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つらい
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2025.12.15 01:00
:0% :0% （20代／男性）
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突然の真夜中の高熱。
病院も薬局も開いていない夜、
あなたは、何をしてあげますか？
そんなとき、
台所の材料で30秒でできる、
『第一大根湯』の出番です。
これは、倭国人が千年以上頼ってきた
“おばあちゃんの知恵袋”の代表格。
大根・生姜・醤油・熱い番茶。
たったこれだけで、
喉の痛み・寒気・高熱のつらさが
ふっと軽くなるのです。
なぜ効くのか？
理由があります。
・大根の辛味成分は、 殺菌・解毒・発汗を促し、
消化を助けて喉や気管支の炎症を鎮める
・生姜は血流を高め、体の芯から温める
・醤油の酵素と乳酸菌は、 やさしく殺菌をサポート
・三年番茶はカフェインゼロで胃にやさしく、
体をじんわり温める。
つまり――
“やさしい応急処置”として、
とても理にかなっているのです。
材料は、
大根おろし・生姜おろし・醤油。
そこに、熱々の三年番茶（またはお湯）を注ぐだけ。
本当に、30秒でできます。
第一大根湯は、
「薬局に行くまでもないけどつらい」
「病院が開くまで、何とかしたい」
そんな時のための、
倭国の“万用湯”。
誰でもすぐ作れる。
このコスパと即効性は、
正直、ほかにありません。
もし子どもが風邪を引き、
病院が開くまでの数時間だけでも
少しラクにしてあげたい――
そんな夜があれば、
一度、第一大根湯を試してみてください。
効果を出すためのポイントや、
飲むタイミングは、
画像にまとめました。
いざという時に見返せるよう、
保存しておいてください。
そして、親しいあの人にも知れるように、
リポストしてください。 December 12, 2025
36RP
仕事に行くのがイヤでイヤで「大人ってつらいなぁ…」と思ってたけど
そういえば幼稚園に行くのもイヤで「お遊戯ﾀﾞﾘｨな。ｻﾎﾞﾘてー」と思ってたから基本的にむかしから社会不適合者だということに気づいた。今後は「デイサービス行くのﾀﾞﾘｨな。ｻﾎﾞﾘてー」と思う老人になってしまうな December 12, 2025
35RP
侮辱や誹謗中傷する人は悪いことをしている自覚なんてない。むしろ逆で、相手の間違いを諭してあげた、自分は正しいことをしている、この謎の使命感で罪悪感は無い。責任を追及されると「私の方がつらい」と訴える、お決まりのコース。 December 12, 2025
11RP
💠配信告知💠
⏰12/15（月）1:00～
🎼深夜のゲリラ歌枠🌙
眠れない・朝がくるのがつらいあなたへ。
MCも囁き声でお届け💭
しっとり夜を彩るお歌だけ歌います。
寝落ち大歓迎💤おやすみのおともにどうぞ。
https://t.co/m16pqq0UD4 https://t.co/8QbLjEc3cw December 12, 2025
7RP
"僕たちはつらい時期には慣れっこでしょ 僕たちが苦しかったとき、威珍妮がそばにいてくれたよね だからつらいときはWayVがそばにいることを思い出してほしい"
シャオジュンさ〜〜ん、、😢 December 12, 2025
6RP
「なんか嫌だ」「なんかモヤモヤする」——私の感情語彙は、とても貧しかった。すべてが「嫌」「つらい」「しんどい」という大きな塊。「感情の粒度」が低かった。心理学者リサ・フェルドマン・バレットの研究では、感情を細かく言語化できる人ほど、
感情調整能力が高いことが示されている。「悲しい」ではなく、「寂しい」「失望した」「やるせない」と区別する意識。
感情の粒度が高いと、対処法が変わる。「なんか嫌だ」だけでは、何をすればいいかわからないが、「退屈している」なら刺激を求めればいいし、「不安だ」なら安心材料を探せばいい。
私は感情を言語化する練習を始めた。今、何を感じているか。「つらい」ではなく、もっと正確に。焦り、恐れ、羞恥、孤独なのか。最初は難しかった。ただ書き出していくうちに、「これが一番近い」と選んでいけた。
感情の解像度が上がると、対処の解像度も上がった。大雑把な「つらい」には対処できないが、具体的な「明日の会議が不安」には対処できる。感情を言語化することは、自分の内側に灯りをつけることだった。暗闇では何も見えないが、光があれば、進む道が見える。 December 12, 2025
5RP
活動をしていて大変なことがあってもつらいと思うことがあんまりないのがしろめちゃんは自分のいいところだな〜と思っている🙂↕️つよいのかどうかはあんまよく分かんないけどぜんぶちからになると思ったら大丈夫🙂↕️だからいっしょにいてね！ December 12, 2025
