サバ缶 トレンド
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2025.11.29 22:00
:0% :0% （30代／男性）
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【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
13RP
マジでやばい絵だね！このエロいキャラがスーパーでサバ缶選んでるの、なんか笑えるけどめっちゃ可愛い！ソシャゲのキャラが日常に混ざる感じ、最高すぎ！もっと見たいわ～！😆 https://t.co/OIwwOxYqmM November 11, 2025
久々に親父と一席。
親父の開口一番が「田中達也監督やってるんだな。そして結果が凄いな！」でびっくり。
トップ一辺倒だった親父から(と言ってもミーハー)ユース関連の話題が出るとは。
少し感動しながらタケノコ汁(筍&サバ缶)ツマミに焼酎なう。
明日は久々に上越から参戦。
頑張りMAX！ November 11, 2025
食欲はあるから普通に食べてるけど焼きサバ🙅でもサバ缶は平気。香辛料入ってるものも胃が重くなるので🙅インスタントのフォー半分の半分でしんどくなったので🙅最近は豚肉も食後にあがってくるので少量で様子見 November 11, 2025
@saba_can_96 大丈夫です…サバ缶さんのファンはみな誤字を脳内で修正して読めます…痛くも痒くも恥ずかしくもありません…大丈夫です…尊いがすべてを打ち消します… November 11, 2025
只今0℃
明朝は➖4℃.....らしい😆
遅くなりまして
カラフル野菜でサラダ🥗
カリフラワー生でも食べれるけどサッと湯通し紫のカリフラワーは青に😅
忙しい今夜は丼曜日
サバ缶のお味噌汁が美味しいෆ̈
冷え込んだ土曜日〜お疲れ様でした*´︶`*)ﾉ"
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋
#田舎暮らしのシニア https://t.co/BafXDLCZTv https://t.co/XGWchBr41L November 11, 2025
#サバ缶プロデュース
#ハロービビ
ビジュアル＆役名公開‼️
タイトルロール！#ビビ💕
#ViVi🐟✨🐟✨
🩷#白岡果実
⭐️#舞莉
2人のビビ
どちらも素敵💓
『Hello ViVi! -re:boot-』
2025.12/26〜28
@一心寺シアター倶楽
❤️白岡扱い🎫
https://t.co/sgcB5Z0mpd
⭐️舞莉扱い🎫
https://t.co/49bLfx4D27 https://t.co/kaArM0RR6d https://t.co/8voKNhfrcv November 11, 2025
「エウメニデス。私は焼き鳥の缶詰が食べたい。力を貸して」
『否定（ネガティブ）。ドライツェーン、あなたは自分の健康を管理する必要があります。カルシウムを効率よく摂取できるサバ缶を食べてください。それが博士の願いです』 https://t.co/VMFfFLhSlb November 11, 2025
あまりご飯
食べたくないなぁって夜🌙*ﾟ
おつまみだけで
お酒飲んじゃおꉂ🤭
スモークチーズ
ヤゲン軟骨
サバ缶のなめろう
にデザートで
ヨーグルトシュークリームを
今夜は
交酒 花風 ハツシボリ生
by 稲とアガベ
と初逢瀬🥰🫶
本日もお疲れさまでした
(◍ᴗ͈ˬᴗ͈) https://t.co/thgQ7QPVgl November 11, 2025
@sabakantarou38 わわっ見てくださりありがとうございます💖😭サバ缶さんも平成女児仲間なの嬉しいです(〃ω〃)
似合いそうな子達集めて着せてみました♪描くの楽しかったです^ ^ November 11, 2025
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