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今朝の起伏15キロ、気持ちよかった!
暑い夏に頑張ってそこそこ走った効果が今になって出てるかも?
買ったサプリメントや整骨院や筋トレ、すべて繋がればいいなあ。
チヨさん、昨夜帰らず、朝探したら、よそんちの倉庫で寝てて扉閉められてた。閉める時の音大きいのにね(^_^;)
皆さんお優しい。 https://t.co/tVytAtcd7L
サプリメント(supplement)とは、栄養補助食品(えいようほじょしょくひん)とも呼ばれ、ビタミンやミネラル、アミノ酸など栄養摂取を補助することや、ハーブなどの成分による薬効が目的である食品である。略称はサプリ。ダイエタリー・サプリメント(dietary supplement)は、アメリカ合衆国での食品の区分の一つである。他にも生薬、酵素、ダイエット食品など様々な種類のサプリメントがある。健康補助食品(けんこうほじょしょくひん)とも呼ばれる。
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