2RP
キュゥべえ害獣！！でもこいつらいなかったら地球は…って思うと複雑になる感情
ついに狩野英孝も我々と同じステージに立ってくれて嬉しい！
#まどかマギカ https://t.co/oGPebawqgh December 12, 2025
2RP
原因は自分にある。Amebaブログ更新。
『れっつらいど。』
#原因は自分にある。
#ゲンジブ
#吉澤要人 (@kanamey_0712)
#PR
#ゲンジブチャギントン
https://t.co/B7E2zonlsH December 12, 2025
2RP
🌞 太陽フレアとそれに伴う磁気嵐🌀、そして地震🫨の関連が指摘されています。
恐れは低い周波数になります。グローバリストが太陽フレア＆ポールシフトを利用して、
庶民を恐怖🫨と恐れでコントロールしようとしているだけ！
実際、太陽活動は11年周期のピーク（2025年太陽最大期）で活発化していますが、
NASAのデータでも、強力なフレアは通信障害やオーロラを引き起こす程度です。
地球壊滅レベルの大惨事なんて、科学的に根拠ゼロ！
ポールシフトも、磁極はゆっくり移動しているだけで、
急激な地軸逆転で津波や大災害が起きるなんてあり得ません。
【🚨最近、体調不良を訴える人が急増中！😷】
咳やアレルギー症状がひどい…あなたもですか？🤧
一部では、太陽活動の活発化による太陽フレアや地磁気嵐（磁気嵐）の影響が体調に及ぶ可能性が議論されています。
一方で、今シーズンはインフルエンザの流行が異例の早さで全国的に拡大しており、患者数が急増中です。また、倭国の一部地域でPM2.5や黄砂が観測され、空気質が悪化しているところもあります💨
ジムのおばさまの空気清浄機がずっと赤ランプ点灯中だって！🔴 きっと大気汚染の影響かも…。最近の体調不良は、単なる風邪だけでなく、アレルギー反応、感染症、または環境要因の複合的な可能性も大きいです。
私も11日から咳がひどくなり、喘息のような症状でつらかったです。12日に病院に行ったら🏥、薬を処方され、今は薬生活…。重金属の影響のようで今日はヨウ素系と喉スプレーを購入しました。
さらに今朝、竹炭を買いました！✨ 竹炭は多孔質構造で、臭いや湿気、有害物質を吸着してくれる天然の空気浄化剤です。室内に置くだけで、消臭・調湿効果が期待できてエコでおすすめです♪
恐れや不安はストレスを増大させるだけ…。内側にフォーカスして、瞑想🧘♀️で心を落ち着けると、回復が早まる気がします❤️🩹
皆さん、症状がつらいときは過信せず、早めに病院へ行きましょう！ 手洗い・マスク・十分な休息で体調管理をしっかりして、この冬を乗り切りましょう☃️
#体調不良 #PM25 #黄砂 #インフルエンザ #太陽フレア #磁気嵐 #竹炭 #空気浄化 #健康管理 #瞑想 December 12, 2025
2RP
女性の新たな人生のスタートのため
男性は身を引くのでしょうか。
つらいお別れですね。
年月を経て、自分の幸せを願ってくれた男性のことを
女性はなつかしく思い出すのでしょうね。 December 12, 2025
1RP
「家を買うなら福岡に。移籍のたびに妻がいちばんつらい思いをしてると思うから将来的には妻の実家がある九州に住みたい」といわれなぜか私がプロポーズ https://t.co/ZjqhudHoQL December 12, 2025
1RP
幼少期から感情を抑えていると、心の傷があやふやなままいくつも蓄積されてしまう。気持ちを聞いてもらえなかったからいざ表現するとなると「黙るか半狂乱か」といった両極端になってしまうことも。「自分の気持ちを認知して言葉にする」というスキルはハイレベルなのに自然に備わっている前提がつらい December 12, 2025
1RP
12月16日以降、私は職務上のメンバーから外されることになりそうです。
上司の指示とはいえ、職場で静かに居場所を失っていく感覚は、正直とてもつらいものがあります。
それでも、退職の日まで、誰に頼ることもできず、自分で仕事を探しながら踏みとどまるつもりです。
今、頭から離れないのは、退職後の生活費と、障害者雇用が本当に見つかるのかという不安です。
退職金にも、失業保険にも、ほとんど期待はできません。
生活を切り詰め、派遣のスポットでも何でもして、何とか生きていくしかありません。
真面目に働いてきただけなのに、なぜこんなにも孤独で、先の見えない思いを抱えなければならないのか。
静かに耐えながら、ただ一人、今日も出口を探しています.... December 12, 2025
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