🌎𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™⚽🏆
🔹𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗙🔹

🆚オランダ🇳🇱
🗓️6.15(月) ⌚️5:00(🇯🇵)
🏟Dallas Stadium(アメリカ)

@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #WeAre26
#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 https://t.co/oCERAqTJSv https://t.co/jvhtZVRUp5 December 12, 2025

🌎𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™⚽🏆
🔹𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗙🔹

🆚チュニジア🇹🇳
🗓️6.21(日) ⌚️13:00(🇯🇵)
🏟Estadio Monterrey(メキシコ)

@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #WeAre26
#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 https://t.co/wb2xwlVOd4 https://t.co/jvhtZVRUp5 December 12, 2025

🌎𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™️⚽🏆

🔹𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗙🔹
🇳🇱オランダ
🇯🇵倭国
🇹🇳チュニジア
欧州プレーオフB

@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #WeAre26
#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 https://t.co/nvaDK0RgPf December 12, 2025

🌎𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™⚽🏆
🔹𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽 𝗙🔹

🆚欧州プレーオフB(🇺🇦🇸🇪🇵🇱🇦🇱)
🗓️6.26(金) ⌚️8:00(🇯🇵)
🏟Dallas Stadium(アメリカ)

@FIFAWorldCup #FIFAWorldCup #WeAre26
#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 https://t.co/AJtHpC2TrP https://t.co/jvhtZVRUp5 December 12, 2025

オランダを震え上がらせる🇯🇵サッカー倭国代表選手達🔥

🇳🇱代表キャプテンのファンダイク、ガクポ、フラーフェンベルフ擁するリヴァプール相手に、劇的同点ゴールを決める #田中碧

🇳🇱リーグ、エールディビジで今日も4ゴールをあげ今季15試合18ゴール、得点王争いを独走する #上田綺世 https://t.co/hvaYxT5nx7 December 12, 2025

🏆𝗙𝗜𝗙𝗔 𝗪𝗼𝗿𝗹𝗱 𝗖𝘂𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟲™️⚽️

全グループの組み合わせはこちら🌎
倭国は『グループ F』に入っています🇯🇵

オランダ🇳🇱、チュニジア🇹🇳、欧州プレーオフB(🇺🇦🇸🇪🇵🇱🇦🇱) と対戦します⚔️

@FIFAWorldCup
#FIFAWorldCup #WeAre26
#最高の景色を #SAMURAIBLUE
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 https://t.co/x7M8aBNiE4 December 12, 2025

雨すごいし遠いけど😓2人がプレミアで同じピッチに立つ姿を見られてうれしかった！航くんのケガが長引かないことを願います…🙏🏻#遠藤航 #田中碧 #samuraiblue https://t.co/GamcE024Tk https://t.co/VRIwWchcVL December 12, 2025

オランダ代表はFIFAランク7位でドイツやイタリアよりも上位の強豪です。
倭国と同じグループFで対戦します。
楽しみですね。
でも、今のオランダ代表ってどんな選手がいるの？
https://t.co/o27YJ5NlBG
#FIFAWorldCup #groupF #Netherlands #サッカー倭国代表 #SAMURAIBLUE December 12, 2025

ユニフォームベア購入しました🐻💙
薮くん×サムライブルーの組み合わせ、かわいい…！♡♡
インタビューの言葉ひとつひとつにも、真っ直ぐな熱が感じられて感動しました❤️‍🔥
素敵なお話をありがとうございました！！✨✨
@jfa_samuraiblue https://t.co/nbVsY7pBgV December 12, 2025

