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櫻井信一郎

@sakushin0917（55分前）

【昨日のお弁当】
常備菜と朝10分で作りました♪
イワシ1匹→35円
ちくわ半分→25円
鳥肝の甘辛煮→30円(国産鳥肝400g200円)
たくわん→5円（朝一で100円で買った1/20。）
味噌汁→20円

大根葉、ウリズンマメ→畑から。
昆布は出がらし。

ご飯を抜いたら115円！
医食同源。風邪ひかなくなった。 https://t.co/t7wmWEo3VD

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