1
つらい
0post
2025.11.29 05:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
「つらい気持ちはノートに書け」ってアドバイス、
あれマジで強者の文化なんだよな。
書けるやつだけが書けるんだよ。
こっちは紙に書いた瞬間
トラウマが丸出しになって、
手が止まるか、呼吸がバグるか、
書けない自分にさらに追い詰められるだけ。
でも試しに全部ひらがなにしたら書けた。
語彙力ゼロでも書けた。
タイトルだけ置くでも書けた。
書けないって書くのは書けた。
↑この対処法、メンタル本何十冊の
お偉い精神科医さんが誰も言わなかったやつ。
そりゃそうだよ、
ちゃんと書ける強者だけが本を出してんだから。 November 11, 2025
20RP
私も発達障害者だけどこの態度は本当に良くないと思っていて…
発達障害に限らずだけど「自分たちが絶対に一番つらい、他の人たちの苦しみは大したことがない」なんてこと軽々しく言ってはいけないはずです。
それぞれのつらさや苦しみがあるということを認め合うことからしか啓発は始まりません。 https://t.co/H9mIvYrXUn November 11, 2025
12RP
米兵による性被害がまた発生した。しかもまた、沖縄の10代女性。
小泉防衛大臣、度重なる米兵による女性への性犯罪は、最大の「外国人問題」ではないのですか。
小泉防衛大臣の「コメントしない」答弁、これは防衛省の定型文の一部で、歴代大臣も繰り返し使ってきたものだ（※下記参照）。
気になったのは
①歴代防衛大臣と違い、小泉大臣は「遺憾」を使わなかった。
その他はほぼコピペなのに。
これも定型の言い回しとはいえ、倭国サイドとして「怒り」を伝えるぎりぎりの表現として、過去の大臣は会見や答弁で「遺憾」の意を示し、防衛省（沖縄防衛局長や地方協力局長）から在沖米軍に伝達したと説明してきた。
事実関係は確認できないが、もし事務方からでも伝達しているなら今からでも明言した方がいい。
②そもそもいつまでコピペ答弁を繰り返のか。
2024年にあれだけ問題となり、倭国政府が「再発防止に取り組む」といった末にまた10代女性が被害に遭ったことの重要性をどうとらえているのか。
この期に及んで同じ答弁のコピペでいいのか。
私は2008年の安保委員会で、石破防衛大臣と「再発防止策が効いていない」と徹底議論した。
当時米兵の基地外居住者による犯罪が増加していたが、政府はその実態把握すらしてこなかったことが明るみにでた（※なお基地外の居住米兵についての外国人登録義務などは、地位協定9条２項で免除されていると政府は説明）。
このとき、基地周辺住民の声を伝えた。
「米兵住宅が増えて、一般住民が基地の中に住んでいるみたいだ。我々も倭国国民として安全、安心に住む権利がある」
初当選の年（1996年）からずっと沖縄の問題、とくに米兵による性被害は国会でとりあげてきたが、つらい事件はなくならない。過去、沖縄で性暴力事件がどれだけ起きたか、特集記事を添付するのでみてほしい。
小泉防衛大臣、沖縄の「怒り」を米側にきっちり伝えていただきたい。
※参考
＜小泉防衛大臣、2025年11月21日＞※2025年11月沖縄、米兵が10代女性にわいせつ行為容疑で書類送検。
お尋ねの事案は、捜査当局において捜査中の事案と承知していますので、防衛省としてコメントすることは差し控えなければならないことを御理解いただければと思います。その上で、米軍人等による事件・事故は、地元の皆様に大きな不安を与えるものであります。あってはならないものです。
＜中谷防衛大臣、2025年1月10日＞※2025年1月沖縄、米海兵隊員が女性に性的暴行の疑いで書類送検。
今般こういう件が明らかになったことにつきましては、『大変遺憾』に思っておりまして（略）事実関係につきましては、現在捜査中でありますので、捜査当局におきまして今厳しく取り調べをされていると思いますので、防衛省としてはコメントすることは差し控えなければならないと思いますが、その上で、やはり米軍人の事件・事故、これは地元の皆様に大きな不安を与えるものでありまして、あってはならないものであり（略）再発防止につながることが重要でございます。
＜木原防衛大臣、2024年6月28日＞※2024年3月沖縄、米兵が16歳未満の少女に性的暴行で起訴。5月沖縄、米海兵隊員が別の女性に性的暴行で逮捕。
このような事案が発生したことは『極めて遺憾』でありまして（略）米軍人等による事件・事故というものは、地元の皆様に大きな不安を与えるものであり、あってはならないものであります。 (略)防衛省地方協力局長から在日米軍司令官に対して遺憾の意を伝達するとともに、こちらも綱紀粛正及び再発防止の徹底について申し入れています。
https://t.co/NL5w2hoPEI November 11, 2025
8RP
【公式四コマ】
『アズールレーン びそくぜんしんっ！』155話・①
「いやぁ、人気者はつらいねー♪」
「むしろ楽しんでいるでしょ？！」
次回掲載は12月5日（金）です！
#アズ4
#びそくぜんしんっ
