チャットボットSaaSでよく見かける「問い合わせ率◯%削減！」という売り文句、
実際はどこから人間のサポートを受けられるのかが分からず、問題が解決しないまま諦めてるパターンがかなり多い説がある https://t.co/jJGAnYC74c December 12, 2025

すたぽら公式からも発表がありましたが、本日、すたぽら所属タレント Reluが卒業することになりました。

出会ってから約4年間。すたぽらの音楽担当として、ムードメーカーとして、支え続けてくれた姿、ずっと間近で見ていました。
同じ事務所のメンバーとして、ここまで一緒に走り続けることができて、本当に嬉しく、誇りに思います。

Relu個人として、そしてすたぽらのメンバーとしての活動は、すたぽら5周年をもって卒業となりますが、VOISINGとしても、ないこ個人としても、Reluの今後の活躍を応援してます。

そして、すたぽらとして、VOISINGの仲間として、これからも走り続ける4人のことも、引き続き全力でサポートしていくので、これからも夢を実現するために、走り続けよう。 December 12, 2025

寝起きの首が軽～くな～る⁉️

まるで #雲のようなサポートクッション(首用)を1⃣名様に #プレゼント

▼製品情報▼
https://t.co/rLm4gsF5XC

☁応募方法☁
① @alphaxkikaku をフォロー
②本投稿にいいね＆リポスト
#雲を纏う を付けて欲しい色をリプライor引用リポストで確率🆙

12/5(金)22時〆
#懸賞 https://t.co/eupeEUIUTi December 12, 2025

おはよー☀️
いくつになっても
誕生日のお祝いで
喜んでもらえるのは
嬉しいもんですね🦥💚
（アフパ チラ見せ🎥笑）

今日は膨大なPC作業を進めつつ💻
夜は週末サポートバンドリハ🎸
頑張っぞー🔥🔥🔥

皆様本日も良き1日を🌱✨ https://t.co/EYbQUektps December 12, 2025

バスのラッピングが完成しました
👏👏👏👏👏👏👏👏
サポーターの皆様、サポートへご参加いただき本当に本当にありがとうございました🙇
毎回、バスのラッピングが出来上がった瞬間は涙が出てきますね😭
皆様、本当にありがとうございます✨ https://t.co/LgXArvvMgI December 12, 2025

サポートしている
友人からの嬉しいメッセージ。

普段、当たり前のように食べているごはんも、
いったん距離を置いてみることで
【食べることのありがたさ】を
深く感じられるようになります。

これはね、やってみないとわからない！

ファスティングって
「ただ食べないだけ」じゃなくて、
心と体をリセットして、
本当の意味で“整う”感覚を思い出す時間。

食べ物を選ぶ目線が変わったり、
一口の重みがうれしくなったり。
「ちゃんと味わう」「感謝する」
そんな当たり前を取り戻せるのも、
このプロセスの魅力！

これからも、
無理なく心地よく続けられる食の習慣を
一緒に育てていけたらいいな〜。 December 12, 2025

一言一句同意。拡散。
「母子のために母子の心身の健康をサポートする専門職」なのに、「男性のために」働きたいと言っている時点でもうズレている。助産師という仕事の意義や目的、職務内容すら理解できていない。そればかりか、自分たちのいいように捉えている。
現実をきちんと認識できずに、自分たちの妄想、ファンタジーでなんでも思う通りにできてしまうと思ってしまう。特に、それが女性まわりのことになると顕著なんですよね。男が助産師として出てきたら、母子のメンタルサポートどころか、かえって恐慌を来すわけです。助産師の目的を達成できないどころか、かえって逆行してしまうんですよね。

この矛盾や理不尽さに気づけないところが、倭国の男たちなんですよ。男の欲望中心で、女はその欲望に搾取される対象としか見ていないから、女には何をしても許されると思っている。
まあ、みんながみんなそういうわけではないのでしょうけど。圧倒的多数なんです。

