サバイバル トレンド
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2025.12.07 22:00
:0% :0% （40代／男性）
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精神疾患で鬱を抱えていても、
生活のために働かざるをえないあなたへ。
うつ病をはじめとする精神疾患で鬱を抱えて一般就労するハードルの高さ、現実世界の厳しさに再び絶望してしまう当事者も多いのではないだろうか。
そもそも、鬱を抱えていることは、働く以前に生きていることだけで奇跡的なことなんだと思うんです。
その上で、一般就労するためには、「夜に入眠できて」「中途覚醒せずに」「悪夢を見ずに」「早朝覚醒せずに」ストレート睡眠を獲得し現実世界に自動ログインすること、気圧差や寒暖差による体調ガチャにマケズ二、変わり果てた地球の重力による鉛の入ったかのような倦怠感に抗い、布団の魔力から抜け出し、朝ご飯が食べれて、身支度ができて、職場まで移動ができて、擬態の仮面を被れて挨拶。そして、ようやく業務に着手することになります。
ここまでが、いわゆる普通の人のスタートラインなのですが、精神障害者にとってはここまで辿り着くまでがすでに重労働と奇跡的なガチャ成功を両立されなければなりません。
更にここからが本番なのですが、
業務中も鬱症状による気分の落ち込みやグルグル思考や脳機能低下や体力不足、時にパニック症状などの心身不調や希死念慮も踏まえた上での戦略的な立ち回りが求められます。
一般就労の場合には、8時間+休憩1時間で最低9時間を耐え凌ぎ、人前での擬態が解けぬように、トイレなど一時避難をも活用しつつ、時に繁忙期は前後での残業発生も当然あり得ます。
そして、給料が発生することのトレードオフは、業務成果や責任を問われるプレッシャーに晒されるということです。
サバイヴ完了で帰宅したら「夜ご飯」「お風呂を倒す」「歯を磨く」など翌日に備えるための心理的、物理的な準備、億劫感との戦闘に全勝した上で、ようやく寝る準備です。
それを最低週5回の週をひたすらループして繰り返すという「奇跡中の奇跡」を起こし続けて、やっとのことで休日を迎え、あまりに短すぎるインターバルの中で、心と体を癒し、家庭内での最低義務事項を遂行し翌週を迎える。
もはや止まれないラットレースのようにいつ振り落とされないかも分からぬサバイバル生活です。
現実的に、鬱を抱えた状態での一般就労は無理ゲーに近く、社会復帰すれば再び何度も鬱の再発リスクに直面し、心を折られる場面がやってきます。
一寸先は闇の綱渡りを、
生存第一にて1日を刻むようにして生きていくことになります。
時に心境は、いつかは終わることを悟ってしまっている夏花火かのような、淡く儚くも切なく、それでも生活を人質に取られている逃げられない現実世界に囚われの身となってしまうような、そんな退路なき特攻一択を選択せざるをえないピンチとスリルに晒され続ける絶望感は、
決して好き好んで「ギリギリで生きていきたい♪」わけではない、REAL LIFEのようで。
周囲から「無理しないで」と言われようとも、物理的に現実世界を生きるため(衣食住を確保するため)には、健常者世界の経済圏に特攻し出稼ぎをせざるを得ない、そんな環境にいる戦友のあなたへ向けて。
何卒ご自愛とご武運を🙏
星になるまで同じ空を見上げて、
共に最幸到達地点まで🤝✨
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
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TVアニメ『ゴールデンカムイ』最終章
プライムビデオで《独占》配信決定ッ！！！
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ヤバい奴らの金塊争奪サバイバル、ついに最終章開幕ッ！🍺
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◥◣✨#木村拓哉 主演✨◢◤
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ドラマ『#教場II』前編・後編
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ここで生き残った者だけが、警察官になれる―👮
警察学校サバイバル『#教場』第2弾、開幕💥
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『教場』『#風間公親－#教場0－』も配信中📢 December 12, 2025
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12月7日(日)深夜0:50〜📺
⚽️ ＃今夜のキックオフカンサイは❓
