子供に発達障害があることが分かった。●にたい…

【話題】子供が発達障害持ちだと判明した女性の“心の悲鳴”が話題に

・自身はお受験で有名私立小学校に合格し、第一志望の難関大を出て有名企業に就職
・20代で結婚して家も買い、子供も出来てまさに“順風満帆”な人生を謳歌
・しかし、子供が発達障害 (ASD/自閉症)だと判明

🔶明るい未来だけ想像してた自分が滑稽

・出産前は「私達の子はどんな天才になるのかな…」「才能を伸ばす手助けをしなきゃ」と親バカなことを考えていた
・生まれてからも習い事は何をやらせるか、小学校受験はどうするかなどで夫と喧嘩
・これらは全部“子供が普通に生まれて普通に育って普通に巣立つ前提”のやり取りであり、今思うと全てが滑稽
・障害を抱えた子供を育てる勇気がなかったから20万円も払って出生前診断もやったのに…

🔶発達障害は治らないという現実

・発達障害は病気じゃなくて脳の特性なので“治る”ことはない
・世間では“個性”などと呼ばれているが、生きづらくて理解されづらい個性って何なんだよ
・現在までに発達障害の関連書籍を50冊読み、自分で出きる範囲のあらゆる勉強も行ったが、ふとした瞬間に●にたくなる

🔶「子供が一番頑張ってる」とは言うけれど

・発達障害の子供を持つママ達がみんな口を揃えて言う「でも子どもが一番頑張ってるしつらいんだよ」という言葉
・言葉の意味は分かるしその通りだとも思うが、でもやっぱり一番ツラいのは親だと思う
・“自分の一生の先の子供の一生”を考えなきゃならず、自分が死んだ先のことが怖くて仕方ない

🔶でもやるしかないと覚悟を決めて頑張った

・それでもこの子は絶対に私が守ると覚悟を決め、やれることは全部やった
・区への相談、大学病院での受診、療育施設の見学…
・子供と向き合う時間を増やし、あらゆる角度からエンタメを提供してみた
・その結果として仕事は毎日23時過ぎまで残業し心が死につつある
・療育の送迎や面談で毎日数時間仕事を抜け出さなければならず、来年からは昇給の話もなくなりきっと部下の信頼も失う
・でも、それでもこの子の自閉症は治らない。病気ではないから…

『突然奇声を上げて鼓膜が破れそうになる日々も続くし、いつまでも下の子を押し倒す。どう頑張ったって会話はできないし、質問しても支離滅裂な歌が返ってくる。お友だちと手をつないで歩けないし、おとなしく外食できることなんてない。

このままあと何年生きていけばいいんだろう。何年たったら穏やかに呼吸ができるんだ。いつまで頑張ればいいんだろう。死にたい。けど今私が死んだら子どもは生きていけない。生きるしかない。全部夢だったらいいのに。』 November 11, 2025

やっぱり憲法前文を引き合いに出して同性婚を否定されたのショックだな〜……憲法は不正義に対する人類の闘いの歴史の蓄積が詰まったもの。そういうものを引き合いに出して人権擁護に値しないと言われるのはとてもつらい。でも、憲法の真の理念は人権擁護にある。諦めない。 November 11, 2025

今週アメリカでバズった記事。

「家族4人が人間らしく生活するには、年収14万ドル（約2,150万円）が必要」という衝撃的な問題提起。「インフレがつらい」「給料が上がらない」という話ではなく、「ミドルクラスとしての参加コストが異常に高くなった」という着眼点が話題に。
https://t.co/6TL6UvQlKz November 11, 2025

「つらい気持ちはノートに書け」ってアドバイス、

あれマジで強者の文化なんだよな。
書けるやつだけが書けるんだよ。

こっちは紙に書いた瞬間
トラウマが丸出しになって、

手が止まるか、呼吸がバグるか、
書けない自分にさらに追い詰められるだけ。

でも試しに全部ひらがなにしたら書けた。
語彙力ゼロでも書けた。

タイトルだけ置くでも書けた。
書けないって書くのは書けた。

↑この対処法、メンタル本何十冊の
お偉い精神科医さんが誰も言わなかったやつ。

そりゃそうだよ、
ちゃんと書ける強者だけが本を出してんだから。 November 11, 2025

ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。

柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。

でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。

その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。

生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。

ポイントは3つ。

① GABAが3〜5倍に増える
　幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。

② シトルリン増加で血流改善
　冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。

③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
　生とは別次元のスイーツに変わる。

生の柿ももちろん優れています。

でも――
多くの人が言います。

「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。

現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。

おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。

冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025

【公式四コマ】
『アズールレーン　びそくぜんしんっ！』155話・①

「いやぁ、人気者はつらいねー♪」
「むしろ楽しんでいるでしょ？！」

次回掲載は12月5日（金）です！
#アズ4
#びそくぜんしんっ
#アズールレーン https://t.co/vzi5JmA9dR November 11, 2025