そういう男たちを野放しにする法律や社会体制ですしね。 December 12, 2025

先週の土曜日は、13時から文化庁芸術祭公演で「国立能楽堂」へ。「能」や「狂言」というと難しそうで恐く感じるかもですが、国立能楽堂は全席に付属モニタがあり、字幕や説明が出るので安心です。特に「狂言」は現代のコントのような感覚で、普通に理解できて普通に笑えますのでオススメ。早く会場に着いてしまったら、展示室で古い資料などを見るとおトクな感じ。
https://t.co/PWqWfHjk7A
16時からは、同じく文化庁芸術祭公演で「舞踊（ぶよう）鑑賞会・素踊りの会」へ。倭国舞踊の中でも「素踊り」は、扮装や舞台装置に頼らず舞踊家が自身の身体のみで全てを表現する様式とのこと。私は倭国舞踊の鑑賞自体が初めてでしたが、席が前の方だったため演者と目が合うほどのド迫力。これから流派など勉強しなくては。
https://t.co/lP8EcjIlr4
今年の文化庁芸術祭2025は、オペラ『ラ・ボエーム』、演劇『焼肉ドラゴン』、バレエ『シンデレラ』、そして今回の能と舞踊を鑑賞させて頂きました。
舞台芸術は（マンガやアニメと違って）「大量複製できないコンテンツ」ではあるのですが、その分「生ならではの迫力」と「二度同じ内容と巡り合えない緊張感」のある、素晴らしい分野と感じます。特に演劇『焼肉ドラゴン』は、開幕前からもう演技とストーリーが始まっており、ロビーでも役者のパフォーマンスがあったりして、あの「舞台と客席が融合している感覚」はマンガやアニメではちょっと真似できない。ただし、言語の問題があり、海外展開が難しい。そこは色々サポートを考えたいですね。 December 12, 2025

今回の件について、様々なご意見を拝見しました。
私が当事者というわけではないのですが、投稿の意図について誤解を招いている部分があるようなので、少し補足させてください。

私が伝えたかったのは「障害者ならルールを無視して優遇すべき」ということでは決してありません。

「合理的配慮」というのは、なんでも要望を通すことではなく、事業者と当事者が「対話」をして、お互いに無理のない範囲で参加の妨げとなるバリアを取り除くこと（調整）を指します。
今回のケースで言えば、
「介助者が会員でないと絶対ダメ」と門前払いするのではなく、
「介助者はあくまでサポート役として、非会員でもチケットを購入できる枠を作れないか（もちろん不正防止策をした上で）」
といった代替案を探るための「対話」や「検討」の余地があってほしかった、という意味でした。

運営側の負担が大きすぎるなら断るのも正当な判断ですが、まずはその「相談のテーブル」に乗れる社会であってほしいと思い、投稿しました。

言葉足らずな点もあったかと思いますが、一つの視点としてご理解いただければ幸いです。 December 12, 2025

#炭酸水浸透法
pH・気泡作用による筋繊維ほぐし
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 　〈豚バラ〉あったら/•᷅•᷄\୭
驚くほどホロホロ︎✦︎柔らか煮豚
炭酸水でトロけるような口どけ
💬この一皿、どんな効能がある⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
豚肉は「ビタミンB1の宝庫」で、糖質代謝をサポートし疲労回復に役立つ食材。豚バラに含まれるコラーゲンは、肌のハリや粘膜の潤い維持にも◎
薬膳では豚肉は“補気・滋陰”に分類され、乾燥・疲れ・体力低下のケアにぴったりとされています。
さらに、今回のレシピの決め手となるのが「炭酸水」で煮る調理法。炭酸水は弱酸性のため、豚肉の筋繊維や結合組織にやさしく作用し、加熱しても硬くなりにくい状態に整えてくれます。含まれる二酸化炭素（CO₂）が肉の内部に入り込み、繊維のすき間をふわっと広げてくれるため、煮込み中の縮みも抑えられ、口の中でほどけるような“ホロホロ食感”に。
また、酸＋気泡のダブル作用で調味料が浸透しやすく、短時間でもしっかり味がしみ込むのも嬉しいポイント。加熱中に炭酸は抜けるため風味には影響せず、柔らかさだけを残す万能な下処理水です。
豚肉の滋陰作用と調和することで、疲れやすさ・乾燥・冷えに寄り添う、体に優しい一皿へと導いてくれます🎶
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🔹豚肉：補気・滋陰
➜ 潤い補給、虚弱・乾燥・疲労に
🔹生姜：温中散寒
➜ 冷えを散らし、胃腸の働きを活性
🔹ニンニク：温陽・解毒
➜ 気血を巡らせ、体力UPにも◎
🔹炭酸水：消化促進
➜ 繊維をやわらげ、ふっくら仕上げ

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 疲労回復＆代謝サポート
➜ ビタミンB1＋アリシンの黄金タッグ
❷ 肌の潤いUP＆乾燥ケア
➜ コラーゲンでハリ・つやUP
❸ 冷え改善＆巡りUP
➜ 生姜＋ニンニクで温活にも◎

─────────
　🛒 材 料（2人分）
─────────
・豚バラブロック：500g
・炭酸水：500ml
(A)
・醤油・酒・みりん：各50ml
・砂糖：大さじ1
・ニンニクチューブ：1cm
・生姜チューブ：1cm
・ごま油：大さじ1
・ゆで卵：お好みで
・水菜：お好みで

📌 Point
1️⃣ 豚バラブロックはフォークで穴を開けて味しみUP
2️⃣ フライパンに油を熱し、全面に焼き色をつける
3️⃣ 余分な油を拭き取り、炭酸水を加え蓋をして弱めの中火で15分
4️⃣ 蓋を外しAを加え、弱めの中火でさらに15分（残り5分は弱火で煮絡める）