1️⃣ゲームハイライト！タイムサバイバル
J1リーグ最終節🔥
加地さんが各クラブの優秀選手
さらに最優秀選手「MAP」を発表🎉
MAPとはMost AJI Player(モスト アジ プレイヤー)
2️⃣J2昇格プレーオフ 準決勝
FC大阪🩵の試合をお届け
3️⃣カンチャレ第5弾
「イングランド式シュート対決⚽️」
今回は🔴FC大阪が挑戦🔥
FC大阪のベテラン #利根瑠偉 選手& #川上竜 選手‼️
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全国の人は…🌏
月曜日のお昼からTverで配信📱
お気に入り登録もお願いします‼️
#キックオフカンサイは
#京都サンガFC #ガンバ大阪 #ヴィッセル神戸 #セレッソ大阪 #FC大阪 #奈良クラブ December 12, 2025
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@Roen_PSO2ship7 @Sonic_Rumble_JP 【タイトル】クリームを痛めつけた罰
【コース】ラバーマウンテン
サバイバル2🌋💣️
【見どころ】新登場のタングルを操作しクリームにストンピングアタックをお見舞いしようとしたらラスト…🔥😵
(一回目は成功したけど…💦)
イジメハヤメテクダサイ‼️🐰🙎♀️
#ソニックランブル珍プレー https://t.co/WNVaa5jdBF December 12, 2025
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初サバイバルカントリー行ってきました！！
キルは全然取れなかったけどめちゃめちゃおもろかった！！
またいきたい！！！ https://t.co/VV1WmYh4Mt December 12, 2025
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#アーノルド・シュワルツェネッガー総選挙
1位 ラスト・スタンド
2位 プレデター
3位 コマンドー
4位 トータル・リコール
5位 エンド・オブ・デイズ
ラスト・スタンドは現代西部劇テイストが最高だしラストのタイマンは熱すぎて何度観ても泣く‼️そしてシュワ主演映画を初めて映画館で観た思い出の作品‼️
プレデターはシュワ無双映画だと思って観たら、まさかのサバイバルホラーで隊員達がプレデターに狩られる姿が幼少期のトラウマになった思い出の作品❗️
コマンドーはザ・80年代筋肉アクションらしい豪快さと人を殺して捨て台詞が最高すぎる傑作‼️
トータル・リコールはシュワのハラハラドキドキなSFサスペンスに加えバーホーベン監督お得意のバイオレンス描写と壮大な火星を作った舞台セットが素晴らしい‼️
エンド・オブ・デイズは大好きなピーター・ハイアムズ監督作なのと大悪魔サタンとシュワの激闘が何度観ても最高だしラストは泣ける😭😭😭‼️
世間の評価は低いが子供の頃から何度も観てる大好きな作品‼️ December 12, 2025
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新メンバー募集
java版 難易度ハード⚔️
縛りありのサバイバルサーバー🌲⭐️
VC必須 🎧 雑談しながらゆるーく楽しみたい方募集してます
夜稼働高め🌙
エンドラRTAその他マイクラミニゲームなど開催予定🎮
＃マイクラメンバー募集
＃マイクラjava版
＃マイクラマルチ
＃マインクラフトjava December 12, 2025
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皆様こんばんは、本日は「ナイトブレイド：サバイバル 眷属を従え夜に告げよ誰が真の支配者なのかを！」を投稿致しました。
吸血鬼のローグライク何だか面白そうなのでプレイする～☺️
https://t.co/sIbP0IRozZ @YouTube
#ナイトブレイドサバイバル #ローグライク December 12, 2025
05：火星を耕すイヴとイヴ
これも大好物ですね！「火星の人」も楽しかったし、テラフォーミング物ってあまり読んでないけど極限環境でのサバイバルと発展。楽しくないはずがない。
そしてEVEはアダムとイブか。でも不可解な挙動ってあたりで我はロボットみを感じたり。あらすじはここまでにして本編へ December 12, 2025
java版のマインクラフトで1からサバイバルやりませんか〜
あと7人
#マイクラ募集
#マイクラマルチ募集
#Minecraft募集
#マインクラフト募集
#マイクラ好きと繋がりたい December 12, 2025
唐突ですが配信始めます！
ゴミ拾い終末サバイバル『MISERY』
遊んでいきます！
#ホラーゲーム
#チャンネル登録お願いします
