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つらい
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2025.12.11 11:00
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「日中戦争」5割弱が賛成 共同通信世論調査
ついにここまできたか、という感じです。
そもそもメディアが「日中戦争」に賛成か反対かと国民に問うこと自体がおかしいでしょ。愚かしいことです。
国が壊れゆく姿を見ることは本当につらいことです。 December 12, 2025
54RP
紫式部先生のことを「夕暮れ時に琴をかき鳴らすタイプの巻き込み自爆系オタク」と呟いたら、どうも比喩や想像や評価だと受け取られた方がいらっしゃるようで、いや、あの、確かに「巻き込み自爆系」は評価なんですが、「夕暮れ時に琴をかき鳴らすタイプ」は「自白」です。。。
(以下、『紫式部日記』(角川ソフィア文庫刊・訳註:山本淳子)より)
私訳/風が涼しい夕暮れに、(我が身を省みていたら、どうにもたまらなくなって)誰か他人が聴いたら耳障りだろう琴を一人でかき鳴らしていると、(家の前を通りががかって耳にした人がいたら)「あー…(ここに住んでいる人のつらい憂き身の)嘆きが加わって聴こえるなあ…」と言われてしまうよなぁ…と思うものの、今さらそんな他人の評価を気にする自分でもあるまいに、と、愚かさや哀れみがつのるのでした。
原文/風の涼しき夕暮、聞きよからぬひとり琴をかき鳴らしては、「嘆き加はる」と聞き知る人やあらむと、ゆゆしくなどおぼえ侍るこそ、をこにもあはれにも侍りけれ。
絶叫系ヒトカラの始祖でもあったようです。
紫式部先生のダウン系自虐スパイラルは筋金入りでして、感受性や共感性は作品に仕上げればとても役立つけど、ひとりで抱えてたら、そりゃあ刺々しく凶悪な重しだよなと思うのでした。昇華なんて無理だよ。作家なんだから。抱えて生きるしかないんですよね。源氏物語を書いたっておろせない重荷なんだから。 December 12, 2025
41RP
>「自民党が進みすぎた時、『ちょっと待ちなさい』としてくれたのは公明党だ。つらい時、苦しい時に一緒にやってくれたことを忘れてはならない」
お前石破茂のせいで衆参過半数割れした辛い時に、後ろ砂どころか下痢便引っ掛けて逃げてったのが公明党なんですけども。ズレすぎ。 December 12, 2025
37RP
山で人間の本性がバレるのはガチですが、露呈するのは主に男です。
山では基本的に、男の方が体力があるため比較的心身に余裕がありますが逆に女は常に心肺に男性以上に負荷がかかる状況が続きます。
そのような圧倒的優位な環境において登山を楽しい思い出にするためには男はペースを合わせ、ルートを判断し、明るいムードを作る必要があります。
このような環境下において女はあえて意地悪な質問をするまでもなく、山での立ち回りから男の本性を知ることができます。
ちなみに、モラハラ男性は女との体力差を理解せず女のペースに合わせることに不快感を示します。
風邪を引いた妻の世話をせず、「自分も体調悪い」と言ってくるのが典型的なモラハラ夫というのは有名な話。
このタイプは山でも同様に女が「つらい」というと「自分も辛い」と言って女のために休憩を入れる、ペースを調整するなどの気遣いを見せない可能性が高いです。
山での立ち回りを通して、男は女性が不調な時にどんな反応をするのか、出産に伴う不調にどう対応するのかなど結婚生活において重要な資質を見極められます。
女性の皆様ぬは結婚前に一度一緒に山に行ってみることをおすすめします。山で違和感を感じた男はやばいです。結婚は見送りましょう。 December 12, 2025
35RP
「誰とも深く関わらない。恋人でも、友人でも」
通訳しながら、錦織が傷ついている。
このめんどくさく愛おしいヘブンという男に友情を抱いているから、つらい話だったね…錦織さん…
#ばけばけ December 12, 2025
25RP
トランプ大統領「多くの欧州諸国はもはや存続可能な国ではなくなるだろう」
ーーーーーー
私の意見では、それらの国の多くは、もはや国家として成り立たなくなるだろう。移民政策が完全に破綻している。
パリを見てみれば分かる。パリはまったく別の場所になってしまった。私はパリが大好きだった。だが、かつてのパリとは大きく違う。
ロンドンを見ても同じだ。カーンという市長がいる。彼はひどい市長だ。無能な市長であり、しかも最悪で、卑劣で、不快な市長だ。彼は本当にひどい仕事をしている。
ロンドンも、もう別の場所になってしまった。私はロンドンが好きだ。本当に愛している。だからこそ、こんなことになるのを見るのがつらい。 December 12, 2025
13RP
僕が鬱病になってわかったこと。
出来れば、すべて読んでください。
SNSで活動してきたから、とにかくみんなに伝えることに意味がある。
って思って文章にします。
もし近くで苦しんでいる人がいたら、
ただ、甘えてる奴だなんて思わず、力になってあげてください。
なぜ僕がそうなったかは、多層的に重なった出来事がきっかけでした。
深くは伏せますが、
・度重なるペットの死
・仕事(音楽制作)という自分のアイデンティティの崩壊
・友人の死。
・大切に思った人からの度重なる裏切り行為と、暴行と暴言
でした。
今は自分の周りで起きた出来事も感情も文章にし、意味を付けて、