📌 保存期間
冷蔵：2〜3日（味がしみて翌日以降さらに美味）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 甘味は砂糖→てんさい糖に変更で血糖値にやさしく
➤ みりんは本みりんを使うと余計な添加物なし
➤ 付け合わせに水菜・大根・豆苗など“消食”野菜をプラスして脂の重さを調和

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 和風 ➜ 柚子皮を添えて香り豊かに
🔹 中華風 ➜ 八角を1片加えて本格角煮風
🔹 ピリ辛 ➜ 豆板醤を少し加えてコク深い辛味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：♪♪maron♪♪(青木ゆかり)様
https://t.co/GKOndIqb8y December 12, 2025

戦士募集！私達のパーティの頼れるアタッカーになりませんか？経験豊かな補助職が手厚くサポート！

・初心者でも大丈夫！傀儡師が貴方の肉体を熟練並みに動かします！
・怪我をしても大丈夫！どんな致命傷も白魔導士が瞬時に再生！
・体力に自信が無くても大丈夫！強化術師が人体の限界を超えて強化！ December 12, 2025

🌅📸ちばの「海と夕陽」フォトコンテスト開催！📸🌅

千葉県は、東京カメラ部のサポートで、ちばの「海と夕陽」をテーマとしたフォトコンテストを開催します📸受賞者には素敵な賞品をプレゼント！また受賞作品は、当フォトコンテスト結果発表ページにおいて発表いたします（2026年3月下旬頃を予定）。あなたのとっておきの一枚をぜひご応募ください✨

🏆 賞品一例
・ホテル三日月龍宮城ペア宿泊券
・花しぶきリゾート共通商品券
・千葉県特産品セット　など

📅 募集期間
2025年12月01日(月) ～ 2026年02月01日(日) 23:59まで

📌 応募方法（詳細は特設ウェブサイトにてご確認ください）
https://t.co/zvKRgDcvuP

千葉県は、三方を海に囲まれ、地域ごとに異なる美しい海岸線を持っており、「海と夕陽」の絶景が楽しめます🌅千葉ならではの「海と夕陽」の魅力が伝わる写真、「今度千葉に行くときは、海と夕陽を楽しもう」と思わせる写真をお待ちしております♪

#千葉 #ちば #観光 #千葉観光 #旅 #イベント #フォトコンテスト #ちばの海と夕陽 #海
#夕焼け #フォトスポット #フォトジェニック #カメラ #デート #おでかけ #絶景 #千波県

写真はイメージです。
千葉の旅は「千葉 観光」で検索👉 December 12, 2025

🌟次回エモモイベント🌟
🎨衣装画像をチラ見せ①🎨

深海データ層でバグを捕獲👾
オンラインゲームで大バトル🎮

女の子は海の天使モチーフ👼
クリオネの愛らしさを詰め込んで💗
優秀なサポートで有利に💉

デビルフィッシュの男の子は👿
スピード感重視のスタイリッシュスーツ⚡
突破口を切り開け⚔ https://t.co/MXAfw885ui December 12, 2025

12月2日(火)🦄#競馬 #予想🐴ﾐｷﾛｹﾃﾞｰﾀ.TTT指数

大井11R20:10
TTT指数より10.6.5.1.9.2
予想🦄⭕️9

大井12R20:50
TTT指数より4.2.12.8.9.11
予想🦄⭕️9⭐️8★4

リポスト/リツイート、リアクション、コメント、サポート　いつもありがとうございます☺️
励みになります！！！！ https://t.co/r7Vr2yBQzH December 12, 2025

来店したい方のサポート
定休日や営業時間や詳しい場所

インスタなど食べログには

この店の詳しい詳細が掲載されています！

https://t.co/h9f88OhKF9 December 12, 2025

\初めて・久しぶりの搭乗で不安な方へ//
https://t.co/zU8eNQVFZw

旅行や帰省で久しぶりの飛行機✈️
「搭乗手続きは何をすればいいのかな？」
「手荷物ってどうやって預けるんだろう・・・」
ANAは皆さまの空の旅をサポート🩵

特に年末年始は混雑が予想されます。
空港にはお早めにお越しください✈ https://t.co/5nJKJiwxyN December 12, 2025

腸の働きがイマイチだな…と思ったら、クエン酸、試してみてください。

クエン酸は、腸内細菌を介して
・酪酸を増やす
・pHを調整
・炎症を抑える
働きがあります。
結果的に「腸壁の」健康を保つサポート役として働きます。
腸の働きが弱ってるなと感じる人、酪酸産生が弱っている現代人には有効です。