いまのJAMはJO1を全く信用できなくなっていて、どんな情報を見ても「プロ意識が足りないんじゃないか」「GTTTを大事にしてないんじゃないか」とまず疑ってしまう――そのことの方が、何よりつらい。 November 11, 2025

トゥバちゃん
ガッカリしちゃったよね…
それを思うとつらい…
会場でがんばってくれてたヨンジュン🦊
ほんとにごめん…

TELASA あげられなかったら悔しいな、
でもFan's Choiceはギリギリあげられるだろうな
ーって思ってた
タグリポストであんなに追い上げたのに…
(あれカウントされてる？？)

2024年と比べるとトゥバちゃんより上の世代の受賞者数は変わらなくて(誰なのかは変わってるけど)先輩たちがすごいがんばっているのがわかる
そこに勢いのある下の世代が追い上げてきてトゥバちゃんはじき飛ばされてしまった感じだね
デビューしてすぐにコロナ期に入ってしまい思っていたように活動できなかった第四世代ほんとに厳しいよね…

今日🏆なしでステージをやることになるかもしれない…
それでもトゥバちゃんたちは私たちを責めることは言わないだろうしステキなステージをみせるためがんばってくれると思う
その姿をみて自分が何をすべきだったのかもう少し何をしたらよかったのか考えたい
反省は誰かがこうしなかったからだとかこうすべきだったとかあっちがこれしたからだ(察して‼️)とかを考えることではない

とりあえず今日のステージもきっとすばらしいと思うのでいっぱいいっぱい応援しようね‼️

⚠️あとみなさんTELASA解約お忘れなきよう‼️
#TOMORROW_X_TOGETHER #TXT_members #txt
#투모로우바이투게더 November 11, 2025

初挑戦を苦手とする子供も、
年のせいで迷う大人も、
純粋にゲームを楽しむ子供も、
つらい一日を終えて疲れた大人も

みんなのそばで一緒に笑ってくれて勇気をくれる"私たちのような平凡な会社員"というところが好き https://t.co/Z6Jo3Tx2u7 November 11, 2025

私も発達障害者だけどこの態度は本当に良くないと思っていて…
発達障害に限らずだけど「自分たちが絶対に一番つらい、他の人たちの苦しみは大したことがない」なんてこと軽々しく言ってはいけないはずです。
それぞれのつらさや苦しみがあるということを認め合うことからしか啓発は始まりません。 https://t.co/H9mIvYrXUn November 11, 2025

精神科医時代、子どもを亡くし「パート先で″お子さんは？″と聞きたがる人がいてつらい。新人だし″やめて″と言えず笑ってごまかすしかない」とおっしゃっるような方にときどき会いました（ケースは架空の想定）。仕事以外の私生活に踏み込まれたくない方もいるのです。 https://t.co/zcNdhBrX1G November 11, 2025

心の中にドロドロと溜まった澱みたいなものを、癒すのではなく発散する。
そのための方法として、つらい状況にあってたりひどい目に合ってる人を追体験することによりカタルシスを得るみたいなことなんかな。
面白いもんじゃわい。 November 11, 2025

米兵による性被害がまた発生した。しかもまた、沖縄の10代女性。
小泉防衛大臣、度重なる米兵による女性への性犯罪は、最大の「外国人問題」ではないのですか。

小泉防衛大臣の「コメントしない」答弁、これは防衛省の定型文の一部で、歴代大臣も繰り返し使ってきたものだ（※下記参照）。

気になったのは
①歴代防衛大臣と違い、小泉大臣は「遺憾」を使わなかった。
その他はほぼコピペなのに。

これも定型の言い回しとはいえ、倭国サイドとして「怒り」を伝えるぎりぎりの表現として、過去の大臣は会見や答弁で「遺憾」の意を示し、防衛省（沖縄防衛局長や地方協力局長）から在沖米軍に伝達したと説明してきた。

事実関係は確認できないが、もし事務方からでも伝達しているなら今からでも明言した方がいい。

②そもそもいつまでコピペ答弁を繰り返のか。

2024年にあれだけ問題となり、倭国政府が「再発防止に取り組む」といった末にまた10代女性が被害に遭ったことの重要性をどうとらえているのか。
この期に及んで同じ答弁のコピペでいいのか。