自分の中ですべて納得しています。
※詮索などの返信、投稿などは控えてください。
それなのに、急に泣き出したり、無感情になったり、突然出来なかった分の仕事を取り返そうと頑張ったり。
急な吐き気で全部吐いてしまったり、
ただただ苦しくてうずくまることしか出来なくなったり。
急に涙が出なくなって、無感情になったり。
これは、本当に心の問題なんじゃない。
「脳の病気なんだ。」
「脳の仕組みが壊れているんだ。」
って気が付きました。
このストレス要因が多い世の中で、
多くの人が精神的につらい思いをして、それがきっかけに脳の仕組みが壊れているんだ。
ということです。
時々目にする、
「鬱はメンタルが弱い人がなる病気なんだ。」
「病んでる暇があるからうつ病になるんだよ。」
なんて言葉は嘘です。
違うんです。
人それぞれ、育った環境も、性格も、
容姿も、地位も、金銭的なことも、生活環境も、周りの環境も。
すべて違って、
「ストレスを受け止める器の量も質も全く違います。」
だから、うつ病は、その人自身が「今」
受け止めきれる容量を超えたストレスや出来事が原因で、脳の仕組みを壊してしまう病気なんです。
僕は両親だって元気だし、
戦争だって経験していないし、
美味しいものを食べられるお金もあるし、
いいお家に住んでるし、
それだけでましだろ??
って思われても構いません。
ただ、この一年。
僕の器では受け止めきれない量と質のストレスで脳が壊れてしまいました。
僕は死にたくてその思考が止まらなくなった時、まだ生きなきゃいけない。
って思えて、友達に連絡をしてそばにいてもらいました。
この文章を書いてる3時間前までは震えが止まらなくて、吐きそうで、突然泣いて。何も出来ない。って叫んでいました。
でも、こうやって文章にしています。
どうしても伝えなきゃいけないんだ。
って思いました。
もしこの文章を読んでいるあなたの近くで、うつ病でなくても、なにか苦しんでいる人がいる、動けない人がいる。
泣いてる人がいる。命を絶とうとしている人がいる。
そうだとしたら、あなたは、あなたを捨ててまで行動する必要はありません。
あなたが壊れるまで助ける必要はありません。
あなたが受け止められる器の大きさ分だけ、その人の苦しみを分けてもらってください。
支えてあげてください。
友達だから。恋人だから。結婚しているから。仕事だから。
色々な状況で、「自分が全部うけとめなきゃいけない。」
って思いこんで、自分の大きさの器じゃ受け止めきれなくて、その器すら壊しながらも頑張り続ける人がいるのも知っています。
知ったような気になってるだけかもしれません。
それでも、僕はあなたに伝えなきゃいけない。って思いました。
一人じゃないんです。
誰かを頼っていいんです。
生きてることに意味があるんです。
僕は、きっと明日も、「壊れた脳」が勝手に僕の体を支配して、泣きます。震えます。死にたいって叫びます。
でも、僕は生きていなきゃいけないってぜったい思い続けます。
僕を必要としてくれる人がいる。
ってずっと心で唱え続けています。
こんな綺麗ごとじゃ片づけられないほどに、僕が経験した出来事じゃ比にならないほど、複雑で自分ではどうしようもなくて、神様は不公平だなんて思う人もいると思います。
人は理屈じゃ受け入れられない。理解できないことに「神」という名前を付けて納得しようとしているんだって思っています。
「愛」なんて言葉はまさにその象徴だと思います。
でも、それでいいんです。
納得できるなら、感情や出来事に名前を付けていいんです。
あなたの気持ちが楽になるなら、なんだっていいと思います。
ただ、その弱みに付け込む悪い奴らもたくさんいます。
だから、そんな時は「自分は今、脳は壊れているんだ。」
って思い返してください。
そして、誰かに助けを求めてください。
この文章が、どこかで苦しむ人や、
苦しんでいる人が近くにいる多くの人の目に触れて、
少しでも回復してくれることを願っています。
少しでも救ってあげようと思える人が増えることを願っています。
“僕は生きています!” — kain December 12, 2025
10RP
わい「全身麻酔をする際に、挿管と言って喉に管を入れる必要があります。術後は喉が痛くなることが比較的みられますよ」
👵「そうなのね、覚悟してます。」
〜術後〜
わい「おつらいところはありませんか?」
👵「手術をしたのはお腹なのに喉が痛くて…」
わい「それはですね〜」 December 12, 2025
7RP
「玄関から1分先」で姉・めぐみは消えた 横田拓也さん「これは"横田家のつらい話"ではない」 拉致を我が事として考えるということ【北朝鮮人権侵害問題啓発週間・全4回連載①】 | TBS NEWS DIG (1ページ) https://t.co/nSW0URWES7 December 12, 2025
6RP
言いたかったのは最後なんだ
課金はマイペースにね、は当然として
推しのカドストならちょっとくらい課金してもいいかな!ってわくわくしてガチャ引こうとする層が
⭐️10は無理だわ…そこまでは引けないわ…ってがっかりして引かなくなるの、お互いつらいやんな
せっかく推しきても、読めないのが→ https://t.co/OZWBUimRhb December 12, 2025
4RP
これ本当にその通りで、
逆を言うと「やり切ってない物」には凄まじく執着してしまうんだよねorz
実際、私が汚部屋で暮らしていたころ、「なりたい自分になるために買った物」が大量に出てきたんだよね~!!
