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つらい
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2025.12.19 10:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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生存者バイアスでしかない。
健康と環境に恵まれてよかったですね。他人にもそのレベルを強要すんな。
生理痛ひどい若い人、自分を責めないでね。
つらい時に仕事を休めないのは社会がクソだし、私は実家暮らしで母の手作り栄養バランスとれた飯を食ってた時も、一人暮らしして自炊したり、作れなくてコンビニ弁当食ってる時も、いついかなる時も生理痛は地獄の苦しみだったからあなたの自己管理不足なんかじゃないよ。でも病院には可及的速やかに行って下さい。 December 12, 2025
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推しは、私がどん底の底にいた時に、ふいに私の前に現れて、私の心を救ってくれた。それから推しは、私にとって有難い存在になった。表現のし易さで「推し」や「推し活」という言葉を使っているけど、その文字数に収まらんほどの思いがあるよ。つらい消費というよりも、助けられていることの方が多い。 December 12, 2025
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#エゾシマリス
つらい時は、無理して笑わなくて いいんだよ。
悲しいのは「大切に思ってる」ってことだもの。
悲しみも、やわらかくて あたたかい、
大切な気持ちだよ🌱 https://t.co/AWyhHuhhyd December 12, 2025
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死刑ではなくても、無期懲役はつらいなぁ。
家庭を壊すほどのカルト宗教に総理大臣がメッセージを送る。
これがどれほどの絶望を与えたか、
もっと血の通った判決をしてくれても良かったと思う。
#長野智子アップデート December 12, 2025
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何がつらいって…あんなに所得制限撤廃を訴えてくれてそういう信念を持ってる政党なんだと思ってたのに、その信念より178万という数字を優先されたこと。
それにがっかりしてるの。
公平・中立・簡素
この原則に立ち返って欲しい。 December 12, 2025
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かつて仕事漬けの毎日で、心が折れそうだった頃、ある一つの言葉に何度も救われました。
それは星野道夫さんの「日々、暮らしに追われているとき、もう一つのゆっくりとした時間がどこかで確実に流れている。それを意識できるかどうかで、人生はまったく違うものになる」という言葉です。
当時の私は、毎日を「やり過ごす」ことで精一杯でした。朝が来ることがただの義務の始まりのように感じられ、気持ちが追いつかないまま一日が終わる。そんな日々の中で、この言葉だけがふっと心の中に風穴をあけてくれるようでした。
この言葉に出会ってから、つらい時にはふとこう思い浮かべるようになりました。
「ネパールの山奥では、ヤクがのんびりと草を食んでいるのかな」
「アイスランドの海辺では、カモメが風に乗って飛んでいるのかな」
「インドの寺にいた猫たちは、今日ものんびり昼寝してるかな」
「アフリカの草原では、象の親子が静かに水を飲んでいるのかな」
遠くで流れている「もうひとつの時間」を思い浮かべることで、ほんの少しだけ心が軽くなる。自分の感覚がまだ行ったことのない土地を旅し、そこでの暮らしにそっと触れるような気持ち。
それは、目の前の現実から一歩だけ心を逃がしてあげる優しい旅でもあります。
そうやって心が旅をしていると、「今日もどこかで誰かが笑って誰かが泣いてる。その流れの中に私もちゃんと息をしてる」と感じられて、目の前の現実に少しだけ余白ができるような気がしています。
たとえ会えなくても、遠くの空や風景を思い浮かべることで、心が世界と静かに呼応しているように思える。きっとそれも、想像が届けてくれる、やさしい「つながり」なのですね。 December 12, 2025
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転職して初日からつらいって言ってたもんな～看護師の友達から1週間でやめたってLINEがとうとうきた。使った転職サイトの名前聞いたことないところでさ。求人数とかも登録するときまったく調べてなかったらしい。コレ知らない看護師まわりに多いんだけど、続↓ December 12, 2025
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「自分の欲や感情が出てこないようにしたことで、我慢することがクセになる。（中略）わざわざつらい方を選んで我慢することもある。我慢強いことが自分の価値になり、つらい場所で我慢することで、ようやく存在していいと思えるからだ」