#アズールレーン https://t.co/vzi5JmA9dR November 11, 2025
6RP
「最近、なんかおかしい」の正体は、“弱さ”ではなく、心が静かに壊れ始めているサインかもしれません。
・朝、目が覚めた瞬間に悲しくなる(涙が出る)
・好きだったことに心が動かない
・がんばってるのに「何もできていない」気がする
・眠っても、全然回復した感じがしない
・食欲がなくなる、または止まらない
・音や光、人の声がやけにしんどい
・人に会うのが怖い
・ひとりになりたいのに、孤独がつらい
・「自分は何のために生きてるんだろう」と考えてしまう
ひとつでも当てはまったなら、怠けでも、甘えでも、気のせいでもなく、あなたの心が「もう限界だよ」って必死に教えてくれているサインです。 November 11, 2025
5RP
初挑戦を苦手とする子供も、
年のせいで迷う大人も、
純粋にゲームを楽しむ子供も、
つらい一日を終えて疲れた大人も
みんなのそばで一緒に笑ってくれて勇気をくれる"私たちのような平凡な会社員"というところが好き https://t.co/Z6Jo3Tx2u7 November 11, 2025
4RP
ふつうはそう思うだろうなぁ。私も、この仕事につく前は同じように思っていたからよくわかる。
この方が例に挙げている（↓）、私は基本的にひらがなにしている。なぜか。
頃、真似、誰、時、辛い、他、今、（馬鹿）、素敵
別投稿で書いたように、常用漢字と記者ハンドブックが世間的な目安のひとつとして使われていて、とりあえず、その目安に従うとすると、
頃、真似、誰、時、辛い、他、今、（馬鹿）、素敵
↓
頃、まね、誰、時、つらい（元ネタが『イーロン・マスク』だから、「からい」ではなく「つらい」だろう）、他、今、（ばか）、すてき
となる。以下、個別に。
「辛い」は上にも書いたが「つらい」と「からい」があり得て、それを区別したいから、（記者ハンドブックもかな書きだが、そちらでどう規定されていようが）私としてはかな書きにしたい。「文脈からわかるよ」と言われればそのとおりなんだけど、でも、「考えればわかる」を「考えなくてもわかる」にするのが我々プロとして最低限の仕事だと思うので。（「考えればわかる」でいいと思い始めたら、質は急降下する）
「頃」は、昔の常用漢字になくて、そのころは「ころ」「ごろ」とかな書きが基本だった。その後、ネット上での文章などに「頃」を使う人が増えたことを受け、常用漢字が改訂されたとき、追加された（と私は理解している）。そういう意味で、漢字にすべきかかなにすべきか、ボーダー付近の微妙な言葉だと言える。そんなこともあり、一段かな寄りならひらがなかな、と。
「他」は、「その他」を「そのた」ではなく「そのほか」「他の」を「たの」ではなく「ほかの」と読んでほしいことが多いので、私はかなを基本にしている。意味は変わらないのでどっちでもいいっちゃどっちでもよくて、読みを強制する必要などないと言われれば、そのとおり。でも、いわゆる、著訳者の「表現」として、そっちで読んでほしかったりするのよね。
「時」「とき」はわりとよく使う言葉で、意味によって「時」と「とき」を使い分けることになる。どう考えて使い分けるのかは、ちょっと調べればすぐ出てくるし、翻訳などの仕事をしていれば知っていて当然。なんだけど……こういうのって、白黒はっきり分かれるものではなく、グラデーションで境界付近のややこしいものがたくさん出てきてしまうのよね。そういう微妙なものをどっちにするかは人によって違う。だから、私もたくさん悩まなければならないし、校正さんも悩むことになるし、微妙なところは必ず指摘が入る（微妙ということは、違うほうの表記もあり得るわけで、校正さんとしては指摘せざるをえない）。指摘が入れば、ゲラ読みのとき、立ち止まって考えなければならず、文章の流れを確認し、微調整する作業の足を引っぱられることになる。『イーロン・マスク』みたいに、ふつうの3倍速でやらないと終わらない仕事だったりすると、時間的にマジでやばくなる恐れさえある。なので、私は「とき」を基本にしている。漢字じゃなくてひらがなにしなければならないケースと、漢字が基本、言い換えれば、ひらがなでもまちがいではないケースが混在していて、ぜんぶ漢字にすると問題が出てしまうが、ぜんぶひらがなにしても問題は起きないからだ。
「今」は、正直、どっちでもいいかなと思う。ただ、「ひらがな寄りにする」という基本方針をどう実現するのかと考えたとき、名詞は漢字寄りのほうがいい（ひらがな寄りにするとわかりにくくなりがち）ので、副詞はひらがな寄り、としていて、そのあたりから、いちおう、ひらがなにしている。
「誰」も、かなと漢字、どちらでもいいと思う。「ひらがな寄りにする」ということは、どちらでもいいものの一部をひらがなに開くということであり、そういう意味で「誰」はひらがなにしてみているという以上でも以下でもない。
余談ながら、この方、「何故」「凄く」と表記されているが、これも、常用漢字＋共同通信記者ハンドブックだと「なぜ」「すごく」が基本とされている。ふつうなら意外に感じるほど、ひらがな書きが基本とされているのよね。 November 11, 2025
