砂地の道なりに綺麗に開花したサフラン(^_-)-☆ https://t.co/2aUNu1GMDT December 12, 2025

＃人生100年時代

❤️ 中医学で“心に良い”とされる食べ物リスト

① 赤い食材（五行：心＝火、色＝赤）

心を補い、血の巡りを良くする🔥
トマト・いちご・さくらんぼ・スイカ・紅芯大根・赤パプリカ

② 血を補う・血を巡らせる食材（心は“血脈”を主る）
レバー・黒ごま・なつめ・クコの実・ほうれん草・紅花（サフランに近い働き）

→ 動悸・不眠・顔色の悪さ・月経トラブルにも役立つ。

③ 心を落ち着かせる（安神）食材

ストレス、不安、ドキドキ、寝つきが悪いときに◎
蓮の実・百合根・小麦・クルミ・ミント・ジャスミン茶

④ 水分を補い“ほてり”を抑える食材（心火をさます）

ストレスや寝不足で“心火亢進（のぼせ・イライラ）”のときに
梨・きゅうり・冬瓜・ゴーヤ・緑豆

⑤ 気を補い、心臓の働きを助ける食材
山芋・米・はちみつ・豆類

→ 疲れやすい・息切れ・だるさに。

❤️‍🔥 心に負担をかけやすいもの
コーヒー・エナジードリンクの飲みすぎ

・香辛料のとりすぎ（熱をこもらせる）

・ストレス・多忙・睡眠不足（心神が乱れる）

・アルコール過多

✳︎個人差や体質があるので、気になる症状が続く場合は中医師にご相談ください

Grok AIイラスト December 12, 2025

🌱🌱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧🌱𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧💜𖤣𖥧𖡼.
サフラン

今年のサフランも終わりました
( •̥-•̥ ) ﾉ"
リボン🎀の収穫も少なめです
#庭の花
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/lVzumm7msj December 12, 2025

#NIKKE
#アニメイトコラボカフェ
私が食べた料理&ドリンク(1/2)
料理その1
ブレッディの「美味とのアヒージョセット」
味が濃いめでしっかりとガーリックが効いており文字通りとても美味で美味しかったです。中に入っているエビとブロッコリー、トマトも味が染みててバケットにとても合いました♪
ただひとつ欠点を挙げるとしたら…
バケットが足りない！！！バケットだけ追加注文したかった😭

料理その2
エレグの「BOOM！ホワイトカレー！」
カレーなのですが中身は根菜が多めで味付けも優しめのカレーでした。
サフランライスも爽やかでカレーにとてもよく合い、付け合わせの福神漬けもいい塩梅でした👍

料理その3
アニスの「チョコレートオレンジワッフル」
ワッフルと聞くとさっくりしているイメージかと思いましたら意外と全体的にふんわりしたパンケーキのような食感でした。
ですが、チョコソースとオレンジがワッフルとよく合い、量もちょうどいい感じで美味しくいただきました。

料理その4
勝利の女神のクリスマスケーキ
チョコ風味で柔らかいスポンジケーキが上に乗っかったベリー類とマッチしてこれまた美味しくいただきました♪
モナカはランダムでしたが、同じのを一緒に頼んでたフォロワーさんがブレッディだったため交換して欲しいと懇願したら快く了承していただきました。マジ感謝🙇 December 12, 2025

②サフランの球根を屋内の暗い場所で水も与えず配置したまま収穫するのは紫外線や雨を避けることで有効成分が多く高品質なめしべが収穫できるからです。天候にも左右されないこの優れたは栽培方法は大分県竹田市発祥です。花弁が開きすぎの右下の画像はとり遅れ、以外の画像が収穫適期の花の開き具合👍 https://t.co/4seshqoD8Q December 12, 2025

「 #夢見るギニョール展 -夜の映画館-」

佐伯祐子さんの「サフラン」と「パープルシャビーなお部屋にて」はお家が決まりました。ありがとうございました。
展覧会会期中はご覧いただけます🌹 https://t.co/dBwIQmDFpX https://t.co/CBTbt6zZea December 12, 2025

サフランティーと紅茶が延々と配給される
お茶係のおじさんが好きあらば飲ませようと持ってくる。昨日は10杯ほど頂きました。 https://t.co/A1bUPJFcWP December 12, 2025

【中庭通信】
1階中庭出入口の近く
児童書の棚の上で
サフランの球根が見事に
開花しました
薄紫色の花が2つずつ
窓からの光を透かして咲いています
あまく澄んだ香りも楽しみながら
ぜひご覧になってみてください
※中庭は午後5時まで利用できます