推しがいる人、これ絶対チェックして…！！🥹✨

https://t.co/CzPRrYEAU8

倭国代表verのカード付きウエハースがBOXで登場！
ラインナップがガチすぎて、箱買いするしかない😭💥

#PR #ウエハースBOX #推し活グッズ #サッカー倭国代表 December 12, 2025

AI時代に「静かに強く」生きる

―― 成功より成長、依存より距離感 ――

AIが急速に進化する時代にあって、

私は最近、ある感覚を強く持つようになった。

それは、

「AI時代こそ、人間側の“在り方”が問われる」

という実感だ。

1. 成功を目指すな。成長を目指せ。

元サッカー倭国代表の本田圭佑さんの言葉に、

「成功を目指すな。成長を目指せ」

というものがある。

この言葉は、AI時代を生きるための羅針盤だ。

人はつい、

「何者かになりたい」

「一発逆転したい」

「宝くじが当たれば幸せになれる」

そんな幻想を抱きがちだ。

だが仮に、中身が伴わないまま大金を手にしても、

妬み、詐欺、孤立、判断力の低下……

といった問題に直面し、不幸になることさえある。

成長を伴わない成功は、人を幸せにしない。これは精神論ではなく、現実だ。

2. 孤独は「恐怖」ではなく「自分と向き合う時間」

現代人は、意外なほど孤独になりやすい。

SNSを開けば世界中とつながれるのに、心は空虚で、「分断」や「炎上」に疲弊している。

確かに、孤独は怖い。

人間にとって、群れから離れることは本能的な恐怖だからだ。

しかし、この孤独を乗り越えた先にしか見えない景色がある。

故・スティーブ・ジョブズ氏は、曹洞宗の**「坐禅」に活路を見出したと言われている。

彼のような偉大なイノベーターでさえ、

いや、彼だからこそ、

情報のノイズを遮断し、「ただ、坐る」**ことで、自分自身の内面と深く向き合っていたのだ。

孤独とは、寂しさではない。

「個」を確立するための、神聖な時間なのだ。

3. 「呼吸」という最強の戦略

そうはいっても、いきなり本格的な坐禅はハードルが高い。

また、日々の忙しさの中で「静寂」を作るのは難しい。

だが、方法はもっと手軽でいい。

 * YouTubeで「5分坐禅」: 動画ガイドに合わせて、ただ目を閉じる。

 * 米海兵隊式「ボックス呼吸」: 4秒吸って、4秒止め、4秒吐いて、4秒止める。

 * ただの深呼吸: 意識して3回、深く息を吐ききる。

これだけでいい。

現代の脳科学でも、休息中にこそ脳は記憶を定着させ、老廃物を除去することがわかっている。

休息はサボりではない。戦略だ。

昭和的な根性論で「限界までやる」のではなく、

意図的に呼吸を整え、脳を休ませる人こそが、高いパフォーマンスを発揮できる。

4. AIには「丸投げ」しない

AIは確かに神がかった進化を遂げている。

だが、今の段階で思考を完全にAIに丸投げするのは、人間側を弱くする。

「問いが浅ければ、答えも浅い」

AIへの入力（プロンプト）の質は、人間側の思考力に比例する。

【 AIは神でも敵でもない。】

思考を補助する「道具」として、適切な距離感を保つこと。

それが、主導権を渡さないコツだ。

5. サバンナ脳に「ありがとう」を

私たちの脳は、まだサバンナ時代の設計のままだ。

「群れ＝生存」「孤独＝危険」と誤作動を起こし、漠然とした不安を感じるようにできている。

だから私は、不安を感じたとき、この「群れたがる脳」を否定しない。

「警告してくれてありがとう。でも今は大丈夫」

そう心の中で唱えて、感謝して手放す。

鎌倉の円覚寺の管長の、横田南嶺大老師の言う「感謝禅」のように、雑念にすら感謝する姿勢は、テクノロジーの時代において最強のメンタルケアになる。

おわりに

未来は予測できても、確定はできない。

だからこそ、私はこうありたいと思う。

 * 「成功」より**「成長」**を選ぶ。

 * 「依存」より**「距離感」**を選ぶ。

 * 「焦り」より**「呼吸」**を選ぶ。

AI時代に強い人は、うるさくない。

静かに呼吸を整え、自分自身を保てる人が、結果として一番長く、安定して生き残る。

静かに、強く。

それで十分だと思っている。

■ この文章は、ChatGPTさんとGeminiさんと私（人間）の共同製作記事です。AI使用。AIイラストはDaysAI製です。

★ 作者から一言、５分坐禅とか、（般若心経などの）読経とかは、実際は手軽るで心が落ち着きます。マインドフルネス瞑想も良いと思います。

AI時代で、ネット時代で、デジタル時代だからこそ、スティーブ・ジョブズさん的なアプローチ方法は有効だと、私は思います。

#AI
#生きる December 12, 2025

⚽️ F組は「死の組」か、それとも「伝説の始まり」か。平均ランク23.25の激戦へ！🔥🐈
#Shoji猫絵日記
W杯抽選結果速報！倭国代表🇯🇵が入ったF組は、なんとFIFAランク平均「23.25」という最もハイレベルな激戦区に決定📊😱 オランダ🇳🇱、チュニジア🇹🇳、そして欧州PO勝者…。まさに壁だらけの展開ですが、これを突破してこそのベスト8、そしてその先へ！🚀 猫監督もホログラムデータを駆使して、既に対策を練り始めています😼💻 このヒリヒリする緊張感を楽しもう！
#サッカー倭国代表 #FIFAWorldCup December 12, 2025

\本日22:00まで⏰//
『能登半島地震 サッカーファミリー復興支援チャリティーオークション2025』

11月に行われた『キリンチャレンジカップ2025』の2試合から、ボリビア代表戦で得点を決めた #鎌田大地 選手のサイン入り実使用ボールや、2試合に招集された選手及び監督のサイン入り試合球や特製プレートを出品中⚽️✍️

オークションは本日22:00まで📌
皆さんのご参加お待ちしております。

オークションへのご参加はこちら🔗
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本オークションは能登半島地震復興支援プロジェクトの一環として実施され、売上金は「被災地域のサッカー施設の設備改修支援」や「被災地域のチーム・選手への物資支援や心のサポート」をはじめ、被災地のサッカー環境の復旧と復興のために活用させていただきます。

#被災地に力を
#がんばろう能登 #復興支援プロジェクト
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 December 12, 2025

12/7（日）フジテレビ系⚡深夜24:55放送⚡
⚽️激論！#倭国代表ベスト８への道 ⚽

明日の放送を前に
#中島颯太 さん（#FANTASTICS） から
メッセージが届きました📩

W杯まであと半年🏆
この番組を見て
一緒に盛り上がっていきましょう～💙

#サッカー倭国代表 #daihyo https://t.co/rJZQobHiD6 December 12, 2025

@emafv5GkfuKy3Vt アンバサダーの公式Twitterを見ても、試合日程や試合結果等には全く触れず、自分達の事しか発信してません。そんな彼らにサッカー倭国代表を盛り上げるようとする意思が感じられません。
不快でしかないです December 12, 2025