体がじんわり温まって、夜中でも罪悪感ゼロでお腹が満たされる幸福。冷蔵庫の"レタス"1玉で野菜充電。低カロリーなのに、食物繊維でスッキリ。スープごと飲めばビタミンCまで逃さずにシャキシャキ感も残る。 生姜の力で体を冷やさずポカポカ。ひと口ごとに「食べながら整う」感覚が味わえる。 https://t.co/SdMFZMBeq4 December 12, 2025

おはようございます🎅☀️

寒くてなかなかお布団から出られない朝も💤
朝ごはんはしっかり食べて心も体もポカポカに🍽️❤️‍🔥

ミニーたちのスマイルに見送られながら
今日も元気にいってらっしゃい👋

#グーフィーズキッチン
#カリフォルニアディズニー
#キャラクターダイニング https://t.co/eC3noHaZIx December 12, 2025

今日はきれいな青空の下、コンテナの上でくつろぐ黒猫ケモさん🐱そして周りにはモフモフの黒猫さんも🐈‍⬛なんて平和で癒される空間なんだろうか。ここが楽園か😳夢でいいからこんなとこ行ってみたい☺️レッドオレンジ。名前の通り、赤色とオレンジの中間色です。すごいトロピカル感のある色だね🏝️ちょっと夏が恋しくなってきたな。でもどうせ来年の夏もまたとんでも暑いだろうから、やっぱりまだいいや🤣

今日の一言は「すこし寒くても、笑顔ひとつで心はあたたかい」ですか。ほんと寒くなってきましたね。昼は少し暖かいときもあるけど、夜は冷えるね。電気代はかかるけど、暖房の存在にはほんと感謝しかないですよ

気の持ちようってのは大事だよね。最近の夏はもうどうにもならんけど🤣冬は結構気持ちが大事だよね。冬は日照時間が減って、その影響で脳内のセロトニンの量が減るから、鬱になりやすくなる。元気に溢れている人以外はなんとなく感じてることだと思う。だから冬はある程度意識して気持ちを盛り上げていった方がいいんだよね。あとは体を温めるのも大事だね。体が冷えると血流が悪くなって調子が悪くなるし、免疫力も下がる。そして体の調子が悪くなると、心も元気なくなってくる。心も体もポカポカにして、寒い冬を乗り切っていきたいね😄 December 12, 2025

華麗に間違えたんだけど。

何故か意図を汲んでか、

ポカポカ旅の方をみんなタグ付けてくれてる件。

歴戦の種かな？

#美作三湯ポカポカ旅 https://t.co/jfc48EPwHX December 12, 2025

#声優と夜あそび🥂
1週間<無料>配信中🎥

#安元洋貴 #小林千晃 から
放送後の動画が届いたよ！

防寒具でポカポカの回だったみたいです🧣
みなさんもこの冬暖かくしてお過ごしください😮‍💨

気になる本編は
#安元小林と夜あそび で見てみてね👀
@__yasumoto__ @Chichichiakik December 12, 2025

おはえもん🍤ｺﾞﾊｧﾝ(｢🍚･ω･)｢🍚

🐱今週もよろえもん( •̀ω •́ゞ)✧ﾋﾞｼｯ!
☀東京は今日も冬晴れ👍✨

朝はめっきり寒くなったけど日中は
> ポカポカ～(◍︎ ´꒳` ◍︎)✌️

お仕事👔稼働の皆様🎰
本日も(๑ •̀ω•́)۶ﾌｧｲﾄ!!

🍫ELISEパキーラめちゃｳﾏｼ😋
🍪不動の美味しさビスコ🐾 https://t.co/rp0q8tD6Le December 12, 2025

@takezo_training たけぞうさん
急に数日前から寒いですし温かいもの飲んでポカポカでいきましょう😌 December 12, 2025

もはやどこでなんで頼んだか分からんけど
よーやく手元に来ましたわポカポカ〜！

5セットでこれならまぁまぁ
ウノちゃま沢山来てくれたので良きです🙆‍♀️
顔アップのウノちゃま欲しいなぁ...
ハミ二には振られましたね https://t.co/G1seu0kbFb December 12, 2025

@hinata_melnoa いつもありがとう✨
私もひなたくんのおかげで毎日心ポカポカだよ！
また明日〜おやすみ🧸💕 December 12, 2025

愛犬たちと午後から鎌倉にでかけたついでに夜カフェ。
あたたかいパラソルヒーターのおかげでテラスがポカポカあたたかくて最高でした！
逗子マリーナ マリブファームさんにて🐾💕 https://t.co/AWLwHBn7IY December 12, 2025

2025/12/07 [茨城] 百里基地 航空祭。ブルーインパルスの曲技飛行。
T-4の機体では初めての見学。軽快でかなり接近した編隊飛行で素晴らしかった。
また、パイロットや実況中継する自衛隊の方々と観客(尊敬と感謝の念)の暗黙の絆を感じて、ポカポカした🥹 https://t.co/t3oYyJPeu3 December 12, 2025

とっても素敵でした
こちらまで心がポカポカしてくるようでした https://t.co/C5EDbOHXs0 December 12, 2025

おつりりん～！！
歌枠楽しかった！！にょ！！
りりんちゃんの歌声はやっばりいいね……！コロコロと歌い方が変わるの最高！！
トークと合わせて心がポカポカになったよ！今日もありがと！！！
ゆっくりお休みくださいませ！！！
#夢深りりん #りりんおんえあ December 12, 2025

@hina_riyo おつりよです！
寝不足から車で冷やされてましたが、あったけぇ配信でポカポカですわ‥‥
色々楽しみにしてます！！！ December 12, 2025

今日は、平日にも関わらずお越し頂いたお客様、ありがとうございました･:*+.\(( °ω° ))/.:
まったり気分でルームに到着したら、あっという間のお時間で感謝しかありません🥰

外は、寒いけど心はポカポカ気分で帰宅します٩( 'ω' )و https://t.co/lixldYWIVU December 12, 2025

@yukky_0208 ポカポカしながら見てくれてたんだ！🤭 December 12, 2025

すっごいかわいくて好き。心がポカポカする。 https://t.co/jz8GAf6EzB December 12, 2025

@lenlenutae 眠い時は沢山寝よ( ˇωˇ )

寒いからお布団で
ポカポカしたら眠くなるよね☺️🔆 December 12, 2025

@erkenglish えりかさん
生姜ってやっぱり最高ですよね😊
ポカポカなってください！！ December 12, 2025

寒さに震えるそこのキミ！
元気を出すなら栄養補ギュウ✨
安楽亭名物「肉丼＆焼肉セット」がランチでも食べられるよ😋今日は3種の肉丼から豚キムチ丼をチョイス！
アツい🔥アツすぎるっ❤️‍🔥
体ポカポカ、お腹いっぱいになったら午後も張り切って行クッパ😉
詳しくは👉https://t.co/cQFrGhHizA https://t.co/Ct6iJNh2Y7 December 12, 2025