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ちくわ
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2025.12.18 06:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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おはちくわー！
木曜日...今日も一日よろしくお願いします🎵
年内最後の出張の為帰宅＆反応遅れる可能性高いです🙏
がんばっていきまっしょい！
スポーティ雪さんでスタート❄️ https://t.co/btW9YXurlD December 12, 2025
4RP
ちいさきものたち、ちくわパンですよ
「ちくわぱん？」
ちくわの中にツナサラダが入ってるんですって
「🥖❗」
ぱぺさんは、パンが好きそうですね
「ぱ？」
#もちすかおいしい https://t.co/qLS5hSwl2C December 12, 2025
今週も、我らが福ちゃん動画投稿！(字余り)
チーズは低糖質、ちくわは高タンパク、ふたつ一緒に食べるとそこはかとなく筋肉や身体に良さそうですよね。これは作らなきゃ！
動画はこちらから！
https://t.co/hsgXQL04ko December 12, 2025
@4315Homu 色んなオカズ多くてすごい
手の凝ってるのも多いね！
毎日作るの大変だろうなぁ…
りぴまるは野菜炒めてだし醤油で炒めるだけ
ちくわ切ってだし醤油で味付け
みたいなめっちゃ簡単な料理ばっかりだよw
既存の冷凍食品使わないの大変だけど ゆっきーの愛が詰まってるね✨ December 12, 2025
おはようございます😃
船橋は晴れ☀️
あ〜○ぬ程仕事が忙しい😮💨
次の大人の遠足はいつなんでしょう🤔
ご連絡お待ちしております🙇🏻♂️
夜中に大運動会を開催したちくわさん😼
寝てる私にダイブするのはやめてほしい😹
皆さん今日も頑張っていきましょう🫡
#船橋市 #withMAZDA #CX80 #保護猫 https://t.co/OKjLCTaT5n December 12, 2025
【朝活雑談】『福袋』買った～？おすすめ教えて～！挨拶も初見さんも大歓迎！【新人Vtuber 笑来ちくわ 】雑談 / 作業用 / ライブ https://t.co/P0lmn47L6h @YouTubeより December 12, 2025
@acagoro7 あちゃーおはよう(*^o^*)
今日もやるどー🔥🔥🔥
ワイもフル回転や✨💪('ω'💪)✨
昨日はちくわとチーズとハム食べた😓
あちゃーもなんか食えよ〜💦
水しかってジャングルよか食いもんないをんか🤣
少しでもな！ December 12, 2025
おはようございます😊
寝坊した💦
#お弁当
★豚焼肉
★卵焼き
★ちくわベーコンカレー炒め
★ピーマン塩昆布和え
★赤ウインナー
★ミニトマト
#お弁当作り楽しもう部
久々に予定のない日‼️
息子とわんこ達とのんびりするぞ🐌💭
よろしくですm(*_ _)m https://t.co/A1nNPqljRl December 12, 2025
冬の定番おでん🍢
嚥下が不安な方に、注意してほしい食材
おでん🍢がおいしい季節ですね😋
やわらかく煮込んだ具材なら、
嚥下機能が低下している方でも
安心して食べられる――
そう思われる方も多いかもしれません。
ですが実は、
安全そうに見えて
誤嚥のリスクが高い具材があります。
まず、比較的イメージしやすいもの👇
・もち巾着
・こんにゃく
・牛すじ
・たこ
・ちくわ
これらは、
・弾力がある
・噛んでも一つにまとまりにくい
・口の中でバラバラになりやすい
という特徴があります。
では、これはどうでしょう❓
・がんもどき
豆腐や、はんぺんのように、
「やわらかくて飲み込みやすそう」
と思われがちです。
実は、
「がんもどき」が、誤嚥しやすい理由は
「2つの食感（テクスチャー）」が
同時に存在していること。
「がんもどき」は、
・お出汁（水分）を多く含む
・噛むと、水分が先にしみ出る
・食材そのものは口の中に残る
という、
スポンジ状の構造をしています。
その結果、口の中では、
お出汁 👉 先にのどへ流れ込む
食材 👉 口の中に残ったまま
という状態が起こります。
嚥下機能が低下していると、
この「タイミングのズレ」への対応が
難しくなります。
まだ、飲み込む準備ができていないのに、
先に、お出汁がのどへ流れ込み、
ムセや、誤嚥のリスクが高まるのです。
どうしても食べたい場合は、
・箸で軽く押さえて
中のお出汁を減らす
・量を少なめにする
といった工夫で、
リスクを下げられることがあります。
ただし、
その方の嚥下機能によっては
避けたほうがよい場合もあります。
担当のST（言語聴覚士）や
かかりつけ医に
一度ご相談くださいね🍀
「他に飲み込みにくい食材は？」
「鍋料理では何に注意したらいい？」
そんな疑問があれば、
コメントやDMで教えてください。
＃家族介護 ＃嚥下 December 12, 2025
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