https://t.co/eTYB3tOzfd December 12, 2025
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働く上での人間関係の嫌な部分に多少フォーカスされてる部分があってそこを読んでる時は胃が熱くなるけど話は面白いし黒根さん可愛い
黒根さんはニャーと鳴かない - 乙川灯 / 第六話 王子はつらいよ | モーニング・ツー https://t.co/12fSwN3bpJ December 12, 2025
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本日発売エキスパートナース1月号
①急性腹症診療ガイドライン2025 第2版』からひも解く、患者さんの“つらい”を軽減するために知る
急性腹症の考え方と実践フィジカル
②脱・なんとなく続いているケア！
かつての「こうする」→今は「こうする」
連載も盛りだくさん。2026年もよろしくお願いします🙇 https://t.co/ohFQBX6ffI December 12, 2025
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どんな素晴らしい映像を見ても、まず「AIなのでは？」と考えることが習慣化してしまったのがつらい。いやはや「カンペキなニセモノ」がこんなに溢れる世の中になるとは思わんかった。 December 12, 2025
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おはようございまーくん🐶
色々とつらいことはあるけど、今日も1日頑張ろう。
無理せず、いってらっしゃい‼️
#フォロバ 、怪しいの以外99%OK💞
https://t.co/1utLICPOli
#kindle 本。
【五感で感動させる料理】#料理
📚サクッとすぐに読めます😊
よろしくお願いいたします‼️
⬇️ December 12, 2025
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放っておくと危険。
心が限界に近づいたとき、
体はこんなサインを出します。
・息が浅くなる
・突然、涙が出る
・胸元がザワザワする
・理由もなく不安になる
・「大丈夫」が口癖になる
・安心できる時間が全くない
・休んでも回復する気がしない
・何もしていないのに、すぐ疲れる
心が限界に近づくと、
「つらい」は静かに
「感じないようにしよう」に変わっていく。
それは、
心が壊れないために
感覚を鈍らせている状態です。
実はこの胸の違和感を
「異常なしだから大丈夫」と
長年放置してきた方の中に、
数年後、がんを発症するケースを
現場で何度も見てきました。
心は最初から、
身体を使って
「ここで止まって」と
小さなSOSを出していた。
でもその声を受け止めてもらえず、
無理と緊張が続いた結果、
より強い形で
サインが表れることがある。
これは
必ずそうなる、という話ではありません。
ただ、
今の違和感を無視し続けることが
リスクを高めてしまうのは確かです。
だから必要なのは、
気合でも根性でもなく
いま、立ち止まること。
・深く息を吐く
・「怖かった」と認める
・何もしない時間を許す
・頑張らない自分を責めない
回復は、
努力じゃなく
安心が戻ることから始まります。
心は、
いきなり大きな病気を出しません。
何度も小さく、
やさしく、
先に知らせてくれます。
痛みと向き合って40年。
20万人以上の声から、
「原因不明」と言われる不調の裏にある
心のサインを読み解いてきました。
この違和感についても、
これから少しずつ発信していきます。
必要な人に、届きますように。
ゴッドカウンセリング協会
さわ快長
@godcounselor December 12, 2025
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つらいことを
「こういうものだから」と飲み込んできた人ほど、
あとから心が大きく揺れてしまうことがあります。
人は誰でも、
出来事そのものではなく、
その出来事をどう受け取ってきたかで、自分の物語を生きています。
喪失やつまずきを、
「私は不幸だ」という物語にすることもできるし、
「ここから何かが始まる」と
捉え直すこともできます。
カウンセリングの現場で感じるのは、
人生が動き出す瞬間は、
出来事が変わったときではなく、
自分が信じてきた物語に、ふと気づいたとき✨
もし今、
言葉にならない違和感や、
立ち止まっているような感覚があるなら、
それは、物語の次の章が
始まろうとしている合図かもしれません。
物語を書き換えるために、
何かを頑張る必要はありません。
ただ、今の自分に、
そっと目を向けてみてください。
「本当は、何を感じていたんだろう」
「どんな意味を、与え続けてきたんだろう」
無理に答えを出そうとしなくて大丈夫。
まずは、そっと気づいてあげること。
それだけでも、新たな物語はもう、
静かに動き始めています🌿 December 12, 2025
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