#文京区立図書館 #水道端図書館 https://t.co/BKZuaEM8Oa December 12, 2025

こんにちは(*´꒳`*)♬

サフランが咲いていました🌸
綺麗ですね✨

午後も笑顔で🤗 https://t.co/2IGKnil85v December 12, 2025

【🇹🇭解読 料理名の #タイ語】
🇹🇭ข้าวหมกไก่/カオモックガイ
🇯🇵タイ風チキンビリヤニ
<ご飯-調理法-素材>
ข้าวカオ：ご飯
หมกモック：蒸し焼きにする/埋め込む
ไก่ガイ：鶏/鶏肉
🍚このお店では、ターメリック等のスパイス香る🌿サフランライスの中に柔らかく蒸した骨付鶏肉が隠れてました😍
#タイ料理 https://t.co/0toWRSISnv December 12, 2025

能活精　216カプセル（羚羊角、沈香、遠志、サフラン末配合）　 第3類医薬品 馬心臓末・健康食品・サプリメント・化粧品・医薬品などの通販｜ミドリ薬品｜https://t.co/i0kdjkcmIp
#能活精　216カプセル
#羚羊角
#沈香
#遠志
#サフラン末
#第3類医薬品
#疲れたアタマに活！カラダに活！「能活精」 https://t.co/MAAEMj6dPR December 12, 2025

#香水 #fragrance
■Bottega Veneta
　Goodmorning Midnight

ワイルドベリーの甘酸っぱさが、最初のひと吹きで静かな空気を軽く震わせる。瑞々しいのにどこか影を含んだ果実。その後ろから、スモーキーで深いウードが静かに立ち上がり、香り全体に“夜の重み”を与えていく。

この香りの面白さは、瞑想的な深さと、胸がふっと躍るような高揚感が同時に存在するところ。
ローズがベリーの甘酸っぱさに柔らかな余韻を足し、サフラン？の気配がほんの少しの熱を灯す。そこへウードの陰影が重なることで、単なるフルーティーでも、ただのウード香でもない“ねじれた美しさ”が生まれる。

まるで、静寂の中で一筋の光が跳ねるような香り。心を落ち着けながらも、どこか内側で小さな鼓動が高まる…そんな矛盾を抱いた香り。 December 12, 2025

スタグル２軒目。
そう言えは、いつも食べたいと思いながらスルーしてきて約４年、ようやく #ハラダのカレー のお世話になることに。

インドカレーを目指しているこの店だが、当然倭国人に食べやすいようにアレンジあり。
インドカレーだと、どうしてもサマナラと比べられてしまうが、コチラの方がサフランライスと絡みやすく、食べやすい。
美味しゅうございました···が、回転の遅さが最大の課題···🤔
#montedio #ブルーキッチン
#モンテサポ山形遠征
#里帰りだモン December 12, 2025

❁タイラギ貝 トマト
❁白子 銀杏
❁甘鯛 サフラン
❁和牛フィレ肉 原木椎茸

どれもソースがとってもおいしい。 https://t.co/2dTzdRBuSp December 12, 2025

ねねちゃんとこからお迎えしたサフランが咲いてきたの～～～超かわいい見て～～～ https://t.co/uwYeazLN8M December 12, 2025

瀬戸内クラフトカレー、評判いいみたいやし珍しいカレーで美味しそう☺️
写真のようにサフランライス炊いて食べよう。どんな味するか楽しみ！
Mラジ秋の改編終わってるけど、1名にプレゼント当選ありがとうございます🙇 https://t.co/NVu3kC7fRY December 12, 2025

大光食品様より、島原工房ソーセージミニ(100g)×4本に当選しました✨
大光食品様の懸賞には何度も応募していて、ついに当選🥹
美味しそうなソーセージやハムにいつも指をくわえて見ていたので今から食べるのが楽しみです🤤
素敵なご縁をありがとうございました✨
@daikofoods
#サフランの当選報告 https://t.co/SWFXsOE4ZG December 12, 2025

去年より遅れたがサフランが咲いた。めしべが何本mも採れたのでうちのかみさんにパエリアつくってもらおうかな。 https://t.co/Hmh2A6NOvb December 12, 2025

今日の晩ごはん✨
ペルシャ料理と金沢の名産品のコラボ

リンゴと鶏肉のコレシュ
鰤のかぶら寿し
加賀蓮根のきんぴら

バターで焼いたリンゴとオリーブオイルで炒めた玉ねぎに鶏肉
ドライアプリコットと煮込んで…
シナモンやサフランも入って体にも良さそう😆
不思議なおいしさでした😋
#おうちごはん https://t.co/ChBwDHj04X December 12, 2025

@thebeatles2022 いつもビリヤニばかり頼むので、サフランライスって食べたことないかも！今度行った時に試してみます🤤 December 12, 2025