自己メンテナンスを意識し、外見を整えることで気分も良くなります。髪型やスキンケア、爪のケアに努め、トレーニングやおしゃれも楽しみましょう。すると表情や言葉、所作も変わり、心に余裕ができます。美意識は自信につながり、自己サポートにもなる。 https://t.co/5Cv7eMGSLi
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2024.09.23 10:00
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