・英語が話せるキャリアウーマンになりたくて買った、5万円の英語の教材とか
・丁寧な暮らしをしてみたくて買った、ぬか漬け用の容器とか(一切使ってない)
・朝活でヨガをするきれいな女性に憧れて買った、ヨガマットとか(開封すらしとらん)
・「できる女は文字もキレイ♡」と思って本屋で買ったペン習字練習帳とか
(1ページ目だけ書き込みされてて挑戦だけはした形跡があった)
・すっきりしたボディに憧れて買った、「つけてるだけでお腹が引き締まる」とうたわれてる、よくわかんないダイエット器具とか
だから、ぐちゃぐちゃの部屋で暮らしてても不思議と安心感があったんだと思う。
それさえ持っていればいつか「理想の自分」になれると思い込むことができたから。
ほんで、だからこそ凄まじく執着してしまい、どうしても手放すふんぎりがつかなかった。
手放したら、「理想の自分になれる未来」まで捨てることになるから。
だけど持ってるのもつらいんだよね~~~!!!😭
だって、そのモノが置いてあるだけで「お前は理想の自分になる努力をしてない怠け者だ」って言われてる気分になるから!!!😭
なので、「なりたい自分になりたくて買ったモノ」は、
①今日からバシバシ使ってなりたい自分にササっとなっちゃって、使い倒して手放すか、
②「なりたい自分になるための努力を、私は今後もしないだろう」といさぎよく認めて今日手放すか
どっちかにするのが一番♡
絶対にやっちゃダメなのは、「とりあえず持っておく」こと。
決断を先送りにしてるだけで、状況は改善しないから!!!😭 December 12, 2025
4RP
うれしい時や楽しい時
つらい時やしんどい時も
JAMと一緒にいてくれてありがとう
たくさんの努力をしてきた
この背中が大好きです
結成6周年本当におめでとう✨✨✨
#HAPPYJO1DAY
#JO1結成6周年おめでとう https://t.co/x7nSrTDnAp December 12, 2025
4RP
おはようさぎ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎🎀
朝起きる時つらいけど起きてしまえば勝ったって思いながら散歩してました✊🏻
冬大好きなのにあっという間に終わってしまいそうで嫌だな🥹❄️
まぁたんと冬の思い出つくろ??🤍
今日もあなたが笑顔で過ごせますように💖 December 12, 2025
3RP
@sgk7f
はにゃ~と寝てかぜを治したいあなたには、
寝ている間にもよく効く成分を配合した
ベンザブロックYASUMOがおすすめです。
つらい症状によく効くYASUMOと睡眠の力で、かぜの早めの回復に導きます。 https://t.co/adQkriM15w December 12, 2025
3RP
おはようございまーくん🐶
色々とつらいことはあるけど、今日も1日頑張ろう。
無理せず、いってらっしゃい‼️
#フォロバ 、怪しいの以外99%OK💞
https://t.co/1utLICPOli
#kindle 本。
【五感で感動させる料理】#料理
📚サクッとすぐに読めます😊
よろしくお願いいたします‼️
⬇️ December 12, 2025
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おはよう。
朝早いと、寒くてつらい季節だねぇ|꒫꒪ ))))カタカタ
今日も頑張ろう。
#FF14SS #おはミコ #st_96neko https://t.co/bPW5oSFNs0 December 12, 2025
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ぜつぼうペンギン・その115「お菓子作り」
日々つらいことがあっても、
挑戦をやめないペンギンの4コマです。 https://t.co/gBLIWH7tTb December 12, 2025
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配信おつらい~🍋⚡
初めて先生やってみたけど上手く教えられてたかな?
ちょっとでもVALORANTに興味持ってくれたり、これから見る時の楽しめる助けになってたらうれしいな~
音バグほんまごめん!🙏
先生としてあるまじき失態…ハンセイ。カイゼンシマス
まぁ色々言ったけど、結局は…!!👇 https://t.co/q8ORaMoNK1 December 12, 2025
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ああ、ヘブン先生が、ものすごくつらい記憶と自分にかけられた呪いのような宿命に打ちひしがれている時に、笑わせてあげられるのが"おトキちゃん"なんだなぁ…。などとも思ったり。#ばけばけ December 12, 2025
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