配信場所▶https://t.co/9CyynVytTQ https://t.co/G4Nwz4aJqT December 12, 2025
論文『世界の痛みに、どう向き合う？：情報過剰時代の「関心の選び方」』 Douglas C. Youvan 2025年12月
https://t.co/tNS2uNsIjm
➢ SNSが伝える「遠くの悲劇」に、心がついていけない
➢ 「見ないふり」は自己防衛、でもそれでいいのか？
➢ 無理なく続けられる「少しのケア」の見つけ方
「スマホひとつで、世界中の悲劇が日常に流れ込んでくる。全てに心を痛め、行動することは、誰にもできない」
「『どうせ私には何もできない』と思い込むことは、自分を守る便利な言い訳になりうる」
戦争、災害、貧困──私たちのスマホには、世界中の苦しみが絶え間なく流れてくる。最初は心を痛めても、次第に「またか」とスクロールしてしまい、後から漠然とした罪悪感に襲われる。これは「冷たい人間」になったからではなく、限界のある心が情報過剰社会で必死に自分を守る「心的サバイバル」の現れである。この記事は、無理のない範囲で他者に目を向け続けるためのヒントを探る。
🔹「感情の麻痺」は自己防衛の結果
私たちの脳と心には処理できる情報量に限界がある。それなのに、SNSやニュースは地理的・心理的な距離を消し、膨大な「他人の痛み」を直接届ける。この矛盾にさらされ続けると、心は自分を守るために「感情の麻痺」や「見ないふり」という手段を取らざるを得ない。これは単なる無関心ではなく、一種の「燃え尽き症候群」である。問題は、この自己防衛が、やがて身近な人に対しても心を閉ざす習慣になってしまう可能性にある。
🔹「選ぶ」ことを恐れない
全ての問題に関わることは不可能である。だからこそ、「どこに、どのくらい関わるか」を意識的に選ぶことが重要になる。その選択の指針として、この記事では3つの基準を提案する。
1. 近さ：家族、友人、地域など、物理的・精神的に近い存在。
2. できること：自分の知識、技能、立場を活かせる分野。
3. 大きな影響：小さな労力で、誰かの状況を大きく改善できる可能性。
「世界の飢餓」より「地域の子供食堂」を選んでもいい。大事なのは、選んだことに対して誠実に関わり、小さくても持続可能なアクションを起こすことである。
🔹デジタル時代の「関心」の整え方
ニュースフィードは、私たちの「見たくない」というサインを学習し、やがて特定の苦しみを画面から消してしまう。これでは社会問題そのものが「見えない化」していく危険がある。
対策は二つ。まず、情報の「摂取」をデザインすること。信頼できる情報源を少数決め、深く追う。必要なら「ニュース断食」の時間を作る。
次に、オンラインの関心を、オフラインの小さな行動に結びつけることである。「シェア」で終わらせず、選んだ課題に関連する地域の団体を調べる、寄付する、ボランティアに参加してみる。画面の外への一歩が、無力感を現実的な責任感に変える。
📌持続可能な関心は、習慣から生まれる
世界の痛みを前に、自分が無力で非情な人間だと感じる必要はない。重要なのは、英雄的な自己犠牲でも、全てをシャットアウトすることでもなく、「自分が壊れずに、世界と折り合いをつけて関わり続ける方法」を見つけることである。
それは、隣人の困り事に耳を傾け、気にかかる社会課題に月々千円の寄付をし、選挙に行くといった、地味で当たり前の行動の積み重ねかもしれない。
有限である自分を認め、それでも「ゼロ」ではない関わり方を探す──その誠実なプロセス自体が、過負荷の時代を生き抜くための倫理となる。
参考文献：Between Psychic Survival and Moral Responsibility: Selective Caring in an Age of Overload (2025) - Douglas C. Youvan December 12, 2025
おとさんも月面やり始めたけどあのなんかガジェット使う時とかボタン押す時の微妙にカメラが寄るのですぐ酔っちゃう……
ああいうホラーサバイバル好きなのに長時間見れない…
マグロとかソーマとか好きなんよね December 12, 2025
【初配信】
TwitchでFallout 76サバイバル始めました。
一期一振、無名の玉鋼からの第一歩。
よかったら見届けてください。
#玉鋼 #Fallout76 #Twitch配信 #初配信 https://t.co/IXdVCTOT5t December 12, 2025
マリエに来ました
マリエ曰く
｢よく遊べ｣
との事なのでコンプオフを目指しに
ジェスタが2800円ということでこれはかなり欲しいところ
あとはタミヤが発売しているサバイバル道具のノコギリ？が野口1人分の値段 https://t.co/XUhyVqrXsD December 12, 2025
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