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一所懸命

@SYPxTqczg510202（1時間前）

#まめたま
#サラメシ
今から昼飯食べます😋本日のサラメシは、まめたまさんレシピの鶏胸肉のタンドリーチキン、半額購入の秋シャケ切り身、ゆで卵、五穀米150g、ワカメスープの筋肉弁当。6月からPFCを意識するようになり、シャケも脂質が少ない『秋シャケ』をチョイス👍🏻 https://t.co/eIazUEhYM8

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