4RP
人はつらいときほど
「笑う余裕なんてないよ．．．」と感じてしまうもの。でも、笑いには心と体をゆるましてくれる静かで優しい力があります。 https://t.co/RHgSQ0DubT November 11, 2025
2RP
【巨人】ＯＢで前東北高監督の佐藤洋さんが急逝 同期入団の宮本和知さんが絶句「つらいですね」
#巨人 #giants
https://t.co/R2i0iKu1kY November 11, 2025
1RP
ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。
柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。
でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。
その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。
生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。
ポイントは3つ。
① GABAが3〜5倍に増える
幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。
② シトルリン増加で血流改善
冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。
③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
生とは別次元のスイーツに変わる。
生の柿ももちろん優れています。
でも――
多くの人が言います。
「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。
現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。
おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。
冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025
1RP
「もう離れたほうがいいってわかってるのに、そばにいたい」って気持ち、かなりつらいですよね。
頭の中ではもう答えが出ているのに、心だけがそこに追いついてこない。理屈では理解できているのに、感情がそれを拒否している状態。あれって、自分の中で綱引きが起き続けているみたいな感覚だと思うんです。
離れたほうがいいと思うのは、たぶんこれまでにいっぱい傷ついたからだし、これ以上自分をすり減らしたくないって感覚がちゃんと働いているから。それは間違ってないし、むしろ健全なサインです。でもそれと同時に、楽しかった時間とか、優しくされた記憶とか、安心できた瞬間とかも、ちゃんと心に残っている。
だから簡単には「さよなら」にできないんですよね。
嫌いになれたら楽なのに、嫌いになれない。
許さない方が楽なのに、まだどこかで信じてしまっている。
そういう矛盾を抱えたままの時間が、いちばん苦しいのも無理ないと思います。
しかもこの状態って、周りから見ると「まだ好きなんでしょ」と一言で片づけられてしまうこともあるけど、実際はもっと複雑で。「まだ好き」ってより、「手放す勇気が追いついていないだけ」だったりもするんですよね。
心って、納得よりも習慣に引っ張られることが多いです。
その人といた時間が長ければ長いほど、その人の存在が日常の一部になっていればいるほど、ぽっかり空いた時間のほうが怖くなってしまう。だから「離れたほうがいい」と思いながらも、そばにいたい気持ちがなかなか消えない。
でも、この苦しさって、自分の中でちゃんと葛藤している証拠でもあると思うんです。何も感じなくなったら、それはそれで楽かもしれないけど、そこにはもう何も残らない。今つらいのは、それだけ真剣に向き合ってきたということでもある。
無理に気持ちを切り替えようとしなくていいし、「まだ好きな自分」を責めなくてもいいと思います。頭と心がズレている時間は、誰にでもあるし、そのズレが少しずつ縮んでいく中で、人はちゃんと前に進める。
離れたほうがいいと分かっていながら、そばにいたいと思ってしまうのは、弱さじゃなくて、人として自然な感情なんだと思います。
大事なのは、その苦しさを「ダメなもの」として消そうとすることじゃなくて、ちゃんと通り過ぎることなのかもしれませんね。 November 11, 2025
1RP
そいや改装中の梅田ロフト入ってたビルの入口に、呪術廻戦の劇場版ポスターとか貼ってあった！😆
あとマクドナルド梅田茶屋町店が改装工事で休業中！😫
これ地味につらいな〜マックシェイクLサイズの飲める貴重な店舗やのに！😢笑
#大阪梅田
#呪術廻戦
#マクドナルド
#マクドナルド梅田茶屋町店 https://t.co/lDrn4hFlWz November 11, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
