冷凍庫、冷蔵庫からあるもの集めて昼ごはん。
鯖の塩麹焼き 大根おろし添、豆乳シチュー(夕べの残り😅)、かた豆腐、もろみ掛けいつかの栗ごはん(冷凍)他
鯖の効能は滋補強壮。陰虚の私に必要。鯖好きなのは、自然に欲しているから😉
今日も美味しかった🎶
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シチュー グルメ
シチュー(英: stew [stjuː] ( 音声ファイル))は、野菜や肉、魚介類を出汁やソースで煮込んだ煮込み料理の英語による総称である。フランス料理では調理方法や鍋の種類で呼称が分かれ、料理の名称ではラグー(フランス語: ragoût)などが対応する語として挙げられる。 英語では煮込むことを stewing と呼ぶ。
「シチュー」 (2024/9/14 08:53) Wikipedia倭国語版より
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2024.10.04 14:00
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