【クエン酸を毎日無理なく続けられる食材ベスト10】
〜腸壁ケア重視

1. レモン果汁（100%）
→ 大さじ1で約1g。冷蔵庫に常備して水や炭酸水で割るだけで最強。

2. 梅干し（無添加・はちみつなし）
→ 1個で約1〜1.5g。ご飯にのせるだけ、塩分控えめタイプを選べば毎日OK。

3. キウイフルーツ（グリーンでもゴールドでも）
→ 1個で約1g。皮むき不要のベビーキウイならもっと楽。

4. ライム果汁
→ レモンよりクエン酸濃度高め。大さじ1で約1.3g。タコスやドレッシングにも。

5. グレープフルーツ（赤でも白でも）
→ 半分で約1.2g。朝食に半分食べる習慣にすると自然に継続できる。

6. いちご
→ 100g（6〜8粒）で約0.8〜1g。冷凍いちごでもほぼ変わらない。

7. オレンジ100%ジュース（無添加）
→ 200mlで約1.8g。朝コップ1杯でクリア。

8. パッションフルーツ
→ 1個で約1.5g。ちょっと高いけど、味変に最高。

9. 黒酢・りんご酢（飲む用）
→ 大さじ1で約0.5〜0.7g。クエン酸＋酢酸のダブル効果で腸内環境が劇的に良くなる。

10. アセロラジュース（100%）
→ 100mlで約1〜1.5g。ビタミンCも爆摂りできて一石二鳥。

好きな味を3〜4種類選んでローテーションするのが、長続きのコツですよ〜♪
私は、やっぱり梅干しです。 December 12, 2025

#FGO
#FGO好きな人と繋がりたい
#FGOフレンド募集

通常で10%や20％礼装を出している方はごめんなさい
基本的には誰でもOK
術の冠位はトネリコになります
術冠位が単体やサポートだと嬉しいです
フレコ: 692,146,240 https://t.co/brIQwhCqC4 December 12, 2025

⭐️NESARAGESARA氏

私たちが準備を進めてきた瞬間が、
もうすぐそこまで来ています。
今後24時間から48時間以内に、最終的な
アクティベーション手順が実行される予定です。
公式通知はいつでも発表される可能性があり、
水面下で静かに構築されてきた新しい金融時代の
幕開けを告げるものです。

🚨 グローバルアクティベーション
リセットはいよいよ実稼働段階に近づいています。複数の地域の中央銀行と金融当局は、移行の同期確認に向けて足並みを揃えています。移行が承認されれば、新しい量子セキュリティ通貨システムがオープンに運用を開始します。

🔑 ウォレットへのアクセス
QFSウォレットへのアクセス方法については、後日明確な手順をご案内します。私は最初にログインして、更新されたデジタル資産を確認できる一人です。ロールアウトには、暗号化されたアプリのアップデートやセキュアシステムアラートが含まれる可能性がありますが、既に完了している綿密な準備により、プロセスはシンプルになると予想されます。

🌍 金融リセット
新しい通貨の価値はウォレットインターフェース内に直接表示されます。負債、残高、またはレガシーアカウントの調整は自動的に行われる可能性があります。すべての更新は量子台帳を通じて記録され、各取引の完全な透明性と検証可能な記録が確保されます。

✨ スムーズな移行
これまでの試験はすべて成功しています。最近の試験運用では、完全にオフラインで耐量子暗号通信がエラーなく実行されました。インフラが安定し、サポートチームも配置されたため、移行はスムーズかつ大きな混乱なく進むと予想されます。

すべてが整いました。フレームワークは準備完了です。
通知をオンにしておいてください。世界金融における歴史的な転換まであと数時間です。 December 12, 2025

彪ちゃんから初めて声を掛けてもらって、
自分がバンドのサポートボーカルなんてできるのだろうかと少し不安もあったけど、
やり取りからすごく人柄を感じて、
自分で力になれるならと思って
サポートを引き受けさせていただきました。

私自身もソロプロジェクトをやっているから、
大切にしたいモノの重みがシンクロしたのかな。

ライブ自体が決まった時と環境が変わって、
本当は前に進むはずが
耐え忍ぶ道になってるのかなと感じて、
少しでもアンダイに関わるみんなが
前を向けるようにと自分なりに向き合って、
全力でステージに臨みました。

それが誰かの希望になれたのなら
とても嬉しいです。
みんなの歓迎リプ見て嬉し過ぎて⋯

これからの未来は一緒に作っていきます。
彪ちゃんとEITAさんと華乃ちゃんと、
みんなで考えながら
この4人で最高の音、
最高のステージにしていきます。

サポートという枷は外れたので
正真正銘ここからはより全力でやっていきます🤟

よろしくお願いします。

UNDYING WORDS Vo. Misaco

#アンダイ
#UNDYINGWORDS December 12, 2025