注意。補給のコツは、おやつに「煮干し」「しらす」「ししゃも」「サンマの内臓」がオススメ。でも一番簡単で大事なことはプロフです。 https://t.co/bepd72jfrw February 02, 2025

【保存推奨】168cm48kg / 痩せる食べ物🥗

・ささみ　・キャベツ
・白菜　　・大根
・もやし　・ほうれん草
・豆腐　　・枝豆
・バナナ　・みかん
・わかめ　・こんにゃく
・たまご　・もずく
・生姜　　・ネギ
・しらす　・ヨーグルト
・トマト　・きゅうり
・玄米　　・納豆
・サバ　　・ツナ https://t.co/kXqNxSTBWa February 02, 2025

たくさん話したわね！！
初見さんがちらほら多くて少し緊張していてアワアワしていたのはいつもの事🫠

2月はプレゼントして頂いたSDがございますので、それの簡易的なパネル開けをしたいですね( ͜🍫 ･ω･) ͜🍫

あと、おこりんぼしらす達成致しました‼️
ありがとう〜🫶🥰

ゆっくり寝てね
おやすみ🌙 https://t.co/WFh9LlhhH1 February 02, 2025

CPUだけどしらすのおかげで少しは理解できて麻雀ちょっと楽しくなってきた。
麻雀の先生常に募集してます！！！ https://t.co/J3pOKEr5FD February 02, 2025

🪄クトゥルフ神話TRPG
　「闇夜の魔法に歌をのせて」🪄
KP　　しらすのばななさん
HO1　シャルロッテ/まままさん
HO2　フィーネ/ひらり
HO3　ルソー/めえこさん
HO4　アルベル/しのさん

１日目セーブ！魔法の世界わくわく...みんなの使い魔ちゃんもとっても可愛くって最高に楽しいのです。 https://t.co/PDsEU9sN5X February 02, 2025

きのこ、しゃけ、いくら
しらす、いわし、さんま
食べて
太陽☀を浴びれば
ビタミンDがとれて
脳からセロトニンが
ファ〜と出て

じ〇つしなくて
すむらしい

とりすぎると

血管とか心臓とか
痛めるらしい

知らんけど

まぁ

キノコの炊き込みご飯に
いくらぶっかけて
おかずは
鮭焼いて豚汁あれば⭕️ https://t.co/43NIlZzY9U February 02, 2025

@hagisunhagi 以前しばらく静岡に住んでました〜🌳
散歩がてらに海に行き、休みの日は富士山まで車でフラッと行って最高でした👍🏻
開けた高原やら富士の樹海散策も大好きでした、ホント良いとこですよね✨
そうそう、スーパーに安く売ってる生シラスが大好物でした😋…イルカも売ってました🐬w(食べた事ない) February 02, 2025