できたよーん！！
バランスむずすぎた……😵‍💫
センスなさすぎてつらい https://t.co/3CAMvpggsm December 12, 2025

推しは、私がどん底の底にいた時に、ふいに私の前に現れて、私の心を救ってくれた。それから推しは、私にとって有難い存在になった。表現のし易さで「推し」や「推し活」という言葉を使っているけど、その文字数に収まらんほどの思いがあるよ。つらい消費というよりも、助けられていることの方が多い。 December 12, 2025

白銀つらい！！まだ途中だけど！！
心がめげそうなので『楽俊のわくわく大学奮闘記〜延主従、窓は出入り口じゃないのですが〜』とか読ませて欲しい December 12, 2025

転職して初日からつらいって言ってたもんな～看護師の友達から1週間でやめたってLINEがとうとうきた。使った転職サイトの名前聞いたことないところでさ。求人数とかも登録するときまったく調べてなかったらしい。コレ知らない看護師まわりに多いんだけど、続↓ December 12, 2025

かつて仕事漬けの毎日で、心が折れそうだった頃、ある一つの言葉に何度も救われました。

それは星野道夫さんの「日々、暮らしに追われているとき、もう一つのゆっくりとした時間がどこかで確実に流れている。それを意識できるかどうかで、人生はまったく違うものになる」という言葉です。

当時の私は、毎日を「やり過ごす」ことで精一杯でした。朝が来ることがただの義務の始まりのように感じられ、気持ちが追いつかないまま一日が終わる。そんな日々の中で、この言葉だけがふっと心の中に風穴をあけてくれるようでした。

この言葉に出会ってから、つらい時にはふとこう思い浮かべるようになりました。

「ネパールの山奥では、ヤクがのんびりと草を食んでいるのかな」

「アイスランドの海辺では、カモメが風に乗って飛んでいるのかな」

「インドの寺にいた猫たちは、今日ものんびり昼寝してるかな」

「アフリカの草原では、象の親子が静かに水を飲んでいるのかな」

遠くで流れている「もうひとつの時間」を思い浮かべることで、ほんの少しだけ心が軽くなる。自分の感覚がまだ行ったことのない土地を旅し、そこでの暮らしにそっと触れるような気持ち。

それは、目の前の現実から一歩だけ心を逃がしてあげる優しい旅でもあります。

そうやって心が旅をしていると、「今日もどこかで誰かが笑って誰かが泣いてる。その流れの中に私もちゃんと息をしてる」と感じられて、目の前の現実に少しだけ余白ができるような気がしています。

たとえ会えなくても、遠くの空や風景を思い浮かべることで、心が世界と静かに呼応しているように思える。きっとそれも、想像が届けてくれる、やさしい「つながり」なのですね。 December 12, 2025

スマート外来（肥満・脂肪肝専門外来）では
うつ病・双極性障害・パニック障害の方も受け入れています。
ただし
半年以上、病状が安定している方のみ。
（つらい時期に減量を強いるのは逆効果だから）
それでも、
いま外来の4人に1人がメンタル疾患。

だから私たちは徹底します。
1️⃣ 精神科医に“太る薬”の変更・減薬を依頼
2️⃣ サプリメントは一旦ゼロ
3️⃣ 加糖飲料とお酒は禁止（まずは減らす）
4️⃣ ごはん・パン・麺・間食は半分
5️⃣ 6か月は必ず通ってもらう
6️⃣ 必要ならGLP-1を（保険診療で）

心の病気があっても、
肝臓は守れるし、人生は立て直せる。

いつか、この“診療の奥義”を本にしたい。
その前に、まず目の前のあなたを救いたい。 December 12, 2025

なんかごめんね普段あんまり集客で悩まないんだけど（そこはいつも埋めてくれたりするみんなのおかげだし集客が少なくても来てくれる方を大切にしたいって気持ちがあるから）でもなんか12月あまりにもイベント系が多くてみんなに申し訳なくて、でも埋まらないは埋まらないでつらいみたいになっちゃった December 12, 2025