私は2008年の安保委員会で、石破防衛大臣と「再発防止策が効いていない」と徹底議論した。
当時米兵の基地外居住者による犯罪が増加していたが、政府はその実態把握すらしてこなかったことが明るみにでた（※なお基地外の居住米兵についての外国人登録義務などは、地位協定9条２項で免除されていると政府は説明）。

このとき、基地周辺住民の声を伝えた。
「米兵住宅が増えて、一般住民が基地の中に住んでいるみたいだ。我々も倭国国民として安全、安心に住む権利がある」

初当選の年（1996年）からずっと沖縄の問題、とくに米兵による性被害は国会でとりあげてきたが、つらい事件はなくならない。過去、沖縄で性暴力事件がどれだけ起きたか、特集記事を添付するのでみてほしい。

小泉防衛大臣、沖縄の「怒り」を米側にきっちり伝えていただきたい。

※参考
＜小泉防衛大臣、2025年11月21日＞※2025年11月沖縄、米兵が10代女性にわいせつ行為容疑で書類送検。
お尋ねの事案は、捜査当局において捜査中の事案と承知していますので、防衛省としてコメントすることは差し控えなければならないことを御理解いただければと思います。その上で、米軍人等による事件・事故は、地元の皆様に大きな不安を与えるものであります。あってはならないものです。

＜中谷防衛大臣、2025年1月10日＞※2025年1月沖縄、米海兵隊員が女性に性的暴行の疑いで書類送検。
今般こういう件が明らかになったことにつきましては、『大変遺憾』に思っておりまして（略）事実関係につきましては、現在捜査中でありますので、捜査当局におきまして今厳しく取り調べをされていると思いますので、防衛省としてはコメントすることは差し控えなければならないと思いますが、その上で、やはり米軍人の事件・事故、これは地元の皆様に大きな不安を与えるものでありまして、あってはならないものであり（略）再発防止につながることが重要でございます。

＜木原防衛大臣、2024年6月28日＞※2024年3月沖縄、米兵が16歳未満の少女に性的暴行で起訴。5月沖縄、米海兵隊員が別の女性に性的暴行で逮捕。
このような事案が発生したことは『極めて遺憾』でありまして（略）米軍人等による事件・事故というものは、地元の皆様に大きな不安を与えるものであり、あってはならないものであります。 (略)防衛省地方協力局長から在日米軍司令官に対して遺憾の意を伝達するとともに、こちらも綱紀粛正及び再発防止の徹底について申し入れています。

https://t.co/NL5w2hoPEI November 11, 2025

生きるのつらい人集まれ
https://t.co/dQfjEDut4b November 11, 2025

容姿に恵まれず薬物依存で妻子に逃げられた身長167cm43歳のオジサンでも資本さえあれば恋愛市場で無双できる。何百人もの女が愛を囁き体を捧げ媚びへつらい、貨幣が人間関係を支配する資本主義の縮図を見せつけられている。一体この男はどの女を選ぶのか？金で真実の愛は買えるのか？見ものだ。楽しみ https://t.co/RrzvhGEDTU November 11, 2025

なんかさぁ、ちょっと前までは月残業８０時間超えて辛いみたいな、本当にブラックっぽい労働者の悲哀が流れてきてたけど。
働き方改革で残業が減った結果、今度は「フルタイムつらい」とか「週休3日がいい」とかが流れて来るようになったなぁ。
これ、いくら労働時間減らしても辛さって変わらない？ November 11, 2025

おはようございまーくん🐶
色々とつらいことはあるけど、今日も1日頑張ろう。
無理せず、いってらっしゃい‼️

#フォロバ 、怪しいの以外99%OK💞

https://t.co/1utLICPOli

#kindle 本。
【五感で感動させる料理】#料理

📚サクッとすぐに読めます😊
よろしくお願いいたします‼️
⬇️ November 11, 2025

TLのみんなが楽しそうにしてるイベント行けなくてつらい気持ちの青廃のみんなー！　一部の青廃界隈ではそういう時に蒟蒻を投げつけてもいい事になっています(ﾉ・∀・)ﾉ　＝＝＝＝＝[蒟蒻]))ﾟДﾟ)･∵. November 11, 2025

つらい気持ちを打ち明けたとき、「みんな大変だよ」と返されると、それ以上なにも言えなくなってしまう。こっちは共感や正論が欲しいんじゃなくて、ただ話を聞いてほしかっただけなのに。返す言葉なんていらない。ただ黙って、そばにいて、耳を傾けてくれるだけでよかった。それだけでいいのに。 November 11, 2025

海辺で小黒が先で待ってる无限にかけていって飛び込んでいくのを抱きとめるとこ
こいつらいつもこんなことやってるんだ……!!!好きｨ!!!!!!!!!!!! になる
一生やっててほしい November 11, 2025