サンマ
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2025.12.17 20:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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豚骨らーめん れん@群馬県伊勢崎市
秋刀魚の燻製つけ麺
大盛り 300g
辛さ3
炙りチャーシュー丼
濃厚でトロミがある秋刀魚全開のつけ汁は最後まで熱々で量もタップリあり最高の味わい👍
増した辛さも程良く寒い季節でも汗が滲むほど暖まる⤴️
提供直前に炙ったチャーシュー丼もマヨビームで美味さ倍増🕺 https://t.co/PXbCecOCk6 December 12, 2025
19RP
というわけで秋刀魚任務も終了し、艦これ2025秋イベ、戦果は以下の通りです！復帰後初イベ、無事に完走できて良かった〜〜！！応援してくれた皆さん、困ってる時にアドバイスをくれた皆さん、本当にありがとうございました！！メンテまで慎ましやかに入渠します。 https://t.co/jC12ZYpH0c December 12, 2025
1RP
@kuroyuri_aichi あざます！
特効艦と特効装備の倍率が高かったので、大和タッチさえ発動すれば何とかなる感じでしたね。ただ、サンマ漁イベントと同時開催はやめてほしい……。 December 12, 2025
やったーー!!明日の🕚️でメンテ入るから実質今夜中にGETしないと詰む最後の１隻
樫ちゃんＲ２マス完全勝利ＳでGET❤️🔥❤️🔥❤️🔥
間に合ってよかったーー˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚
後は秋刀魚🐟️70匹集めなきゃ
頑張る_(:З」∠)_ https://t.co/dpXRvDJd7b December 12, 2025
今日は実質、秋刀魚最終日、、、
横須賀・浦賀遠征その四
カレー機関ではカレー売り切れ、売り切れで３回目でやっと食べられた。美味しかったなぁ。
物販は相変わらず、、、だけど頑張って欲しいグッズは入手。
次は若葉、電ちゃんもあるかな？？ https://t.co/hzY6mBpUJ3 December 12, 2025
見逃し厳禁
その不調、“栄養不足”のサインかも
① 夜中に足がつる
→ 水分＆マグネシウム不足
② 氷をガリガリ食べたくなる
→ 鉄分不足
③ かかとガサガサ
→ ビタミンA不足
④ 爪に白い点
→ 亜鉛不足
⑤ 口内炎が治りにくい
→ ビタミンB2不足
⑥ メンタルが落ちやすい
→ ビタミンD不足
⑦ 集中できない・眠れない
→ オメガ3不足
「え、私これ当てはまるかも…」
そう思った瞬間から、体が変わりはじめる
今日からできる“整える食べ方”
水分：体重 × 0.03L（50kg→1.5L）
マグネシウム：あおさ／きな粉／ほうれん草
鉄分：レバー／あさり／岩のり
ビタミンA：卵／うなぎ／バター／レバー
亜鉛：納豆／ナッツ／チーズ／ホタテ
ビタミンB2：レバー／さけ／卵／チーズ／うなぎ
ビタミンD：さけ／シラス／秋刀魚／キクラゲ／舞茸
オメガ3：青魚／いくら／くるみ／アマニ＆エゴマ油
食べることは、
太る行為じゃなくて “自分を整える習慣”
できるところから1つだけ
今日のごはんが、あなたの調子をつくる December 12, 2025
例えば、アユやサンマを買ってきて塩焼きやバジル煮にするとか、ブリあらを買ってきて煮つけにしたときに指摘された。
当該作業をする本人は鼻が慣れてしまって臭いに気づかない。
・どの工程で生臭さが発生し広がるのか。下ごしらえか加熱か。
・臭いはどう防ぐべきか。吸着か封じ込めか排気か。 December 12, 2025
25秋 E5 丁
オール丁にて攻略終了です
久々の艦これ、間に合ってよかった お疲れさまでした
秋刀魚間に合いません、新艦堀も間に合いません
なんなら中大破艦の修復もできません
残りの期間は満身創痍の中資源回復に努めます… ＃艦これ https://t.co/AWinYxywML December 12, 2025
秋刀魚はね、演習まではとりあえずやってある
1-1と1-5で日常のキラ付けをしているのでそこで多少集まって……… い、一切の秋刀魚目的行動を起こしていなのに…例年より多いんじゃないか…？ https://t.co/LXZsTnYZAI December 12, 2025
今夜は秋刀魚とおでんだった
私そのふたつ苦手、苦いし味が微妙で美味しさがわからなかった
ただ、胃に詰めた
食べられるものだけを
ぷるたっくが食べたかったの
お腹すいた…
3時間仕方経ってないのにすごくお腹すいた満たされない不満
どうしたら満たされるの
多分これは胃袋じゃなくてメンタル December 12, 2025
鎮守府秋刀魚祭り当鎮守府まとめ 総獲得148
1-1 3匹 1-2 2匹 1-3 1匹 1-4 1匹 1-5 37匹
3-2 48匹 3-3 27匹 3-5 2匹 6-5 11匹 E5 3匹
7-4 13匹
備考 1-5と7-4はずっと爆雷漁
周回数の3-2がやはり偉い
爆雷は別に漁場痛まない(1-5を見て https://t.co/sx64boKAwm December 12, 2025
明日でイベント&秋刀魚おしまい…。
ヴィクトリアス掘り終わってから、南海もう一人探しに行こうかと思ってたけど、今週に入ってからまー、忙しくて、まともにイベント海域へ出撃できなかったんですよねぇ…(苦笑)
まぁ、新しい子にサブでほしかった子にも出会えたから問題ないんだけども。 December 12, 2025
秋刀魚が安かった！激安だ！！4匹で300円だ！
よっしゃああ！ガシィッ！と引っ掴んでこの前買ったさ！
塩振って焼くよねぇ？激塩味強烈爆発💥💥💥💥
塩秋刀魚なんて概念長いこと料理してきたけど知らねーーー！！！許せないしょっぱさ🤯🤯ってなった😂
今ね、塩抜きして待ってる(っ ॑꒳ ॑c) December 12, 2025
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