正直に告白します。私のことを嫌いにならないでください。

年末調整は飽きました
もうやりたくありません
つらいです
人の名前も、生年月日も、住所も見たくありません。
他人が加入する生命保険に興味はありません

全員乙欄にしてください
政治家の皆様、どうかよろしくお願いします December 12, 2025

この季節、外は寒いのに、
建物とかショッピングモールとかイベントいくと暖房ガンガンでつらいですね。。。
コートを手に持つのもちょっと。。
部屋着で外も過ごせる世の中ならいいのに笑。

#AIart #AIイラスト︎ SFW illustration https://t.co/FbFOlEwmly December 12, 2025

生存者バイアスでしかない。
健康と環境に恵まれてよかったですね。他人にもそのレベルを強要すんな。

生理痛ひどい若い人、自分を責めないでね。
つらい時に仕事を休めないのは社会がクソだし、私は実家暮らしで母の手作り栄養バランスとれた飯を食ってた時も、一人暮らしして自炊したり、作れなくてコンビニ弁当食ってる時も、いついかなる時も生理痛は地獄の苦しみだったからあなたの自己管理不足なんかじゃないよ。でも病院には可及的速やかに行って下さい。 December 12, 2025

目から鱗すぎた。

肥満治療の専門医に、
「体重減らすのは一苦労なのに少し気を抜いたらカンタンに増えてつらいです」と相談したら、

「代謝が低いので筋トレしましょう」とか
「夕食のお米抜きましょう」とかてっきり言われると思ったけど、返ってきた言葉は「食べる量減らすと太ります」と謎の回答。

「どういうことですか？」ときいたら、医師の口から耳を疑う言葉が『実は、↓ December 12, 2025

マーカンド騎手「週末、家族たちと連絡が取れないのは正直つらいです。払わなければいけない犠牲です」…

「競馬以外で倭国に来る最大のメリットは食事です」短期免許の英国人騎手が密着動画第２弾を公開(日刊スポーツ)
#Yahooニュース
https://t.co/MGpDur6DYL December 12, 2025

一番叫ばないのが麻雀だしVPL前だからのど飴で乗り切ろうかなと思ったんだけど、当日声出なるとつらいので振り替えさせてください…！申し訳ない！！｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ https://t.co/sXXMfQtYZh December 12, 2025

#ミュージックカプセル🎧
12/18(木) 深夜2時5分(26:05)放送🎶

🎧ゲスト
#高杉真宙 さん
#IKKO さん
￣￣￣￣￣￣￣
高杉さんの、自分を奮い立たせてくれる曲！
そしてIKKOさんのつらい修行時代を救ってくれた楽曲とは！

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📎https://t.co/1Kuku9DjDa

#KingandPrince #永瀬廉 December 12, 2025

お前、名前変えても無駄だぞ。「黒い力」で俺を黙らせるって？ 家族までつらい思いをさせるって？ いろいろ捲れてるって？ 手を打つって？ やれるもんならやってみな。 https://t.co/UtHkf6keYH https://t.co/kuDoLyPjKR December 12, 2025

最近豚すぎてつらい December 12, 2025

というかあの…シロクマさん…激メロ消防士シロクマさん……退場したのつら、つらい……推せる〜〜〜！と思った瞬間いなくなっちゃった…………。 December 12, 2025

10周年EXPO展示で流れていたケイタ先生の衣装インタビュー起こしメモを読んでほしいよ〜‼️‼️
STAR WISHとQUARTET CROWNとENDLESS SCOREのMV/衣装に狂っているオタク達に届け‼️弱小アカでつらい‼️
#うたプリ　#ライエモ https://t.co/srSs0GFq66 December 12, 2025

まったくの余談ながら、人類の歴史上で最強のパンダハガー画像（中共に対する媚びへつらいとパンダに対する愛をすべて最高レベルで表現）は、2005年に台湾の連戦が訪中したときのこれだと思っている https://t.co/hjMN6MkTgZ https://t.co/RPn5mGRG2q December 12, 2025

我々がすべきは大鐵を批判することではなく応援すること。
「2度と行かない」とか「もう興味がない」というのは個人の自由。
だが大鐵が生き残れなければ、今話題のC10-8や復活途中のC56-135だって走ることはできない。
今はつらい時期かも知れないが、だからこそ大鐵を応援するべきだと思う。 December 12, 2025